2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Orapihlaja on yksi vanhimmista yrtteistä, jonka parantavat ominaisuudet ovat olleet tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Vaikka tämän lääkepensaan tai puun hedelmät ovat raakana, ne ovat mauttomia, mutta ne auttavat ehkäisemään ja hoitamaan useita sairauksia. Ja olet todennäköisesti kuullut ainutlaatuisesta sekoituksesta minttua, orapihlajaa ja valeriania, joka on erittäin tehokas unettomuuden ja hermoston ongelmien hoitoon.
Orapihlajan lukemattomista eduista on jo kirjoitettu paljon, mutta tässä keskitymme kysymykseen siitä, mitä voit valmistaa orapihlajasta. Tässä on joitain ideoita:
Hawthorn-siirappi unettomuuteen
Tarvittavat tuotteet: 2 kg orapihlajanmarjoja, 2 kg sokeria, 2 litraa vettä, 10 g sitruunahappoa.
Valmistusmenetelmä: Pese pestyt hedelmät kiehuvalla vedellä ja laita ne liesi kiehumaan, mutta matalalla lämmöllä. Siivilöi mehu, kun huomaat, että ne ovat alkaneet pehmentyä. Lisää 1 kg sokeria jokaiseen litraan mehua. Laita takaisin liedelle ja keitä, kunnes siirappi sakeutuu.
Kun olet valmis, lisää sitruunahappo. Siirappi jäähdytetään nopeammin, kun laitat astian toiseen kylmällä vedellä täytettyyn astiaan. Tällä tavoin säilytät myös orapihlajan luonnollisen värin. Kun se jäähtyy, kaada neste pulloihin, jotka säilytät jääkaapissa, koska tällä tavalla valmistettu siirappi ei ole kovin kestävä.
Punainen orapihlaja tee
Tarvittavat tuotteet: 2 rkl punaisia orapihlaja kukkia, 400 ml vettä.
Valmistusmenetelmä: Orapihlajan kukat keitetään kiehuvassa vedessä ja annetaan seistä 2 tuntia. Neste suodatetaan ja haluttaessa tee voidaan maustaa hunajalla ja sitruunalla maun mukaan. Ota 100 ml päivässä ennen ateriaa 3 kertaa päivässä. Tee sopii erittäin hyvin sydän- ja verisuonitauteihin, hermosairauksiin, eturauhasen laajentumiseen, virtsateiden sairauksiin ja unettomuuteen.
Orapihlajan tinktuura sydänongelmiin
Tarvittavat tuotteet: 3 rkl orapihlajan hedelmiä, 1 tl brandy.
Valmistusmenetelmä: Sekoita pimeässä lasipurkissa konjakki ja orapihlajanmarjat ja jätä neste pimeään 7-8 päiväksi. Siivilöi sitten ja ota 20 tippaa päivässä, liuotettuna veteen tai siirappiin.
Suositeltava:
Syö Kuumaa Paprikaa Vatsaan Terveellisen Sydämen Saavuttamiseksi
Kuumien paprikoiden kulutus ei vain auta laihtua, vaan myös suojaa sydäntäsi Chongqingin sotilastieteellisen yliopiston uuden tutkimuksen mukaan. Pienet annokset kapsaisiinia, kuumissa paprikoissa esiintyvää ainetta, provosoivat meidät pidättymään liiallisesta suolan saannista, minkä seurauksena sydämesi ja verisuonesi ovat suojattuja, tutkijat kertoivat Hypertension-lehdelle.
Tomaattikastike Takaa Terveellisen Sydämen
Espanjalaiset tutkijat ovat havainneet, että tomaattikastike voi suojata meitä sydänkohtauksilta ja aivohalvauksilta sen sisältämien antioksidanttien ansiosta. Barcelonan yliopiston tutkijoiden tutkimukset ovat osoittaneet, että tomaattipohjainen kastike sisältää 40 antioksidanttia, joita kutsutaan polyfenoleiksi, jotka suojaavat sydäntä ns.
Syö Nämä Elintarvikkeet Terveellisen Ja Kauniin Ihon Saavuttamiseksi
Kuka ei halua terveellistä, sileää ja säteilevää ihoa? Siitä nauttimiseen on kuitenkin huolehdittava joka päivä. Mutta kallis kosmetiikka yksinään ei todellakaan riitä. Jos haluamme saavuttaa halutun tuloksen, meidän on valittava syömämme ruoka ja saatava tarpeeksi terveellisiä rasvoja, jotka takaavat terveellisen, elinvoimainen ja säteilevä iho .
Syö Juustoa Terveemmän Sydämen Saavuttamiseksi
Kolme vuotta sitten ryhmä tanskalaisia tutkijoita teki tutkimuksen siitä, kuinka ranskalaiset onnistuvat olemaan niin terveitä ja kuinka paljon sydän- ja verisuonitauteja sairastavan maan osuus on niin pieni, vaikka he kuluttavatkin runsaasti tyydyttyneitä rasvoja ja kolesterolia sisältäviä elintarvikkeita muihin ihmisiin verrattuna.
Syö Banaanikuoria Terveellisen Mielen Ja Kehon Saavuttamiseksi
Banaanikuorilla on hämmästyttävä kyky puhdistaa toksiinien keho. Nämä johtopäätökset tekivät tutkijat, jotka tekivät äskettäisen tutkimuksen, jonka BGNES lainasi. Ilma, vesi ja maaperä ovat nykyään enemmän kuin koskaan kyllästetty haitallisilla aineilla.
