2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Hiilihapotetut juomat lisäävät kehon ikääntymistä. Tämän johtopäätöksen tekivät amerikkalaiset tutkijat Harvardin yliopistosta, USA.
Asiantuntijat tutkivat huolellisesti kehossa tapahtuvia prosesseja hiilihapollisten juomien nauttimisen jälkeen. Analyysi osoitti, että epäterveelliset juomat sisältävät suuria määriä fosfaatteja, jotka ovat tärkein syy ennenaikaiseen ikääntymiseen. Fosfaateilla on itse asiassa kielteinen vaikutus kaikkiin elimiin ja organismeihin.
Makeutetut hiilihapotetut juomat ovat myös haitallisia sydän- ja verisuonijärjestelmälle, asiantuntijat sanovat. Naisilla sydänsairauksien riski johtuu näiden juomien liiallisesta käytöstä.
Ravitsemusasiantuntijat väittävät, että säännöllinen hiilihappojuominen on yhtä haitallista kuin tupakointi, ylipaino, pitkittynyt liikkumattomuus, rasvaiset ruoat ja alkoholin käyttö.
Muut asiantuntijat ovat havainneet, että hiilihapotettujen juomien ja diabeteksen välillä on suora yhteys. On käynyt ilmi, että ne, jotka kuluttavat säännöllisesti yhtä tai useampaa lasillista soodaa päivässä, ovat kaksi kertaa alttiimpia diabetekselle kuin ihmiset, jotka eivät juo ollenkaan. Tärkein syy on epäterveellisten juomien sisältämän sokerin määrä ja laatu.
Hiilihapotettujen juomien tiheä käyttö voi johtaa lisääntyneeseen osteoporoosin ja hammaskiillen tuhoutumiseen.
Toinen makean hiilihapotettujen juomien nauttimisen vaara on liikalihavuuden mahdollisuus, koska nämä juomat tukahduttavat nälän.
Virvoitusjuomia väkevöidään keinotekoisesti hiilidioksidijuomilla. Kyllästys kuohuviinikaasuihin voi olla luonnollista, kuten lähdevedessä, jossa dioksidi saadaan korkeassa maanpaineessa, sekä keinotekoisena - käymisen sivutuotteena / kuten oluessa ja joissakin viineissä /.
Suositeltava:
Hiilihappo Vahingoittaa Sydäntä
Terveelliseen ruokailuun ei liity hiilihappoa sisältäviä juomia, jotka sisältävät joukon värejä, säilöntäaineita, makeutusaineita, makuja ja muita kemiallisia ainesosia, mutta puhtaalla juomavedellä tai vihreällä teellä. Tätä suositusta tukivat Harvardin tutkijat, jotka löysivät yhteyden sokeristen hiilihapotettujen juomien ja naisten sydän- ja verisuonitautien välillä.
