2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Paratiisin omenan syöminen aterioiden välillä estää keuhkoinfektiot äskettäisen tutkimuksen mukaan. Syy on näiden hedelmien beetakaroteenipitoisuudessa.
Kakun säännöllinen käyttö säätelee kehon ruoansulatuskanavan prosesseja hedelmien sisältämien pektiiniaineiden ansiosta.
Paratiisi-omena sopii myös anemiasta kärsiville, koska se sisältää runsaasti rautaa. Sitä suositellaan myös usein ihmisille, jotka kärsivät kilpirauhasen vajaatoiminnasta (kilpirauhasen vajaatoiminta).
Suuresta fruktoosipitoisuudesta johtuen paratiisi-omenalla on kyllästävä vaikutus. Se on myös suositeltavaa käyttää hypertensiot.
Oranssin hedelmän sisältämä magnesium on hyvä sydämelle. Paratiisiomena sisältää myös suuren määrän C-vitamiinia. Sen yhdistelmä beetakaroteenilla lisää immuniteettia.
Ulkopuolella hedelmää voidaan käyttää kosmeettisiin naamioihin, palovammoihin, haavoihin. Jos kurkku on ärtynyt, tarvitset tuoremehua. Laimenna se vedellä suhteessa 1: 1 ja kurista tällä seoksella.
Hedelmää käytetään myös kehon yleiseen vahvistamiseen ja sävyyn. Sitä käytetään usein yskän, maha-suolikanavan häiriöiden, diabeteksen, ikenien, iho-ongelmien ja muun hoidossa. Paratiisin omenan levittäminen palovammoille tai haavoille auttaa ihoa toipumaan nopeammin.
Paratiisiomena on kyllästävän vaikutuksensa vuoksi erittäin sopiva saantiin erilaisten ruokavalioiden aikana. Lisäksi hedelmä sisältää vähän kaloreita. Joidenkin lähteiden mukaan kolmesta neljään hedelmää päivässä riittää normalisoimaan korkea verenpaine.
Kansanlääketieteessä hedelmää suositellaan ruoansulatuskanavan häiriöihin. Hedelmien lisäksi käytetään paratiisin omenan lehtiä, joista valmistetaan teetä.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, paratiisi-omena on erinomainen ruoka, jos olet ollut syvällä synkissä ajatuksissa viime aikoina. Herkullinen hedelmä suojaa ihmistä masennukselta ja surulta. Se sisältää PP-vitamiinia - sitä suositellaan väsymykseen, masennukseen, parempien ja terveempien hiusten hoitoon aknen läsnä ollessa.
Suositeltava:
Mitkä Elintarvikkeet Taistelevat Masennusta Vastaan?
Tuhannet tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka auringon säteet parantavat mielialaa ja poistavat huonoja ajatuksia. Tämä johtuu siitä, että heidän ansiostaan D-vitamiinia muodostuu luonnollisesti ihossa, mikä puolestaan vaikuttaa serotoniinin tasoon aivoissa.
Syö Banaaneja Ja Saksanpähkinöitä Masennusta Vastaan
Jos sinusta tuntuu masentuneelta, luota luonnollisiin masennuslääkkeisiin lääkkeiden ahtauttamisen sijaan. Belgian kansanterveyslaitoksen tutkijoiden mukaan kolme parasta vaihtoehtoa masennuslääkkeille ovat banaanit, saksanpähkinät ja suklaa.
Vihreät Vihannekset Taistelevat Masennusta Vastaan
Masennus on yksi 2000-luvun vitsauksista. Taistelussa sitä vastaan lääkeyhtiöt oksentavat jatkuvasti uusia ja uusia masennuslääkkeitä. Pillerit eivät kuitenkaan ole huonon tuulen tappaja. Asiantuntijoiden mukaan ihmiset masentuvat, kun heillä on foolihapon puute (B9-vitamiini).
Salvia Tee Taistelee Unettomuutta Ja Masennusta Vastaan
Eri tutkimusten mukaan ainakin 80 prosentilla masennuksesta kärsivistä ihmisistä on myös unettomuus. Jotkut lähteet väittävät, että varhain aamulla heräämistä voidaan pitää myös masennuksen oireena. Asiantuntija tohtori Michael Perlis uskoo, että unettomuus ilmenee noin viisi viikkoa ennen masennustilaa.
Mustapippuri Taistelee Masennusta Vastaan
Mustapippuri on yksi käytetyimmistä mausteista - sitä lisätään useimpiin perinteisiin bulgarialaisiin ruokiin. Lisäksi maustetta käytetään kansanlääketieteessä. Mustapippuri on jopa määritelty yhdeksi ihmisen hyödyllisimmistä yrtteistä - uskotaan, että suositeltu annos on vain 1 tl.