2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Hiustenlähtöön on useita syitä. Niitä ovat vitamiinien puute, geneettiset tekijät, stressi. Yrtti- ja yrttilevyjen käyttö ei vahingoita ihoa eikä sillä ole sivuvaikutuksia.
1. Hennaa käytetään yleisimmin. Hennaan lisätään saksanpähkinän kuoret, sipulikuori, oliiviöljy hiusten vahvistamiseksi. Ne lisäävät myös kiiltoa hiuksiin.
2. Jos hiustenlähtöön liittyy vitamiinien puute, käytä avokadoöljyä. Sisältää A-, B-, C-, D- ja E-vitamiineja sekä antioksidantteja ovat erittäin hyödyllisiä ongelman ratkaisemisessa.
Öljy elvyttää kuivan ihon ja estää hiustenlähtöä. Se hierotaan juuriin ja kääritään pyyhkeeseen 2-3 tuntia. Pese sitten haalealla vedellä. Avokadoöljyn tiheä levittäminen päänahkaan vahvistaa hiuksia ja päänahkaa.
3. Oliiviöljy on toinen luonnollinen lääke, joka estää hiustenlähtöä. Päänahka on voideltu oliiviöljyllä, jätetään noin 2 tunniksi ja pestään shampoolla. Voit myös sekoittaa oliiviöljyä ja avokadoöljyä. Joten vaikutus on vahvempi ja näkyvämpi.
4. Manteliöljy auttaa vahvistamaan hiuksia. Päänahkaa hierotaan kahdesti viikossa manteliöljyllä. Tämä lisää verenkiertoa ja vahvistaa hiuksia.
5. Arganöljy on yksi arvokkaimmista öljyistä, jolla on erittäin hyödyllinen vaikutus hiuksiin.
6. Kookosöljy palauttaa hiukset ja estää hiusten menetyksen.
7. Rypäleensiemenöljyä käytetään myös laajalti.
8. Rosmariini ei ole vain tuoksuva ja terve yrtti, vaan sitä käytetään myös vahvistamaan hiuksia.
9. Aprikoosi- ja hasselpähkinäöljyt ovat erittäin tehokkaita hiustenlähtöön.
10. Nokkosta valmistettua tinktuuraa levitetään kahdesti päivässä päänahan hierontaan. Voit myös juoda nokkonen teetä.
11. Meidän on oltava varovaisia syömiemme ruokien suhteen. Sokerin ja jauhojen määrää ei pidä liioitella.
12. Rosmariinin, salvian, takiaisen, nokkonen ja persikan lehtiä liotetaan kiehuvassa vedessä 10 minuutin ajan ja valutetaan sitten. Pese hiukset tyhjennetyllä vedellä.
13. Aloe vera puhdistaa huokoset ja tasapainottaa pään pH: n.
14. Hiustenlähtö estetään säännöllisesti nauttimalla tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, maitoa, jogurttia, soijaa ja kalaa.
Kaikkien edellä mainittujen lisäksi käytetään valkosipuliöljyä, laventeli, siankärsämö, sitruunamelissa, vihreää teetä. Näiden yrttien ja kasvien käyttö estää hiustenlähtöä.
Suositeltava:
Kokki Kunnolla Ja Syö Oikein Näiden Vinkkien Avulla
Mitä tarkoitamme oikealla ravinnolla? Tämä ei tarkoita vain kehon luonnollisten tarpeiden seuraamista valitessasi yhtä tai toista ruokaa, vaan myös kuluttaa täsmälleen niin paljon ruokaa kuin keho todella tarvitsee - ei enempää, ei vähemmän.
Sano Ei! Näiden Syöpien Ja Sydänongelmien Kanssa Näiden Flavonoideja Sisältävien Elintarvikkeiden Kanssa
Tutkimusten mukaan elintarvikkeet, joissa on runsaasti flavonoideja kuten omenat ja vihreä tee vähentää syöpä- ja sydänsairauksien riskiä . 500 milligrammaa elementtiä päivässä riittää vähentämään tällaisten vahinkojen riskiä. Lisäaineiden saanti ei vähennä enemmän sydänongelmien riskiä, mutta syöpä - kyllä.
Korvaa Sokeri Hunajalla! Näiden Vinkkien Avulla
Yksi parhaista muutoksista, joita voit tehdä kehollesi, on kyllä lopeta sokeri . Ja vaikka on vaikea elää täysin ilman päivittäisten rutiinien suloisia kiusauksia tai muuttaa täysin makutottumuksiasi, hyvä uutinen on, että sokerilla on omat terveelliset vaihtoehtonsa.
Päästä Eroon Unettomuudesta Näiden Elintarvikkeiden Ja Yrttien Avulla
Jokainen meistä on kohdannut ainakin kerran elämässään unettomuus , ahdistuneilla ja painajaismaisilla öillä. Tämä tapahtuu yleensä stressin jälkeen ja ennen tärkeää tapahtumaa. Olisi mukavaa nukahtaa ja palauttaa voimasi, mutta uni on hämmentynyt ja päällämme on loputtomia toistuvia ajatuksia.
Unohda Kevätväsymys Näiden 5 Ruoan Kanssa
Kevään tullessa monet ihmiset, etenkin sääolosuhteiden kärsivät, kamppailevat kroonisen väsymyksen kaltaisten ongelmien kanssa, unentarve kasvaa ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä kärsivät keskittymis- ja energiapuutteesta. Ja kesän lähestyessä monet meistä pyrkivät menettämään muutaman kilon ja luottavat voimakkaisiin ruokavalioihin saadakseen nopean ja tehokkaan tuloksen.
