2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ruokavaliot ovat lopullinen mittari laihtumiselle. Ei ole parempaa tapaa laihtua ja muuttaa hahmosi nopeasti ja pienellä vaivalla. Tämä on mahdollista hunajaruokavaliolla.
Ruokavalio hunajalla ei ole pitkä, mutta tulokset ovat enemmän kuin tyydyttäviä. Se on tapa, jolla henkilö voi nauttia nautinnosta ja muuttaa hahmojaan lyhyessä ajassa. Älä kuitenkaan tee virhettä - vaikka hallinto onkin lyhyt, se on äärimmäisen äärimmäinen ja vaikea ja vaatii tahtoa ja omistautumista.
Hunajaa sisältävässä ruokavaliossa otetaan mehiläinen ja paras - kotitekoinen hunaja. Mitä puhtaampi tuote, sitä nopeammin näet tulokset. Tämä on ehdottomasti yksi helpoimmista ruokavalioista. Tärkeää on aloittaa.
Kuppi hunajaa sisältää valtavan määrän kaloreita. Siinä ei kuitenkaan ole rasvaa. Proteiinin määrä on noin gramma. Kun sitä otetaan usein ja pieninä määrinä, se kyllästyy koostumuksessaan olevien vitamiinien ja mineraalien vuoksi.
Hunaja-ruokavalio on tarkoitettu ensisijaisesti puhdistamaan keho kaikesta sille tarpeettomasta ja myrkyllisestä. Kun se karkottaa myrkkyjä, se vapautuu ja polttaa nopeasti ylimääräisen rasvan. Tämä ruokavaliosuunnitelma johtaa 100% muutokseen - kunhan noudatat kaikkia sääntöjä.
Hunaja-ruokavalio kestää 3 päivää. Päivittäinen annos on seuraava - 2 rkl. puhdas hunaja liuotetaan lasilliseen kuumaa vettä. Sekoita hyvin ja juo. Tämä on ainoa asia, jonka voit hyväksyä.
Helposti valmistettava juoma valmistetaan jokaisena kolmesta päivästä. Enintään 150 g hunajaa voidaan ottaa päivittäin. Yhdistä mahdollisimman paljon vettä.
Yrttitee on sallittua kolmen päivän aikana. Ruokavalio sopii vain terveille ihmisille. Teeä, vettä ja hunajaa lukuun ottamatta kaikki hiilihydraatit, liha, raskaat elintarvikkeet ja maitotuotteet ovat ehdottomasti kiellettyjä.
Hunaja-ruokavalion päättymisen jälkeen tuotteet tuodaan valikkoon vähitellen. Syö seuraavien kolmen päivän ajan vain keittoja ja välipaloja. Lopuksi valikkoon lisätään valkoinen nahaton kana.
Kuukausi ruokavalion jälkeen on hyvä välttää paistettuja ruokia. Tämä johtuu jo-jo-vaikutuksen riskistä. Jos seuraat kaikkea tähän mennessä sanottua, vanhat kilot eivät koskaan tule takaisin.
Suositeltava:
Tee-ruokavalio Menettää Painonsa
Keväällä voit näyttää täydelliseltä, jos aloitat laihdutuksen teedieetillä juuri nyt. Talvella keho luo kerroksen rasvaa suojaamaan kehoa jäähtymiseltä. Tätä kerrosta ei voida tuhota, mutta jos olet lisännyt sitä pastan ja hillon avulla etkä ole harrastanut urheilua talvikuukausien aikana, on korkea aika aloittaa sulatus teellä.
Kolmen Päivän Ruokavalio Tasaiselle Vatsalle
Jokainen nainen haluaa olla vastustamaton. Aina on muutama ylimääräinen kilo, joka häiritsee sinua, ja pahinta on, että ne ovat enimmäkseen näkyvissä vatsassa. Siksi tarjoamme sinulle erittäin nopean ja helpon tavan saavuttaa kunto vain kolmessa päivässä.
Makea Ruokavalio Menettää Painonsa
Älä riistä itseltäsi hemmottelua, vaan vain ylipainoa. Jokainen ruokavalio ja melkein kaikki ravitsemusterapeutit kieltävät kategorisesti makeiset. Joissakin poikkeustapauksissa sinulla on varaa makeisiin ruokavaliossa, mutta toisinaan kuolet nälkään.
Ja Makeisia Sisältävä Ruokavalio Menettää Painonsa
Jokainen ruokavalio ja melkein kaikki ravitsemusterapeutit kieltävät kategorisesti makeiset. Joissakin poikkeustapauksissa sinulla on varaa makeisiin ruokavaliossa, mutta toisinaan kuolet nälkään. Seuraavissa riveissä tarjoamme sinulle mahdollisuuden tutustua ruokavalioon, joka ei millään tavalla riistä sinua makeisista, mutta samalla menetät ylimääräiset kilot.
Alicia Silverstonen Kolmen Päivän Ruokavalio
Alicia Silverstone syntyi 4. lokakuuta 1976 San Franciscossa englantilaisen juutalaisen ja entisen lentoemännän luona. Kuten monet muut amerikkalaiset tytöt, hän on unelmoinut tulla näyttelijäksi lapsesta asti. Hänen taiteellinen uransa alkoi vuonna 1990, kun hän oli vain 13-vuotias.
