2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kaikki ovat kuulleet maksimin. Kerro mitä syöt, jotta voin kertoa sinulle mitä olet. Tämä lause ei ole merkityksetön. Ruoka on terveyden avain. Se voi sekä sairastaa että parantaa. Siksi meidän on kohdeltava vastuullisesti sitä, mikä säännöllisesti tulee kehoomme ruoan kautta.
Nykyaikainen yhteiskunta on keksinyt jalostetut elintarvikkeet. Niiden ulkonäkö on perusteltu sillä, että on oltava ruokaa, joka kestää pitkään pilaantumatta. Sen lisäksi, että niille on ominaista suuri kestävyys, jalostettujen elintarvikkeiden sillä on myös korkea kaloripitoisuus ja se kyllästää kehon. Se on myös herkullinen käsittelyssä käytettyjen lukemattomien parantajien takia. Se on loppu jalostettujen elintarvikkeiden eduille. Tämäntyyppisen syömisen haittoja on paljon enemmän, ja ne on tunnettava ja otettava huomioon ravitsemusperiaatteissa.
Jalostettujen elintarvikkeiden aiheuttama vahinko
• Prosessoitu ruoka aiheuttaa liikalihavuutta - suurin osa niistä on täynnä aromia, joka on numeroitu E621. Kuvan alapuolella on natriumglutamaatti, joka voi johtaa ylensyöntiin. Ne sisältävät myös fruktoosisiirappeja ja keinotekoisia makeutusaineita. Tämä vaikuttaa rasvan kertymiseen;
• Lähes kaikki jalostetut elintarvikkeet voivat aiheuttaa riippuvuutta - milloin ruoka jalostetaan, tärkeät ainesosat poistetaan niistä, muun muassa kuitu, vesi ja erilaiset ravintoaineet, ja siksi nämä elintarvikkeet imeytyvät elimistössä eri tavalla;
• Pikaruokalla on kielteinen vaikutus suoliston kasvistoon - koko sisäisessä kasvistossamme tapahtuu muutoksia, joita on jatkuvasti säänneltävä. Kokonaiset jyvät ovat yksi tapa neutraloida tämä kielteinen vaikutus;
• Joskus tämä ruoka voi johtua taudin muutoksista, jotka eivät liity ainoastaan ruoansulatukseen, vaan myös muistiin, hermostoon, mikä aiheuttaa masennusta sekä yleistä sävyä;
• Ne voivat johtaa steriiliyteen - nämä elintarvikkeet ovat geneettisesti muunnettuja, niiltä puuttuu tärkeitä ravintoaineita, joten ne aiheuttavat lisääntymisongelmia;
• Jalostuksessa käytetään liikaa sokeria, mikä on keholle liian haitallista;
• Näissä elintarvikkeissa transrasvat ja puhdistetut kasviöljyt ovat liiallisia, ja niiden haitat ovat kaikkien tiedossa.
• Jotta elintarvikkeet olisivat pitkäikäisiä, näihin elintarvikkeisiin lisätään liikaa suolaa, mikä tekee niistä välittömästi haitallisia.
Suositeltava:
Elintarvikkeiden Löysentäminen Ja Paistaminen
Lapset kärsivät usein ummetuksesta tai häiriöistä, ja syy on yleensä siinä, että heidän erittymis- ja ruuansulatusjärjestelmänsä eivät ole vielä riittävän kehittyneitä ja paljon herkempiä kuin aikuisilla. Mutta koska puhumme lapsista, voimme välttää lääkkeitä ja luottaa ruokaan - valita se huolellisesti, jotta odottamattomia ongelmia ei esiinny.
Fermentoitujen Elintarvikkeiden Hämmästyttävät Edut
Sadat kulttuurit ja sivilisaatiot ovat vuosisatojen ajan parantaneet käymistä hyvänä tapana säilyttää pilaantuvia elintarvikkeita, jotka pilaantuvat helposti lämpimässä ilmastossa. Käyminen säilyttää yleensä ruoan, koska tuotteissa kehittyy viljeltyjä mikro-organismeja, jotka eivät salli sellaisten bakteerien kasvua, jotka pilaavat tuotteita.
Jalostettujen Elintarvikkeiden Monet Haitat
Ruoka on yksi tärkeimmistä asioista, josta terveytemme ja täysi elämämme riippuu. Nopeassa päivittäisessä elämässä harvat pystyvät ruoanlaittoon ja syömiseen terveellisesti. Luotamme yhä enemmän jalostettuihin elintarvikkeisiin ajattelematta niiden kulutuksen monia haittoja.
Elintarvikkeiden Esittelyn Perussäännöt
Jotta voimme olla esimerkillisiä isäntiä, ei riitä, että voimme vain valmistaa herkullisia ruokia, mutta meidän on noudatettava ruoan esittelyn perussääntöjä, koska ruokahalu liittyy ruokalajiin. Kiinnitä huomiota näihin kohtiin, jos haluat kerätä niitä seuraavalla kerralla, kun ystäväsi tulevat käymään.
Top 10 Aphrodisiacs Elintarvikkeiden Joukossa
Mitkä ovat parhaat afrodisiaakit elintarvikkeiden joukossa? Jos haet sanakirjoista sana orphodisiac , löydät seuraavan selityksen: aine, joka stimuloi seksuaalista ruokahalua. Ihmiset ovat tienneet näistä luonnollisista tuotteista, jotka herättävät aistit, innostavat aisteja ja stimuloivat libidoa jo antiikin ajoista lähtien, kun he käyttivät niitä tietoisesti toivoen nauttivan rakkauselämästä mahdollisimman intensiivisesti.
