2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Schisandra on kasvi, jonka hedelmiä käytetään paitsi ruokaan myös lääkkeiden valmistukseen. Kotimaa Koillis- ja Pohjois-Kiina, käytetään schisandraa adaptogeenina (auttaa kehoa sopeutumaan ympäristöön) lisäämään kehon vastustuskykyä stressille ja erilaisille sairauksille.
Tämän viiniköynnöksen hedelmät ovat pallomaisia, punaisia ja siemenet munuaisen muotoisia. Kiinalaisessa ja japanilaisessa kansanlääketieteessä lähes 2000 vuoden ajan tunnettua schisandraa on käytetty keuhkosairauksien ja yskän hoitoon.
Lääkekasvin saanti lisää kehon energiaominaisuuksia korostamatta sitä sekä fyysisiä ominaisuuksia. Näillä ominaisuuksilla Schisandraa käyttävät usein urheilijat koska se kykenee lisäämään typpioksidia kehossa ja siten torjumaan väsymystä.
Sen on myös osoitettu sisältävän entsyymiä glutationi, joka puhdistaa kehoa parantamaan sen henkistä toimintaa. Kiinassa uskotaan, että tällä on kasvi, jolla on eniten kehoa suojaavia toimintoja.
Schisandran terveysvaikutukset
Schisandran terveysvaikutukset ovat erittäin. Yrtti on usein mukana diabeteksen hoidossa, koska sillä on kyky normalisoida verensokeri.
Myös ennaltaehkäisyyn ja maksan hoito schisandralla. Siitä eristetyt hedelmäuutteet vähentävät entsyymin, jota kutsutaan glutamiini-pyruvaattitransaminaasiksi (GPT), hepatiittipotilailla. Koska korkea GPT-taso osoittaa maksavaurion asteen.
Sitä käytetään myös stimuloimaan immuunijärjestelmää ja estämään ennenaikaista ikääntymistä.
Schisandra säätelee verenpainetta ja se sisältyy kohonneen kolesterolin hoitoon, mikä on edellytys sydän- ja verisuonitautien kehittymiselle.
Schisandralla on myönteinen vaikutus premenstruaaliseen oireyhtymään, masennukseen ja samanaikaiseen ärtyneisyyteen. Jos sinulla on ongelmia hikirauhasissa ja runsas hikoilu, tämä kasvi auttaa sinua.
Sen uskotaan myös parantavan miesten erektiohäiriöitä ja tahatonta siemensyöksyä. Schisandran saanti johtaa verisuonten laajenemiseen ja parantaa siten verenkiertoa.
Jotkut ihmiset käyttävät laitosta näkökyvyn parantamiseen, suojaamiseen säteilyltä, merisairauden ehkäisyyn ja lisämunuaisten hoitoon.
Schisandra on myös voimakas antioksidanttijoka suojaa kehoa vapaita radikaaleja vastaan, jotka vahingoittavat ihmissoluja. On myös vähän vakuuttavaa näyttöä siitä, että se estää syöpäsolujen kehittymisen, ja lisätutkimuksia tarvitaan.
Suositeltava:
Persilja - Kaikki Terveysvaikutukset
Oksan persilja voi olla paljon enemmän kuin koriste lautaselle. Persilja sisältää kahdenlaisia epätavallisia komponentteja, jotka tarjoavat ainutlaatuisia terveysvaikutuksia. Sen haihtuvat öljyt, erityisesti myristisiini, on osoitettu eläinkokeissa estävän keuhkokasvaimen muodostumista.
Tärkkelyksen Terveysvaikutukset
Kalina on erittäin suosittu pensas, varsinkin Euroopan, Venäjän ja Pohjois-Amerikan väestössä, jossa sitä on käytetty muinaisista ajoista lähtien. Viburnum-pensas saavuttaa 3-4 metrin korkeuden, sillä on valkoisia kukkia ja punaisia hedelmiä.
Probioottien Terveysvaikutukset
Olemme kaikki kuulleet, että probiootit ovat erittäin hyödyllisiä. Niitä löytyy elintarvikkeista, kuten kefiiri, jogurtti, hapankaali, hapantaikaleipä, suolakurkku. Mutta mitä ne ovat probioottien edut ? 1. Vahvista immuunijärjestelmää Hyvät bakteerit probiootit auttaa poistamaan paksusuolen ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Omenaviinietikka Ja Sen Terveysvaikutukset
Omenasiiderietikkaa suosivat monet ihmiset ympäri maailmaa johtuen siitä, että se tuo useita terveyshyötyjä. Se on valmistettu omenasiideristä, joka käy läpi, mikä johtaa probioottien ja entsyymien muodostumiseen, jotka stimuloivat terveyttä.
Kansanlääketiede Schisandran Kanssa
Schisandra tai kiinalainen sitruunaruoho ei ole vain tunnustettu lääkekasvi - yrtti on loistava valinta koristekasville. Sen lisäksi, että se näyttää erittäin mielenkiintoiselta, sillä on upea ja vahva sitruunan tuoksu, jota käytetään kotona.