2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Goji-marja Se on todella yksi parhaista laihtumistuotteista. Sen kanssa on kuitenkin oltava varovainen. Se on niin voimakas, että se voi johtaa toiseen ääripäähän - anoreksiaan.
Goji-marjaa ei pidä ottaa enempää kuin kourallinen päivässä. Tämän ylittävät määrät voivat olla vaarallisia terveydelle.
Riippumaton laboratorio on tehnyt tutkimuksen, joka osoitti, että Goji Berto -hedelmä on täysin orgaaninen rasvanpolttaja eikä aiheuta vaaraa ihmisten terveydelle.
Punaiset hedelmät sisältävät suuria määriä antioksidantteja, jotka saavat kehomme polttamaan rasvaa nopeasti. Jos kulutat vain kourallisen punaisia hedelmiä päivässä, menetät 3–5 kg viikossa, mikä ei aiheuta haittaa terveydellesi.
Samaan aikaan yhä useammat naiset kerskaavat paljon vakavammista ja kadehdittavimmista tuloksista. Epätoivossa he eivät noudattaneet suositeltua annosta ja ottivat Goji-marjahedelmiä 3-5 kertaa enemmän kuin normi. Joten he menettivät 7–12 kiloa. Jotkut heistä eivät tyydyneet tulokseen.
Nopean laihtumisen tulos johtaa kuitenkin jotain pelottavaa. Pian ruokahalu katoaa ja paino laskee niin nopeasti, että jotkut naiset ovat saavuttaneet anoreksian.
Asiantuntijat, tutkijat ja ravitsemusterapeutit varoittavat, että liian nopea laihtuminen johtaa vakaviin terveysongelmiin. Ja vaikka olemme löytäneet tavan hyvästellä ylipaino, meidän on opittava käyttämään sitä viisaasti.
Suositeltava:
Ole Varovainen Jäätelön Ja Munkkien Kanssa Kesällä
Kesäkaudella on ruokia, jotka eivät ole lainkaan suositeltavia. Yksi vaarallisimmista ovat jäätelöt ja munkit. Lämpiminä kesäkuukausina eläinperäiset tuotteet voivat olla todellinen "pommi" kehollesi. "Ruoanvalmistustavan on oltava hyvä henkilökohtainen hygienia, koska nämä ovat tärkeimpiä tekijöitä terveellisen ruokavalion ja laadukkaiden tuotteiden varmistamiseksi"
Ole Varovainen! Teflon Voi Olla Vaarallista Terveydelle
Tutkijat väittävät, että teflonin valmistuksessa käytetty GenX-materiaali voi aiheuttaa syöpää. Ranskalaisen DuPont-yhtiön teflonvalmistus sisältää GenX-materiaalia, joka voi olla vaarallista ihmisten terveydelle. Eläinlaboratoriotutkimuksissa GenX-materiaalin on osoitettu aiheuttavan syöpää, hedelmättömyyttä, maksa- ja munuaissairauksia.
Ole Varovainen! Vanhentunut Pasta On Vaarallista
Kukaan ei kiellä vastavalmistettujen ruokien etuja. Se maistuu parhaiten, koska se sisältää ainesosia, jotka olivat melko tuoreita käytössä. Jääkaapissa ruoka menettää suuren osan maustaan ja joskus ravinteita. Siksi on parasta käyttää vain päivän aikana valmistettuja ruokia.
Ruokavaliosalaatit Illalliseksi, Joiden Avulla Laihdut
Olemme tietoisia siitä, että lukua ei ole kovin vaikea ajatella ruokavaliosalaatit että voit valmistautua illalliseen. Alkaen klassisesta tomaattisalaatista, kurkkusalaatista, sekoitetusta salaatista tai kaikenlaisten vihreiden perinteisistä salaateista - salaatista, jäävuoresta, rucolasta jne.
Näiden Ruokien Avulla Laihdut Todella Lomien Jälkeen
Joulun ja uudenvuoden aikaan on melkein mahdotonta välttää runsaita aterioita, jotka ovat täynnä pihvejä, lihapullia, kuivattua lihaa, juustoja, kakkuja ja joukko muita herkkuja. Joten ylensyönti ja nopeampi painonnousu ovat melkein sidottu pyyhkeeseen.
