2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ihon todellinen ravinto tapahtuu vain veren kautta. Kosmetiikka voi tehdä ihmeitä kauneudellesi: puhdistaa, kosteuttaa, valkaista, kirkastaa ja tasoittaa ihoa, poistaa ryppyjä ja muuta. Mutta jos sinulla on näppylöitä ja et pidä kasvojesi väreistä, hoitaa ummetusta, mahalaukun ja suoliston tulehdusta, hoitaa maksaa jne.
Terveys on kauneuden perusta! On ruokia, jotka säätelevät vatsan toimintaa ja antavat kauniin ihon. Jotkut näistä elintarvikkeista ovat:
- itäneet vehnä;
- nokkonen;
- paahdettu kurpitsa;
- vesimeloni
- meloni jne.
Erityisen hyödyllinen on salaatti kuumennetuista nokkosista, joissa on vähän voita ja juustoa, ripoteltu vehnänalkioilla.
Muinaisista ajoista lähtien fytohormoneja sisältäviä kasveja ja vihanneksia on käytetty ehkäisyvalmisteina tai hedelmällisyyttä stimuloivina aineina. Fytohormoneilla voi olla estrogeenien (naissukupuolihormonien), androgeenien, kortikosteroidien tai progesteronin ominaisuuksia. Suurimmat ovat kasvit, jotka sisältävät kasviestrogeeneja, samanlaisia kuin naissukupuolihormonit. Naisfytoestrogeenit sisältävät humalaa, salviaa, keltaista ehtoollista, apilaa, lakritsiä, kalkkikukkia ja muuta.
Nämä yrtit ovat tärkeitä naisille, erityisesti vaihdevuosien aikana. Monissa kosmeettisissa decoctions ja naamiot naisten kauneus näitä kasveja käytetään. Muinaisista ajoista lähtien salviaa on pidetty välttämättömänä naislääkkeenä. Nykyaikainen tutkimus vahvistaa tämän. Siksi naisten pyrkimykset muinaisina aikoina tasoittaa ryppyjä juomalla kuppi salvia-teetä päivittäin ja hieromalla kasvoja sillä eivät ole merkityksettömiä. Salvia tee auttaa jopa hoitamaan jäykkyyttä. Tähän tarkoitukseen käytetään myös kalkkikukan keittämistä.
Vyöhyketerapia kämmenten hieronta kasvojen nuorentamiseksi
Tarvittavat tuotteet: öljy tai hierontavoide.
Pese kätesi ja kuivaa ne. Levitä öljyllä tai kermalla, mikä tekee hieronnasta helpompaa ja miellyttävämpää. Hiero sormillasi. Yksi käsi hieroo toista. Hiero kutakin sormea erikseen joka puolelta - ylhäältä, alhaalta ja sisältä. Yhteensä noin 5-7 minuuttia. Kiinnitä erityistä huomiota peukaloon - on alueita, jotka vastaavat kasvoista ja kaulasta.
Kasvojen kuorinta
Ihon pintakerros, jota kutsutaan "orvaskedeksi", hilseilee jatkuvasti. Auttaaksemme ihoa pääsemään eroon tarpeettomasta epidermikerroksesta, meidän on kuorittava se säännöllisesti / raaputtava kevyesti pintakerros /. Yli 30 g painaville naisille kasvojen ja kaulan hellävarainen kuorinta kotona on pakollista vähintään 2-3 kertaa viikossa. Säännöllisellä kuorinnalla myös kasvojen mustapäiden katoaa.
Tässä on joitain reseptejä kuorinta kotona:
Kuorinta suolalla
Sävellys: 1 rkl. tavallinen keittosuola, muutama tippa vettä
Ota kourallinen suolaa ja lisää muutama tippa vettä. Voit lisätä 2 tippaa teepuuöljyä. Tällä kostutetulla suolalla hiero kasvoja ja niskaa erittäin kevyesti. Pese huolellisesti vedellä. Tämä kuorinta voidaan tehdä joka päivä. Soveltuu notkeutuneelle ja kypsälle iholle. Levitä kosteusvoide. Voit käyttää kristallisokeria suolan sijasta, mutta sokeri ei ravitse, vaan vain "raapii" ylimääräisen ihokerroksen.
Kuorinta ruokasoodalla
Sävellys: 1 rkl. ruokasoodaa, muutama tippa vettä
Ota kourallinen ruokasoodaa ja lisää muutama tippa vettä. Pyyhi kasvot ja niska kevyesti paineella saadulla seoksella. Soda sopii aknen ja näppylöiden iholle. Pese huolellisesti vedellä. Levitä kosteusvoide. Tee tämä kuorinta 1-2 kertaa viikossa.
Kuorinta jogurtilla
Sävellys: 2 rkl. täysrasvainen jogurtti
Jogurttipuhdistus voidaan tehdä joka päivä ympäri vuoden, ja se sopii kaikille ihotyypeille. Se sopii erityisen hyvin kuivalle, normaalille ja kypsälle iholle. Palattuasi työstä ja levosta levitä jogurttia kasvoille ja kaulalle. Anna sen kuivua melkein kokonaan ja alkaa hieroa sitä sormillasi, kun hieroa hierotaan. Maito poistaa ylimääräisen ja jo kuolleen ihokerroksen sekä kasvoille pudonneet epäpuhtaudet. Et voi pestä pois - iho pysyy hieman rasvaisena. Voit pestä kasvosi vedellä ja levittää kosteusvoidetta. Jos teet tämän toimenpiteen joka ilta kuukauden ajan, iho muuttuu valkoisemmaksi ja sileämmäksi, tummat täplät haalistuvat, ryppyjä tasoitetaan. Kuiva iho kosteutetaan ja tasoitetaan. Kuorinta jogurtilla voidaan tehdä 3-4 kertaa viikossa.
Kuorinta savella
Sävellys: 1 rkl. savea, 1 rkl. vettä
Sekoita ainekset ja levitä kasvoille ja kaulalle. Anna kuivua ja pese lämpimällä vedellä. Levitä kosteusvoide. Saven kuorinta sopii rasvaiselle iholle.
Suositeltava:
Syö Vihreitä Vihanneksia Kauneuden Ja Nuoruuden Puolesta
Luonnon vihreät lahjat ovat ikuisen kauneuden, nuoruuden ja hyvän sävyn salaisuus. Vihanneksilla on monia vihannesten etuja, vaikka niillä ei ole kielteisiä vaikutuksia kehollemme. On tärkeää tietää, että tämä vihannesryhmä on klorofyllin ja kuidun kantaja, jolla on puhdistava vaikutus vatsaan ja vereen.
Syö Punaisia vihanneksia Ja Hedelmiä Terveyden Ja Kauneuden Puolesta
Viime aikoina yleinen mielipide on vallinnut, että melkein kaikki nykyisin markkinoilla olevat elintarvikkeet ovat haitallisia. Tämä on kuitenkin täysin hölynpölyä punaisista hedelmistä ja vihanneksista. Sen lisäksi, että johtavat ravitsemusterapeutit ovat herkullisia, suosittelemme, että kulutamme niitä ympäri vuoden niiden monien terveyshyötyjen vuoksi.
Kauneuden Puuroa, Jolla Voit Laihtua Ja Nuorentua
Ohraryynit on johdettu ohran ytimestä, joka on kuorittu useita kertoja, ja sen nimi tulee sen samankaltaisuudesta makeanveden helmiin. Ohra-puuroa se on nyt unohdettu ansaitsematta, ja silti se on tunnettu antiikin ajoista lähtien. Pitkään sitä pidettiin kuninkaallisena ruokana, ja tavallisten ihmisten ulottumattomissa.
Vesimeloni - Terveyden Ja Kauneuden Kesän Ihme
Vesimeloni on loistava terveellisen syömisen liittolainen kesällä ja korkeissa lämpötiloissa. Muista, että tämä on hedelmä, jolla on virkistävä vaikutus, runsaasti hivenaineita ja joka voi vaikuttaa korkeaan verenpaineeseen ja estää ns. Lämpöhalvauksen.
Ruusuvettä Kauneuden Ja Ruoanlaittoon
Ruusu - hän ei ole vain kukka, vaan kukkien kuningatar. Erilaisilla väreillä ja muodoilla se lumoaa kaikki ainutlaatuisella aromillaan. Lisäksi ruusulla on parantavia ominaisuuksia, ja yksi tapa kokeilla niitä on käyttää ruusuvesi . Ruusuvedellä on myös yllättäviä kulinaarisia ominaisuuksia.
