2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jäätee on makea, virkistävä juoma, jota voidaan valmistaa ympäri vuoden, mutta se on tyypillisintä kesälle. Se voidaan valmistaa erilaisilla makuilla, voidaan sekoittaa maustettuun siirappiin, monien makujen kanssa, mukaan lukien sitruuna, vadelma, lehma, passionhedelmä, persikka, appelsiini, mansikka ja kirsikka. Se tarjoillaan usein jääkuutioiden ja viipaloitujen hedelmien kanssa, mikä kääntyy jäätee todellisessa pelastuksessa kuumuudesta.
Kylmällä teellä on rikas historia, ja se valmistetaan täysin eri tavoin ja resepteillä ympäri maailmaa! Esimerkiksi Itävallassa se valmistetaan hyvin makeutettuna, Brasiliassa se valmistetaan limen mehulla, Kiinassa se otetaan paljon jäätä ja tunnetuimpia ovat musta ja vihreä tee, olong-tee.
Sitä myydään myös pullotettuna Saksassa hiilihapotettu jäätee, Hongkongissa kuppi täytetään paljon jäätä ja kaadetaan kuumalla vihreällä teellä, joka on maustettu jasmiinikukilla ja sitruunalla, ja Etelä-Koreassa tunnetaan kesäkuukausina maissista, ohrasta ja vihreästä teestä valmistettu jäätee!
Ja tässä on helppo resepti terveellistä jääteeä!
Rooibos-jäätee hibiskillä
Tarvittavat tuotteet: 2 litraa kuumaa vettä, 3 annospussia tai 3 tl. rooibos-teetä, 2 annospussia tai 2 tl. hibiscus-tee, 2 rkl luonnollista hunajaa, sitruuna
Valmistusmenetelmä:
Kaada kahta teetyyppiä lasikannuun kuumalla vedellä ja anna sen hautua 6 minuuttia. Sekoita puulusikalla. Jos käytät pusseja, ota vain ne pois ja jos käytät irtonaista teetä, suodata tee toiseen kannuun ja vie neste siivilän läpi.
Jäähdytä jääkaapissa ja lisää sitten sitruunaviipaleet ja hunaja. Sekoita puulusikalla, kunnes hunaja on täysin liuennut, ja tarjoile lasissa muutaman jääpalan kanssa!
Virkistävä ja terveellinen juomasi on valmis. Jaa se ystävien kanssa!
Suositeltava:
Näin Voit Tehdä Terveellistä Elävää Leipää (maalaismainen Hapanleipäleipä)
Bulgarialaiset ovat yksi eniten kuluttavista ihmisistä leipää . Nykyään on vaikea löytää laadukasta ja maukasta leipää. Kaupat tarjoavat erityyppisiä pastaa - täysjyvä, monijyväinen, jokileipä, musta, tyyppi, einkorn, vihannekset jne. Tehtaissa, joissa leipä valmistetaan, käytetään kaikenlaisia parannusaineita, säilöntäaineita, hapatusaineita ja väriaineita.
Kuinka Tehdä Todella Terveellistä Kanakeittoa
Kanakeitto on nuorten ja vanhojen suosikki, mutta se on myös erittäin terveellistä. Sen on osoitettu vahvistavan immuunijärjestelmää ja palauttavan voimamme virustautien aikana. Siinä on tarpeeksi runsaasti arvokkaita eläinproteiineja kehollemme, ja samalla se ei ole ollenkaan kaloripitoinen.
Kuinka Valmistaa Terveellistä Grillillä?
Paahtaminen tulella ruoka on vanhin tapa elintarvikkeiden lämpökäsittelyssä. Se säilyy tähän päivään saakka monilla muutoksilla ja muunnelmilla, ja se toteutetaan modernin tekniikan avulla. Grilli on välttämätön apu ruokahalua valmistavien reseptien valmistuksessa.
Kuinka Pitää Terveellistä Ruokaa
Terveellinen syöminen on erittäin hyödyllistä, mutta useimmissa tapauksissa emme vain pidä siitä. Terveelliset elintarvikkeet ovat harvoin sellaisten joukossa, jotka houkuttelevat aisteja ja kitalaita. Siksi luotamme niihin harvoin. Tämä voi kuitenkin johtaa painonnousuun ja terveysongelmiin.
Kuinka Syödä Vähän Ja Terveellistä
Henkilö syö terveellisesti, jos hän syö erilaisia elintarvikkeita, jotka sisältävät riittävän määrän kaikkia keholle tarvittavia aineita. Terveellinen elämäntapa on edellytys ihmiselämän eri näkökohtien kehittymiselle, aktiivisen elinajanodotteen saavuttamiselle ja sosiaalisten toimintojen täysimääräiselle toteuttamiselle.
