2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kanakeitto on nuorten ja vanhojen suosikki, mutta se on myös erittäin terveellistä. Sen on osoitettu vahvistavan immuunijärjestelmää ja palauttavan voimamme virustautien aikana.
Siinä on tarpeeksi runsaasti arvokkaita eläinproteiineja kehollemme, ja samalla se ei ole ollenkaan kaloripitoinen. Todellinen kulinaarinen löytö!
Valitettavasti meidän aikanamme todella terveellinen kanakeitto voidaan valmistaa vain kotona kasvatetuista kanoista ja kanoista.
Kananliha on hyvin usein täynnä kaikenlaisia kemikaaleja, antibiootteja ja hormoneja. Vaikka ostat sellaisia kanoja, joissa on merkintä kotikasvatuksesta tai jopa BIO-tuotteesta, ei ole mitään takeita siitä, että liha on todella korkealaatuista.
Kana on kuitenkin useita menetelmiä, jotka auttavat pääsemään eroon kaikesta myrkyllisestä. Näin voit hoitaa rakkaasi kanakeitto terveelliseksi.
Älä koskaan keitä kanaa iholla tai suolistossa, koska ne sisältävät myrkyllisimpiä aineita, joista yrität päästä eroon.
Kana keitolle tulisi jakaa osiin ja liottaa esihiilihapotettuun veteen noin 2 tunnin ajan. Kemiallisen puhdistusvaikutuksen lisäksi tämä ratkaisu tekee kanasta myös mehukkaamman ja ruokahaluttavamman.
Jos sinulla ei ole hiilihapotettua vettä, voit yrittää valmistaa 2 rkl kanan marinadi. sitruunamehu ja 2 rkl suolaa, jotka liuotetaan 1 litraan vettä.
Näitä mittasuhteita noudattaen voit helposti laskea, miten 2 tai 3 litran liuos valmistetaan. On tärkeää, että kana on siellä muutaman tunnin ajan huuhdeltava hyvin ja oltava varovainen suolan lisäämisen kanssa seuraavien vaiheiden aikana. lämpökäsittely.
Kun sinulla ei ole mitään tapaa jättää kanaa valmiiksi liotetuksi, pese se ainakin hyvin perusteellisesti juoksevan kylmän veden alla.
Menneet ovat päivät, jolloin valmistimme tuoksuvia ja ravitsevia kananlientä kaupasta ostetuista kanoista. Koska et tiedä, millä kemikaaleilla kanaa on käsitelty, muista hävittää ainakin ensimmäinen vesi, jossa olet antanut sen kiehua.
Kun olet hoitanut kanaa tällä tavalla, voit valmistaa sen suosikkireseptisi mukaan tai improvisoida uusilla ideoilla, mutta ehdottomasti rauhallisemmaksi omalle ja perheen terveydelle.
Ja tässä artikkelissa näet, mitä kanan osia ei pitäisi käyttää.
Suositeltava:
Näin Voit Tehdä Terveellistä Elävää Leipää (maalaismainen Hapanleipäleipä)
Bulgarialaiset ovat yksi eniten kuluttavista ihmisistä leipää . Nykyään on vaikea löytää laadukasta ja maukasta leipää. Kaupat tarjoavat erityyppisiä pastaa - täysjyvä, monijyväinen, jokileipä, musta, tyyppi, einkorn, vihannekset jne. Tehtaissa, joissa leipä valmistetaan, käytetään kaikenlaisia parannusaineita, säilöntäaineita, hapatusaineita ja väriaineita.
Kuinka Valmistaa Kanakeittoa - Opas Aloittelijoille
Kylminä talvipäivinä tai kun olemme sairaita, paras vaihtoehto on keskittyä lämpimään kanakeittoon. Se poistaa lämpötilan, lievittää kurkkukipuja ja päänsärkyä, tukkii nenän ja ruokkii meitä rasittamatta vatsaamme. Tämän tyyppinen keitto on monien ihmisten suosikki.
Kuinka Tehdä Terveellistä Jääteeä
Jäätee on makea, virkistävä juoma, jota voidaan valmistaa ympäri vuoden, mutta se on tyypillisintä kesälle. Se voidaan valmistaa erilaisilla makuilla, voidaan sekoittaa maustettuun siirappiin, monien makujen kanssa, mukaan lukien sitruuna, vadelma, lehma, passionhedelmä, persikka, appelsiini, mansikka ja kirsikka.
Kuinka Valmistaa Terveellistä Grillillä?
Paahtaminen tulella ruoka on vanhin tapa elintarvikkeiden lämpökäsittelyssä. Se säilyy tähän päivään saakka monilla muutoksilla ja muunnelmilla, ja se toteutetaan modernin tekniikan avulla. Grilli on välttämätön apu ruokahalua valmistavien reseptien valmistuksessa.
Kuinka Pitää Terveellistä Ruokaa
Terveellinen syöminen on erittäin hyödyllistä, mutta useimmissa tapauksissa emme vain pidä siitä. Terveelliset elintarvikkeet ovat harvoin sellaisten joukossa, jotka houkuttelevat aisteja ja kitalaita. Siksi luotamme niihin harvoin. Tämä voi kuitenkin johtaa painonnousuun ja terveysongelmiin.
