2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Meloni on stressilääke ja aphrodisiac. Tämä on osoitus siitä, että hyödyllinen voi olla herkullista. Meloni ei ole vain upea jälkiruoka, mutta on täynnä hyödyllisiä aineita.
Melonin kaloripitoisuus on 30 kaloria sadassa grammassa. Tämän ansiosta tätä hedelmää voidaan käyttää purkauspäiviin. Melonia ei pidä syödä yli kolme päivää peräkkäin.
Melonin vitamiinit ovat foolihappo, C-vitamiini, beetakaroteeni. Meloni on arvokas foolihapon lähde, koska useimmissa tuotteissa se tuhoutuu lämpökäsittelyn vaikutuksesta, ja kaikki hedelmät syövät raakana.
Meloni on arvokas ennen raskautta, raskauden ja vaihdevuosien aikana sekä kaikille, jotka haluavat parantaa muistiaan ja antaa anteeksi masennuksensa.
Melonien sisältämä C-vitamiini tekee kehostamme valmiita taistelemaan vilustumista vastaan, ja beetakaroteeni tekee hiuksistamme ja ihostamme kauniin.
Meloni parantaa unettomuutta, väsymystä, ärtyneisyyttä ja tuottaa fenimeri-superoksididismutaasia, joka estää kudosvaurioiden prosessin.
Melonin mikroelementit antavat hedelmälle parantavaa voimaa. Melonissa on runsaasti piitä, jota tarvitaan koville kudoksille, hermoille, iholle ja hiuksille.
Melonien sisältämä suuri määrä rautaa on hyödyllinen anemiassa. Meloni on hyödyllinen sydän- ja verisuonitauteissa sen sisältämän kaliumin ja magnesiumin vuoksi.
Melonia pidetään voimakkaana aphrodisiacina - sen siemenet lisäävät miesten tehoa. Voit pureskella ne raakana, mieluiten hunajan kanssa. Sinun ei pitäisi kuluttaa enemmän kuin kaksi grammaa siemeniä päivässä, muuten sinulla on ongelmia pernan kanssa.
Meloni on haitallista yhdessä maitotuotteiden ja alkoholijuomien kanssa, koska se aiheuttaa ruoansulatuskanavan häiriöitä.
Ei ole hyvä imettäville naisille kuluttaa melonia, koska se voi aiheuttaa ongelmia vauvan ruoansulatuksessa. Meloni ei sovellu diabeetikoille, koska se sisältää paljon sokeria.
Melonia ei ole hyvä syödä tyhjään vatsaan, ja sinun tulisi myös välttää syömättömän melonin syömistä. Ei vain tuore meloni on hyödyllinen. Kuivattu meloni on pakollinen itäisen teetä juomisen ominaisuus.
Pakastettuja meloneja voidaan säilyttää pakastimessa kolme kuukautta. Käytä sitä cocktaileihin ja vitamiinijuomiin.
Suositeltava:
Luumut Ja Rusinat Stressiä Vastaan
Jos sinulla on täriseviä hermoja ja suutut pienimmistäkin yksityiskohdista, luumut auttavat. Tarvitset 1 lasin luumuja, puoli litraa punaviiniä ja mausteita. Pese hyvin luumut , täytä ne viinillä, laita kattila liedelle ja lämmitä, kunnes kannessa ilmestyy pisaroita viiniä.
Omena - Ase Selluliittia Ja Stressiä Vastaan
On tuskin henkilö, joka ei olisi lukenut tai kuullut omenoiden hyödyllisistä ominaisuuksista. Ei ole sattumaa, että vanhat ihmiset haluavat muistaa sanonnan "Yksi omena päivässä ja juokse, lääkäri, pois minusta!". Itse asiassa on jo pitkään osoitettu, että omena on yksi harvoista hedelmistä, jotka sisältävät tällaisia hyödyllisiä ainesosia ihmiskeholle.
Karkade Stressiä Ja Krapulaa Vastaan
Hibiscus-tee valmistetaan hibiskin kukista - kasvista, joka tuli meille Intiasta. Se voi olla joko vuosittainen tai monivuotinen. Monien hibiskilajikkeiden joukossa yleisin hyasintin valmistuksessa on hibiscus roselle. Tämä kasvi on merkittävä, koska kaikki sen osat voidaan kuluttaa.
Vihreät Vihreät Stressiä Ja Masennusta Vastaan
Masennusta ja stressiä, joita usein aliarvioimme, on hoidettava asianmukaisesti. Jos et halua aloittaa lääkityksen ottamista, yritä ratkaista ongelmasi vihreiden avulla. Tämän sairauden kärsivät voivat lievittää tilaansa vain vihreiden ja oranssien hedelmien avulla.
Ruoat, Jotka Taistelevat Stressiä Vastaan
Kiireisen ja kiireisen elämäntavan takia monet ihmiset ovat jatkuvassa stressissä, ja tiedetään hyvin, miten se vahingoittaa terveyttämme ja mihin seurauksiin se voi johtaa. Itse asiassa stressillemme, jolla olemme alttiina, voi olla kielteinen vaikutus koko kehoomme, mielialaamme ja käyttäytymiseen.
