2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Vaikka saamme jatkuvasti tietoja paistettujen ruokien haitallisuudesta, totuus on, että useimmilla meistä on usein houkutus syödä jotain pannulla keitettyä. Lisäksi herkullisten ruokien lisäksi ne valmistetaan erittäin nopeasti, mikä säästää aikaa. Kananpienet, munat millään tavalla, liha, vihannekset voidaan valmistaa pannulla.
Ensimmäinen resepti on kanaa ja se valmistetaan todella nopeasti. Hyvä asia on, että vaikka kaipaat yhtä tuotteista, voit aina improvisoida. Tässä on resepti:
Kana pannulla
Tarvittavat tuotteet: sipuli, 2 porkkanaa, tomaattisäilykkeet, 300 g sieniä, kananpaloja, mustapippuria, suolaa, öljyä, timjamia.
Valmistusmenetelmä: valmistele tuotteesi - leikkaa ja pese sienet, porkkanat ja sipulit. Ensimmäinen asia, jonka laitamme pannulle paistamiseen, on sipuli ja sitten porkkanat. Kana - paloiksi leikattu lisätään sitten paistamaan hyvin, lisää timjami.
Lisää mausteet ja tomaatit noin 4-5 minuutin kuluttua. Vähennä lämpöä ja hauduta vähintään 30-40 minuuttia. Kun kana on kypsennetty, sinun on lisättävä viipaloidut sienet ja kun ne pehmenevät, sammuta liesi.
Seuraava ehdotus koskee jälleen kanaa, mutta tällä kertaa tomaattikastikkeen sijaan lisätään kermakastiketta:
Kana pannulla kermakastikkeessa
Tarvittavat tuotteet: kananrinta, pippuri - jos mahdollista punavihreä ja keltainen, pieni sipuli, purkitettu maissi, kerma, suola, pippuri, öljy, rosmariini haluttaessa.
Valmistelu: leikkaa kananrinnat ja laita ne paistamaan kuumaan pannuun. Lisää sitten viipaloidut paprikat, sipulikuon puolikas ja maissi. Sekoita voimakkaasti ja lisää kerma - määrä riippuu siitä, kuinka paljon kastiketta haluat olla pannulla. Mausta lopuksi tuoksuilla ja peitä kansi. Kun vihannekset pehmenevät, voit sammuttaa astian.
Ja koska kiinnitimme asianmukaista huomiota kanaan, seuraava resepti on vihannesten ja muutaman munan ruokalaji:
Munakoiso munien kanssa
Tarvittavat tuotteet: ½ kg vihreää sipulia, 1 munakoiso, 100 g keltaista juustoa, 3-4 munaa, 2 tomaattia, ½ yhdistelmä persiljaa, öljyä, suolaa.
Valmistelu: leikkaa ensin munakoiso ja anna sen valua, jotta se ei muutu katkeraksi myöhemmin. Leikkaa sipuli ja laita se paistamaan, laita sitten kuutioitu munakoiso yhdessä tomaattien kanssa. Lisää paistamisen jälkeen munat, sekoita voimakkaasti. Lisää lopuksi persilja ja keltainen juusto.
Suositeltava:
Helppo Resepti Gluteenittomille Kakkuille
Gluteenittoman ruokavalion noudattaminen edellyttää epäilemättä joitain muutoksia ruokavaliossamme. Mutta terveellinen elämä ei välttämättä vaadi meitä luopumaan kaikista herkullisista makeisista. Tässä on joitain houkuttelevia gluteenittomia pastajälkiruokareseptejä, jotka saavat sinut unelmoimaan:
Alkuperäinen, Nopea Ja Samalla Helppo Resepti Japaninkieliselle Kalalle
Sushin suosion vuoksi useimmat ihmiset alkavat yhdistää japanilaista ruokaa vain sen kanssa. Näin ei kuitenkaan ole lainkaan, koska japanilaiset ovat fakyyrejä kaikenlaisten kalojen valmistuksessa, ei pelkästään sushina. Totuus on, että Japani on maa, joka kuluttaa eniten kalaa maailmassa, ja siksi on loogista olettaa, että japanilaiset voivat kypsentää kalaa monin eri tavoin ja tietysti niin, että se on herkullista.
Helppo Gluteeniton Ja Kaseiiniton Resepti
Herkkyys kaseiinille ja gluteenille ovat nykyään yhä yleisempiä ilmiöitä, ja hyvin usein ihmiset, jotka eivät siedä ensimmäistä proteiinia, eivät siedä toista proteiinia hyvin. Niiden välttämiseksi heidän on luovuttava vehnäleivästä, coupe-kastikkeista, maidosta, juustosta ja monista muista tuotteista, joihin heidät voitaisiin sijoittaa.
Ananasleipä: Helppo Resepti, Joka Tekee Vaikutuksen Vieraille
Tämä herkullinen trooppinen ananasleipä on helppo valmistaa ja parantaa varmasti päivääsi sen valmistamisen jälkeen. Jos rakastat ananasta, tämä resepti ananasleipää on välttämätön sinulle. Ainekset: 1/2 cup voita (hieman pehmennettyä);
Helppo Ja Nopea Resepti Kotitekoiselle Piirakalle
Sana piirakka tulee venäjältä. Sen tarkka käännös on "pasta, pie". Tämä tyypillinen venäläinen tuote on myös tullut bulgarian kotimaiseen ruokaan. Olemme tietysti lisänneet sen valmisteluun puhtaasti bulgarialaisia elementtejä.
