2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Loboda on levinnyt ympäri maailmaa. Sitä esiintyy sekä villinä kasvina että viljelykasvina.
Lobodaa käytetään sekä alkupaloihin että keittoihin, ruokiin ilman lihaa tai sen kanssa, pastaan. Puutarhakinoa on koko proteiinivarasto. Kasvien tuoremehua voidaan myös käyttää. Se kulutetaan tuoreena tai purkitettuna.
Säilyketuotteet ovat seuraavat: quinoa-lehdet ja suola.
Puhdistamme ja pesemme kvitteni-lehdet runsaalla vedellä. Tämä voidaan tehdä parhaiten asettamalla ne juoksevan veden alle.
Laita vesi kulhoon ja kiehauta lisäämällä suolaa.
Lehdet itse lisätään kiehuvaan suolattuun veteen blansointiin sekuntien ajan.
Kun otamme ne pois, jäähdytämme ne välittömästi kylmässä vedessä, ja tämä tehdään siivilän avulla. Valuta sitten hyvin, purista ja leikkaa suuriksi paloiksi.
Lisää suola ja sekoita seos.
Valmistelemme purkimme ja aloitamme niiden täyttämisen varmistaen, ettei jätä ilmaa - joten painamme hyvin.
Steriloi noin 15 minuuttia.
Ota purkit ulos ja käännä ne ylösalaisin. Anna jäähtyä hyvin ja säilytä sitten.
Suositeltava:
Kuinka Säilyttää Vihanneksia Talvella
Jos haluat nauttia tuoreista vihanneksista ympäri vuoden, sinun on varastoitava ne erityisellä tavalla. Oikein varastoituna niiden sisältämät arvokkaat aineet eivät häviä. Suurin osa vihanneksista sisältää noin 75-97 prosenttia vettä, ja vähintään 7 prosentin menetys vedestä johtaa väistämättä kuihtumiseen, joten vihannekset menettävät kauniin ulkonäön ja ravintoarvon.
Kuinka Ja Mitä Kypsennettyjä Ruokia Voimme Säilyttää Pakastimessa
Kun olet keittänyt enemmän kuin on tarpeen, on viisasta varastoida ruokaa pakastimeen sen sijaan, että annat sen pilata ylitäytetyssä jääkaapissa. Jopa jääkaapissa keitetyt astiat eivät voi pysyä liian kauan pilaantumatta. Sienet voidaan pakastaa keitetyt, haudutetut ja paistetut.
Ruoanlaitto-oppikirja: Kuinka Kakkuja Säilyttää Oikein?
Valmiita pastaa varastoidaan eri tavoin ja eri aikoina. Murteellisesta voista ja voisekoituksesta valmistetut tuotteet, jotka on valmistettu hilloilla ja marmeladeilla, kestävät useita päiviä kuivissa ja ilmastoiduissa tiloissa. Samat tuotteet, kun ne on valmistettu hedelmillä tai voiteilla, tulisi säilyttää jääkaapissa enintään 36 tuntia.
Kuinka Säilyttää Ja Säilyttää Suolaheinä?
Suola kuuluu Lapad-perheeseen ja on hyvin lähellä pinaattia ja telakkaa. Sitä aliarvioidaan ansaitusti, koska se on erittäin maukas ja terveellinen ruoka. Suolan terveyshyödyt eivät ole yksi tai kaksi. Tämä lehtivihannes parantaa näköä, hidastaa ikääntymistä, vähentää iho-ongelmia, vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa ruoansulatusta.
Kuinka Tietää Hyvä Avokado Ja Kuinka Säilyttää Se
Avokadot sisältävät runsaasti kertityydyttymättömiä happoja, jotka auttavat sinua torjumaan vartalon rasvaa, mikä puolestaan aiheuttaa sydän- ja verisuonitautien riskin. Lisäksi avokadoissa on paljon kaliumia, magnesiumia, foolihappoa, proteiinia, B6-, K- ja E-vitamiineja.
