2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Salma Hayek ei ole yksi niistä naisista, jotka menevät uuvuttaviin ruokavalioihin tullakseen erittäin ohuiksi. Hän pitää naisellisesta hahmostaan ja yhdistää tasapainoisen ruokavalion annosvalvontaan. Tämä toimii ilmeisesti virheettömästi Salman hahmolle, koska hän on yksi viettelevimmistä naisista Hollywoodissa.
Latino-diiva myöntää, että hänellä on rehevät reidet ja pakarat sekä taistelee selluliittia vastaan päivittäin. Mutta se ei estä häntä syömästä sianlihaa ja juomasta punaviiniä.
Kun hän haluaa laihtua ja puhdistaa ruumiinsa toksiinista, Salma Hayek luottaa Eric Helmsin Detox-juomiin Cooler Cleanse. Hän kokeilee erilaisia luonnonmukaisia mehuja luomutuotteista. Tärkein asia detox-ruokavaliossa on kolmen aterian korvaaminen 6 herkullisella tuorepuristetulla juomalla tuoreista luomuruoista 3 päivän ajan. Lopeta alkoholi ja kofeiini, juo runsaasti vettä. Salma Hayek täydentää puhdistusohjelman joogalla.
Lopun ajan, kun Salma ei ole dieetillä, hän noudattaa jatkuvaa hoito-ohjelmaa. Joka aamu hän juo kivennäisvettä tyhjään vatsaan puhdistaakseen ruumiinsa ja sävyttääkseen sitä.
Aamiainen: 2 kuppia teetä, mieluiten vihreää, 1 tai 2 munaa (sekoitettu, sekoitettu, munakas tai juuri keitetty), 1 tai 2 kupillista jogurttia tai rasvaton juusto, hedelmät.
11.00: lasi vettä.
Lounas: Aloita kahdella suurella lasillisella vettä. Sen jälkeen 250 g kalaa - paistettua, keitettyä, kalvossa, mutta ilman rasvaa. Ehkä äyriäisiä. Koristeeksi - salaatinlehdet, ehkä haudutetut tai keitetyt vihannekset, mutta ilman tärkkelystä.
Tietysti tuskin on henkilö, joka haluaa syödä kalaa päivittäin. Näissä tapauksissa voit lyödä vetoa samasta kanan tai kalkkunan painosta. Ne ovat lähellä kalojen kaloripitoisuutta ja rasvaa.
Illallinen: aloita uudelleen kahdella suurella lasillisella vettä. Ruokia, jotka olivat lounaalla, mutta valmistettiin eri tavalla, kulutetaan. Toisin sanoen, jos kala tai liha on paahdettu, se on kypsennettävä illalliseksi. On toivottavaa, että myös vihannekset ovat erilaisia. Ainoa ehto on, että ne eivät sisällä tärkkelystä, eli perunat, maissi ja herneet jätetään pois luettelosta.
Ennen nukkumaanmenoa Salma Hayek kuluttaa kupin vihreää teetä, joka paitsi rauhoittaa aisteja myös stimuloi aineenvaihduntaa.
Suositeltava:
Vanessa Williams Laihtuu Syömällä Viisi Kertaa Päivässä
Menestyksekkään laulajauran tehnyt Astrisa Vanessa Williams menettää ylipainon syömällä pieniä annoksia, mutta viisi kertaa päivässä. Vanessa on velkaa upean hahmonsa joka aamu tekemästään lenkistä ja erityisestä syömistavastaan. Jopa ravintolassa ollessaan sinisilmäinen kauneus, joka on sarjan tähtien joukossa "
Uuden Vuoden Ruokavalio Laihtuu Nopeasti Lomien Jälkeen
Lahjojen ohella lomat päättyvät usein muutamalla ylimääräisellä kilolla. Uudenvuoden ruokavalio on erittäin suositeltavaa päästä eroon juhlallisen ylensyönnin seurauksista. Muotoon pääseminen on ensisijainen tehtävä monille ihmisille, ja tilastot osoittavat, että tammikuu on kaikkein kannattavin kuukausi ravitsemusterapeutille ja kunto-ohjaajille, kun miljoonat etsivät tapoja laihtua lomien aikana.
Milloin Rasvainen Ruoka Laihtuu?
Se voi tuntua uskomattomalta, mutta se on totta - rasvaiset elintarvikkeet johtavat laihtumiseen joskus. Syynä on, että vaikka niissä on paljon kaloreita, ne ovat paljon ravitsevampia. Lisäksi rasvaiset elintarvikkeet ovat terveydelle hyödyllisiä.
Vallankumouksellinen! Ruotsalaisten Ruokavalio Laihtuu Ilman Nälkää
Kesän lähestyessä jokainen nainen etsii kiihkeästi menestyvää hallintoa muodonsa saamiseksi. Mikään ei ole helpompaa kuin vallankumouksellisen kanssa ruokavalio ruotsalaiset . Ainutlaatuinen järjestelmä saa sinut unohtamaan kalorit ja tietyt tunnit, jolloin syöt.
Gin - Hyvä Terveydelle Ja Laihtuu
On 8. kesäkuuta Maailman ginipäivä , joten haluamme mielellämme soittaa sinulle - juo gin !! Tätä latvialaiset tutkijat vaativat. He ovat todistaneet, että juoma on terveydelle hyvä ja nopeuttaa kalorien polttamista - mikä voisi olla parempaa.
