2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kaikki tietävät mustan seljanmarjan monista eduista, joille on kirjoitettu kokonaisia kirjoja. Joten emme pysy ajankohdassa siitä, mikä tarkalleen parantaa, koska käytännössä vastaus on kaikki.
Se on kuitenkin erityisen hyödyllinen immuunijärjestelmän vahvistamiseksi, ja syksy on aika, jolloin sinun on mietittävä, mitä voit valmistaa mustalla seljanmarjalla saadaksesi siitä parhaan mahdollisen parantavan vaikutuksen. Siksi näytämme täällä joitain parantavia syksyn reseptejä tällä luonnon ihmeellä:
1. Yleinen seljanmarjasiirappi
Erota hedelmät oksasta haarukalla ja pese ne huolellisesti. Varmista, että ne kaikki ovat värillisiä. Jos ne eivät ole, se tarkoittaa, että he eivät ole kypsiä eivätkä siksi voi auttaa terveyttäsi millään tavalla.
Järjestä isoon lasipurkkiin rivi mustia seljanmarjoja, rivi sokeria ja vuorotellen, kunnes täytät koko astian, mutta muista lopettaa sokerilla. Jätä 3 viikkoa paikassa, jossa sitä ei altisteta suoralle auringonvalolle. Kun määräaika on kulunut, siivilöi perusteellisesti sideharsolla, mutta älä anna yhden mansikanmarjan pudota syntyneeseen mehuun.
Kuva: Albena Assenova
Levitä seljanmarjasiirappi pulloihin ja säilytä niitä viileässä, pimeässä paikassa. Suositeltu päivittäinen annos aikuisille on 1 rkl. ennen ateriaa ja lapsille 1 tl uudelleen ennen ateriaa. Jos sinulla on jo kylmä tai flunssa, voit suurentaa annosta.
2. Tee mustan seljanmarjan kuivatuista hedelmistä
- käheä ääni, hengitysvaikeudet, vuotava nenä, yskä, munuaissairaudet ja virtsaamisvaikeudet
Voit ostaa valmiita seljanmarjatee mistä tahansa apteekista, jonka voit valmistaa samalla tavalla kuin kaikki teet. Voit myös lisätä hunajaa, mutta on erittäin tärkeää juoda teetä vain sen ollessa lämmin.
3. Lääkeviini mustasta seljanmarjasta vain aikuisille
Jos olet jo valmistanut seljanmarjansiirappia, mutta haluat myös nauttia herkullisen lääkeviinin, jätä osa siirapista ja täytä se vedellä lisäämällä 3 litraa vettä 1 kg hedelmää kohti. Vasta 3 viikon kuluttua sinulla on siirapin ja viinin lisäksi, josta juot yhden lasillisen viiniä lounaalla ja illallisella ennen ateriaa. Mustan seljanmarjaviinin vaikutus on sama kuin siirapilla.
Suositeltava:
Vegaaniset Reseptit Rauhoittavalle Ruoalle
Pääsiäisen aattona ovat erityisen suosittuja vegaaniruokia, joissa ei ole jälkiä eläintuotteista, mikä on pääsiäisen paaston kirkollisen perinteen mukaista. Voit valmistaa vegaaniruokia, jotka ovat herkullisten ja hyödyllisten lisäksi erittäin rauhoittavia psyykelle niiden tuotteiden hyödyllisten ainesosien vuoksi, joista ne on valmistettu.
Detox Mustalla Kuminaöljyllä
Kaksi tärkeintä syytä mustakuminan kulutukseen: immuunijärjestelmän säätely ja ruoansulatuskanavan puhdistus (erityisesti suoliston vieroitus). Molemmat hoidot kuuluvat laajaan ennaltaehkäisyyn ja niillä on merkittävä vaikutus taudin luonteeseen ja mahdollisiin syihin tai jo ilmenneisiin oireisiin.
Herkullisia Ja Terveellisiä Salaatteja Mustalla Retiisillä
Retiisit, samoin kuin valkoinen retiisi, ovat suhteellisen yleisiä valikossa. Mutta miksi vältämme mustan retiisin kulutusta, kun se on niin hyödyllistä kehollemme? SISÄÄN retikka sisältää ainetta, joka tunnetaan nimellä lysotsyymi ja jolla tiedetään olevan voimakas antimikrobinen vaikutus.
Herkullisia Ruokia Mustalla Retiisillä
Nauriit on yksi vihanneksista, jota käytetään sekä ruoanlaittoon että kuuluisan isoäidin korjaustoimenpiteisiin. Musta retiisi sisältää B- ja C-vitamiinia, ja sillä on monia muita hyödyllisiä ominaisuuksia. Se on laajalle levinnyt monissa maissa, ei vain Bulgariassa.
Tämä Isoäidin Resepti Mustalla Retiisillä Parantaa Yskää Ja Kurkkukipua
Talvikuukausina, jolloin immuniteettimme on heikko ja virukset hyökkäävät meitä kaikkialta, yskä, kurkkukipu, tukkoinen nenä ja korkeat lämpötilat ovat jatkuvia kumppaneitamme. On monia tapoja käsitellä näitä epämiellyttäviä oireita, mutta joskus tuntemamme lääkkeet eivät toimi.
