Vitamiinipommi Immuunijärjestelmän Vahvistamiseen

2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30

Tämä hyödyllinen resepti sopii erityisen hyvin kylmänä vuodenaikana. Kylmän sään aikana koskemattomuuden tukemisen aiheista tuli erittäin merkityksellisiä.

Influenssa, vilustuminen ja muut sairaudet eivät vähene, joten on tärkeää ylläpitää kehosi suojaavia toimintoja. Käytetään vitamiineja, vitamiinikomplekseja, kaikenlaisia yrttiteitä.

Entäpä vitamiinipommijonka voit tehdä itse ja mikä auttaa pitämään kehosi hyvässä kunnossa?

Tarvitsemme seuraavat ainesosat tämän suurenmoisen vitamiinipommin 12-16 annokseen:

3-4 sitruunaa;

200 g kuivattuja aprikooseja;

150 g mustikoita;

150 g hunajaa;

200 ml appelsiinimehua

5 neilikka silmuja

Pese ja kuivaa sitruunat. Leikkaa sitten neljänneksi pituussuunnassa ja poista kivet. Laita kaikki tuotteet tehosekoittimeen (ilman neilikkaa), jauhaa karkeaksi tahnaksi.

Jauhaa neilikka laastissa ja lisää ne saatuun soseeseen, sekoita.

Tämä vitamiinipasta Säilytä lasipurkkeissa ja jääkaapissa.

Miksi vitamiinipommi on tehokas

1. Sitruunamehu poistaa toksiinit kehosta ja on erittäin hyvä terveydellemme.

2. Kuivatut aprikoosit ovat suosikki kuivattuja hedelmiä, joilla on herkkä makea maku ja jolla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Ne sisältävät kokonaisen vitamiinikimpun: karoteenia (A-vitamiini), askorbiinihappoa (C-vitamiini), nikotiinihappoa (PP-vitamiini) ja B-vitamiineja. Mineraalikoostumus on myös monipuolinen: kuivatut aprikoosit sisältävät kaliumia, kalsiumia, magnesium, fosfori, rauta, kupari, mangaani, koboltti;

3. Mustikat ovat hämmästyttävä yhdistelmä maukkaita ja terveellisiä, mitä ei tapahdu niin usein elämässämme. Kaikissa olosuhteissa, olivatpa ne tuoreita tai kuivattuja hedelmiä, ne sisältävät valtavan määrän vitamiineja ja monia muita hivenaineita, jotka ovat niin välttämättömiä henkilölle modernissa elämänrytmissä. Muinaisista ajoista lähtien mustikoita on kutsuttu "nuorentaviksi". Sekä tutkijat että perinteinen lääketiede tunnustavat mustikoiden hyödylliset ominaisuudet. Tärkeintä on kerätä ympäristöystävällisille alueille;

4. Appelsiinimehu on erittäin hyödyllinen flunssa ja kurkkukipu. Se on luonnollinen antipyreettinen ja anti-inflammatorinen aine. Luonnollinen appelsiinimehu on hyödyllinen myös toipumisjakson aikana - se vahvistaa immuunijärjestelmää, sillä on tonisoiva vaikutus;

5. Muinaisista ajoista lähtien hunajaa on käytetty parantavana ja herkullisena ruokana. Syömällä hunajaa, me paranemme samaan aikaan. Hunaja sisältää monia hyödyllisiä vitamiineja - A, B, C, K ja F sekä mineraaleja. Hunaja on ainoa ruoka, joka imeytyy elimistöön täysin. Tämä tekee siitä erittäin hyödyllisen mahassa ja maha-suolikanavassa, se on hyödyllinen silmille, niveltulehdukselle, ennenaikaiselle ikääntymiselle, terveelle ja nuorelle iholle, yskää, vilustumista ja kausiluonteisia allergioita vastaan, parantaa veren koostumusta. Ja vitamiinit myötävaikuttavat kehon yleiseen vahvistamiseen.

Voi hyvin! Ja tätä varten tämä lääke immuniteetin lisäämiseksi ja suosikkiterveellinen aamiainen immuniteetille auttaa sinua myös.