2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Estrogeeni tai tarkemmin sanoen estrogeeni on steroidi-naissukupuolihormoni. Ne liittyvät naisten ovulaatioon ja seksuaaliseen käyttäytymiseen.
Niitä esiintyy myös urospuolisissa elimissä, mutta paljon pienemmissä määrissä. Tämän vuoksi tutkijoille oli yllättävää huomata, että estrogeenitasot miesten kehossa ovat nousseet voimakkaasti viime vuosikymmeninä.
Kaksi tärkeintä tekijää ovat syyllisiä tähän lisääntymiseen - estrogeenin (hormonitoimintaa häiritsevien) vaikutusta jäljittelevien kemiallisten yhdisteiden pääsy jokapäiväiseen elämään sekä tiettyjen estrogeenimäärien sisältävien elintarvikkeiden liiallinen käyttö.
Ruoan ja estrogeenin välisestä yhteydestä on puhuttu pitkään, mutta ei ole vielä yksimielisyyttä siitä, kumpi niistä todella vahingoittaa ja mikä ei.
Ensinnäkin estrogeeniruokana kaikki asiantuntijat asettavat maitoa ja tuotteita, joiden pääainesosa on soija. Ja tämä ei ole yllättävää.
Nykyaikaisen maatalouden hirvittävän teollistumisen vuoksi maitoa saadaan lehmistä, joita kasvatetaan laboratoriossa ja joita pidetään tiineinä melkein ympäri vuoden, jotta ne voivat tuottaa enemmän maitoa.
Siksi heidän maitoonsa sisältyvät estrogeenitasot ovat paljon tavallista korkeammat. Ja ne kuuluvat vastaavasti kuluttajien elimistöön.
Tilanne on samanlainen kanojen kohdalla (varsinkin maassamme), joiden ruumiissa on kokonaan estrogeenisiä kasvustimulaattoreita.
Yksinkertainen kokemus osoittaa maidon estrogeenin vaikutuksen miehiin. Tuoreen maidon kulutuksen jälkeen seerumin estrogeeni- ja protoevogeenitasot nousevat merkittävästi.
Heti tämän kulutuksen jälkeen testosteronin ja kahden muun urospuolisten aivolisäkehormonien tasot laskevat, samalla kun kolmen estrogeenin - E1, E2 ja E3 - virtsapitoisuus on kohonnut.
On kuitenkin yllättävää, miksi aktiivisen estrogeenin - estradiolin - lisääntyminen miehen kehossa ei lisäänny.
Toisaalta, kun naisille tehtiin identtinen testi tuoreen maidon nauttimisen jälkeen, estrogeenitasot eivät muuttuneet lainkaan.
Soijatuotteilla uskotaan olevan suurin "estrogeenin kaltaiset vaikutukset". Tämä johtuu niiden fytoestrogeenien korkeasta pitoisuudesta.
Ne ovat luonnollisia aineita, jotka matkivat estrogeenin vaikutusta sen samanlaisen kemiallisen rakenteen kanssa.
Estrogeenilla on syöpää aiheuttavia ominaisuuksia. Naisilla se vaikuttaa rintasyövän ja kohdun syövän kehittymiseen, ja kun se ylittää sen määrän miehen kehossa, se etsii eturauhassyövän syytä.
Normaalissa määrin syntetisoituna estrogeeni voi kuitenkin olla todella hyödyllistä miehille, koska tämä hormoni sitoutuu korkeampiin kardiovaskulaarisiin lipoproteiineihin.
Nämä ovat veren lipidien ja proteiinien pallomaisia makromolekyylikomplekseja, jotka vievät kolesterolia kehosta. Lisäksi estrogeeni auttaa ylläpitämään androgeenisolureseptorien työtä.
Suositeltava:
Ruoka Ja Juoma Tonsilliitille
Kun sinulla on kurkkukipu, jonka aiheuttaa nielurisatulehdus , syöminen ja juominen voi kuulostaa todelliselta haasteelta sinulle. Tulehtuneiden nielurisojen yleisimmät oireet ovat kurkkukipu nielemisen aikana, kuume, vilunväristykset, kipu korvissa tai leuassa.
Ruoka Ja Juoma Hyvästä äänestä
Hyvät ruoat ja juomat äänelle ovat termi, joka perinteisesti hyväksytään hahmotellaan puitteet sille, mitä on hyödyllistä käyttää paitsi ihanalle äänelle myös koko kehomme hyvälle terveydelle. Syömme usein ajattelematta, onko tietyntyyppisellä ruoalla kielteinen vaikutus ääniimme.
Ohra On Ihmeellinen Ruoka! Sisältää 12 Aminohappoa
Astman, niveltulehduksen, impotenssin, iho-ongelman, anemian, liikalihavuuden, ummetuksen, tyypin 2 diabeteksen, korkean verenpaineen, sydän- ja verisuonitautien tai munuaissairauksien kaltaisissa sairauksissa sinun on opittava lisää ohran kulutuksen eduista.
Paras Emäksinen Ruoka
Alkaliset elintarvikkeet ovat miellyttävä ja helppo tapa palauttaa tasapaino kehossamme, jos olemme menettäneet sen, lisätä energiamme, parantaa aineenvaihduntaa ja ruoansulatusta, vahvistaa immuniteettiamme. Nämä ovat elintarvikkeita, jotka sisältävät aineita, jotka tukevat kaikkien kehon prosessien toimintaa, elintarvikkeita, joiden on oltava osa ruokalistamme, jotta olisimme hyvässä kunnossa.
Estrogeeni
Estrogeeni on tärkeä naishormoni, jota tuotetaan munasarjoissa. Estrogeeni määrää naisten ulkonäön. Tämä on hormoni, joka on vastuussa naisille tyypillisistä muodoista - rinnat, kuvio, ihonalaisen rasvan jakautuminen. Jälkimmäinen on erityisen tärkeää kehon rakenteelle.
