2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Koska, kuten monet muutkin maat, olemme edessämme epidemiologinen kriisi, mikä voisi muuttaa täysin tuttua tilannettamme, ei olisi huono ajatella kuka olisi kaikkein tarvittavimmat tuotteemme, jos välttämätöntä jäädä karanteeniin koronaviruksen takia, joka tunnetaan myös nimellä Kovid-19.
Ennen kuin annamme sinulle arvokasta ohjausta mitä on hyvä saada yhden kuukauden karanteeniin, täsmennämme, että tämä ei tarkoita, että sinun on ostettava koko myymälä, kuten monet muut ihmiset. Älä missään tapauksessa saa varastoida, koska saatat joutua heittämään ruokaa.
Ajatuksena on yksinkertaisesti arvioida perheen koon perusteella, mitä voit ostaa, jotta et menisi ulos hetkeksi.
1. Pakatut tai pullotetut tuotteet, joilla on pitkä säilyvyysaika
Keskeiset tuotteet. Nämä ovat jauhot, leivonnaiset, kuten pasta, kuskus jne., Riisi, linssit, pavut, öljy, etikka, kahvi, sokeri, suola ja paljon muuta. Jos haluat syödä hilloa, voit myös saada suklaata ja keksejä - ne ovat myös kestäviä.
2. Pakastetut tuotteet
Pakastetut vihannesseokset ovat melko kestäviä - ne tarjoavat sinulle monipuolisen ruokavalion ja samalla vitamiineja. Niiden oletetaan olevan nopeasti jäädytettyjä ja tuskin menettäneet vitamiinimääränsä.
3. Tuotteet, jotka voimme jäädyttää itse
Luonnollisesti mainitsemme liha ja kala täällä, koska niin kauan kuin et ole kasvissyöjä, haluat todennäköisesti syödä myös niitä. On kuitenkin tärkeää pakastaa loput liha- ja kalatuotteet heti, kun olet jättänyt tarvittavan määrän tulevaa suosikkireseptiä varten.
4. Säilykkeet
Säilykkeiden monipuolisuus kaupoissa on suuri, myös niiden kestävyys.
5. Vihannekset, jotka eivät pilaa nopeasti
Tomaatit, kurkut ja lehtivihannekset eivät ole kovin kestäviä, mutta voit ottaa pussin perunoita, sipulia, porkkanoita (voit myös pakastaa ne), valkosipulia, punajuuria ja melkein kaikki juurekset.
6. Hedelmät, jotka eivät pilaa nopeasti
Älä aliarvioi hedelmiä, koska ne ovat parhaita vitamiineja. Appelsiinit, greipit, sitruunat, omenat, päärynät jne. Ovat kestäviä.
7. Meijerituotteet
Tiedämme, että mitä lyhyempi maitotuotteen säilyvyysaika, sitä parempi. Tässä tapauksessa sinun on kuitenkin varastoitava niistä maitotuotteista, joilla on pidempi säilyvyysaika. UHT-maito on yksi niistä.
8. Hygienia- ja hygieniatuotteet
Olet varmasti kuullut wc-paperin villityksestä, jolla ei ole järkevää selitystä. Kyllä, hanki paperia, mutta älä osta kaikkia pakkauksia, jotka näet kaupassa. Harkitse myös keittiörullaa (se on monitoiminen), pesuaineita, keittiön sieniä, saippuoita, shampooja, hoitoaineita jne.
9. Lääkkeet
Jos sinun on käytettävä tiettyjä lääkkeitä (veren, allergioiden jne. Vuoksi) lääkärin määräyksestä, laske kuinka paljon tarvitset jos sinun ei tarvitse lähteä kotoa kuukaudeksi. Älä unohda hankkia desinfiointiaineita, vitamiineja (vallitseva mielipide on, että suojautumaksemme koronaviruksen vakavammilta oireilta on hyvä ottaa C- ja D-vitamiineja), immunostimulaattoreita ja tavallisia lääkkeitä, joita pidämme ensiapupakkaus. Älä osta tarpeettomia antibiootteja ja suuria määriä lääkkeitä - arvioi kotitaloutesi mukaan.
10. Tottumuksiimme liittyvät tuotteet
Ehkä nyt on aika lopettaa tupakointi, vähentää alkoholia tai käydä detox-hoito. Meidän on kuitenkin mainittava täsmälleen ne tuotteet, jotka liittyvät ihmisten tottumuksiin ja riippuvuuksiin. Varastatko tällaisia tuotteita vai jätätkö heille hyvästit, riippuu omasta päätöksestäsi!
Suositeltava:
Kuinka Ei Lihoa, Kun Olemme Karanteenissa
Koronaviruksen esiintyvyyden lisääntyessä maailmanlaajuisesti tutkijat ovat arvioineet, että 1/3 maailman väestöstä on jossain muodossa karanteenia. Tämä johtaa väistämättä tapamme muutokseen - eristäytyminen saa jotkut kuluttamaan enemmän ruokaa, ja liikkumisemme on vakavasti rajoitettu.
Kymmenen Vuoden Kuluessa Bulgarialaiset Omenat Katoavat Markkinoilta
Bulgarialaiset tuottajat ovat alkaneet ryöstää omenapuutarhojaan massiivisesti ja keskittyä muiden kasvien viljelyyn, koska he eivät pysty myymään tavaroitaan. Syynä tähän on puolalaisten omenoiden vahva tuonti, joita tarjotaan halvemmalla kuin bulgarialaisia, Bulgarian kansallinen televisio kertoo.
Mitä Tuotteita Ihmiset Ympäri Maailmaa Varastoivat?
Vuoden 2020 alku ei todellakaan ole aika, joka on täynnä positiivisia tunteita. Ei vain meille, vaan ihmisille ympäri maailmaa. Toivomme vilpittömästi, että luet kotoa, koska olet eristänyt itsesi, ei siksi, että olet ollut kosketuksessa tai olet saanut koronaviruksen.
Mitä Ainesosia Tarvitsemme Kiinalaisen Ruoan Valmistamiseksi
Olet vihdoin päättänyt kokeilla ja alkaa valmistaa kiinalaista ruokaa. Kiinalaisten keittokirjojen nopea tarkastelu osoittaa kuitenkin selvästi, että tämä voi olla kallista - puhumattakaan aikaa vievästä - tarjouksesta. Täytyykö sinun todella aloittaa kiihkeä eksoottisen etsintä ainesosat kiinalaiseen ruokaan kuten lilja silmut, hain evät ja talvi melonit?
Milloin Ja Mitä Vitamiineja Tarvitsemme Ja Miten Niitä Saadaan?
Terveyden ylläpitämiseksi tarvitsemme vitamiinit ja kivennäisaineet riippumatta ruokavaliosta. Hyödylliset aineet varmistavat kehon asianmukaisen kasvun ja sen vastustuskyvyn infektioille. Vitamiinien ja kivennäisaineiden tarve on jatkuva, mutta ei ole välttämätöntä saada niitä jatkuvasti ravintolisien tai lääkkeiden muodossa.
