2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Suoliston liike: Parsalla on lievä laksatiivinen vaikutus ja ravintokuitu. Siksi säännöllinen käyttö tekee vatsastasi enemmän kuin säännöllinen
Syöpä: tärkeimpänä antioksidanttien ja glutationin lähteenä ne auttavat ehkäisemään erityyppisiä syöpiä.
Kaihi: Parsaan kuuluvat antioksidantit ja glutationi auttavat useissa silmäongelmissa, kuten kaihien etenemisessä.
Diabetes ja hypoglykemia: Juuri puristettu parsa mehu sisältää mineraaleja, jotka ovat pakollisia diabetesta sairastavien ihmisten ruokavaliossa. Nämä mineraalit säätelevät verensokeria.
Huomaa: Munuaissairautta sairastavien ei pidä ottaa parsamehua.
Diureetti: Mehun muodossa parsa käytetään suurena diureettina. He tukevat erittymisjärjestelmän hyvää työtä. Ne on kuitenkin yhdistettävä porkkanamehuun, koska mehu on liian voimakas ja vaikuttaa munuaisen parsaan.
Sydänsairaus: Terveellisen sydämen ylläpitämiseksi sinun on juotava pieni osa parsamehua sekoitettuna raakaan hunajaan päivittäin / kolme kertaa päivässä /. Tämä juoma parantaa sydämen työtä.
Munuaiset: Kuten jo mainittiin, parsalla on diureettisia ja emäksisiä ominaisuuksia. Ne auttavat ehkäisemään ja liuottamaan munuaiskiviä. Parsamehu auttaa hajottamaan oksaalihappoa, joka muodostaa kiteitä munuaisiin.
PMS-oireet: Monilla naisilla on ongelmia turvotuksessa, joka johtuu premenstruaalisesta oireyhtymästä. Tämän mehun magnesium auttaa tämän tilan säätämisen lisäksi myös lievittämään ärtyneisyyttä, väsymystä ja masennusta.
Raskaana olevat naiset: Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, parsa ovat erittäin hyödyllisiä raskaana oleville naisille. Parsa on foolihappoa, kalsiumia ja muita mineraaleja sisältävä tärkeä synnynnäisten epämuodostumien ja alhaisen syntymäpainon vähentämiseksi. Lisäksi mehun diureettisen vaikutuksen vuoksi ne vähentävät vedenpidätystä raskaana olevilla naisilla.
Suositeltava:
Parsa Sisältää Runsaasti Antioksidantteja Ja Vahvistaa Luita
C parsa monia ja monipuolisia ruokia voidaan valmistaa. Aloitat varmasti sisällyttää vihanneksia valikkoon, kun ymmärrät kuinka hyvä se on terveydellesi. Toisin kuin useimmat vihannekset, parsa on pidempi säilyvyysaika. He eivät ala kuihtua heti, kun ne on irrotettu.
Siksi Vesikrassi On Pakollinen Ruoka Naisille
Vesikrassi on lehtikasvi, jota kasvatetaan luonnollisessa lähdevedessä. Se on kauan unohdettu, mutta on viime aikoina alkanut elvyttää uutena superruokana. Vesikrassin terveyshyödyt ovat lisääntynyt immuniteetti, syövän ehkäisy ja kilpirauhasen ylläpito.
Parsa
Parsa kulutetaan niiden poikkeuksellisen maun ja parantavien ominaisuuksien vuoksi lähes 2000 vuotta. Ne ovat peräisin itäisen Välimeren alueelta. Erilaisia Pohjois- ja Etelä-Afrikassa esiintyviä lajikkeita viljellään myös Egyptissä. Parsa kasvaa rikkaruohona Venäjän ja Puolan eteläosissa sekä Englannin rannikolla.
Parsa Varastointi Ja Purkitaminen
Parsa on erittäin suosittu vihannes. Niissä on runsaasti erilaisia vitamiineja - A-vitamiinia, C-vitamiinia, E-vitamiinia sekä B-vitamiineja ja erilaisia mineraaleja. Niillä on hyvin vähän kaloreita ja ne eivät sisällä lainkaan suolaa. Markkinoilta löytyy kolme tyyppiä - violetti, valkoinen ja vihreä.
Pakollinen Ruoka Kaikille Sofiassa Asuville
Jos sinusta tuntuu onnellisilta Sofian kansalaisilta ja pistät ylpeänä rintojasi kutsumalla kaikkia Sofian ulkopuolella asuvia provinssilaisten yhteisnimellä, niin laske maan päälle heti, kuten he sanovat. Koska Sofia on kaupunki, jolla on likaisinta ilmaa, ja se on maamme pääkaupunki, joka puolestaan kuuluu viiden parhaan maan joukkoon, jolla on likaisinta ilmaa Euroopassa.
