2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ryhmä amerikkalaisia tutkijoita on pyrkinyt todistamaan, että kaakaopavut parantavat verenkiertoa ja auttavat siten ajatuksiamme virtaamaan paljon nopeammin.
Asiantuntijat päättivät suorittaa kokeen osoittaakseen, että kaakaopavuissa oleva flavanoliaine parantaa ajatuksia ja nopeuttaa sitä.
Siihen osallistui 34 kliinisesti terveellistä vapaaehtoista 59-83-vuotiaita. He saivat kaakaopohjaisia juomia ja pelkistettyjä flavanolijuomia.
Jonkin ajan kuluttua suklaan nielemisestä osallistujat menivät laboratorioon ottamaan ultraääni verenkierrosta aivoihin.
Kävi ilmi, että vain viikkoa kokeilun osallistujissa, jotka juovat säännöllisesti kaakaota, verenkierron nopeus kasvoi 8 prosenttia ja vielä kahden viikon kuluttua - jopa 10 prosenttia.
Tutkijoiden mukaan tätä suklaan ominaisuutta voidaan menestyksekkäästi käyttää ajatushäiriöiden hoidossa. Lisäksi flavanoli tunnetaan voimakkaana antioksidanttina, joten kohtuullisten kaakaoannosten ottaminen juoman tai suklaan muodossa on jopa suositeltavaa, varsinkin jos sinun on ajateltava koko päivän.
Ihmiskeho imeytyy suklaaseen hyvin nopeasti, joten jos sinun on ladattava kehosi nopeasti energialla, syö suuri pala suklaata.
Tunnet heti, että energia alkaa virrata sinusta, eikä sinulla ole haittaa pysyä toimistossa ylitöitä varten.
Suositeltava:
Suklaa Ja Viini Suojaavat Meitä Tyypin 2 Diabetekselta
Suklaasta, teestä, viinistä ja joistakin hedelmistä, jotka ovat antioksidantteja, olevat flavonoidit määritellään verensokerin säätelijöiksi. Tämä osoittaa uuden tutkimuksen, joka tehtiin Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Tyypin 2 diabetes on yleisin diabeteksen muoto.
Omena Auttaa Vihreitä Hedelmiä Ja Vihanneksia Kypsymään Nopeasti
Omenat sisältävät paljon hiilihydraatteja, jotka antavat meille energiaa. Keskimäärin on noin 50 kcal / 100 g. Keho imee omenan helposti ja se saa nopeasti energiaa sen sisältämien sokereiden - fruktoosin ja glukoosin - takia. Se sopii syömiseen pääaterioiden välillä.
Punaviini Ja Suklaa Suojaavat Meitä Diabetekselta
Daily Express kirjoittaa sivuillaan, että diabeteksen estämiseksi meidän on käytettävä suklaata, marjoja ja punaviiniä. Syynä on se, että ne sisältävät suuren määrän flavonoideja. Brittiläisten tutkijoiden mukaan matalampi insuliiniresistenssi ja parempi verensokerin säätely liittyvät flavonoidien korkeaan saantiin.
Tumma Suklaa Säästää Meitä Emotionaalisilta Häiriöiltä
Uuden tutkimuksen tulosten mukaan tumman suklaan kulutus voi auttaa meitä nopeasti ja tehokkaasti vaikeissa henkisissä häiriöissä. Tutkimuksessa brittiläiset asiantuntijat havaitsivat, että tumma suklaa yhdessä oikean ravinnon kanssa voi vähentää kroonista väsymystä - oireyhtymää, joka vaikuttaa usein kiireisen päivittäisen elämän nuoriin.
Suklaa Lohduttaa Meitä Kriisin Aikana
Vakavan finanssikriisin aikana meiltä riistetään kaikki ylellisyydet ja pienet nautinnot, jotta voimme selviytyä niukoista resursseista. On käynyt ilmi, että vaikeimmissakin tilanteissa ihmiset eivät voi elää ilman yhtä asiaa - suklaa . Makean kiusauksen myynti on pysynyt samoissa rajoissa kuin ennen taloudellista pysähtymistä, eikä sen odoteta laskevan tulevina vuosina.
