2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Bulgariassa gulassi tunnetaan myös nimellä maa-omena. Se on ainutlaatuinen juurikas, luonnollinen tuote, jolla on monia parantavia ominaisuuksia. Se voidaan käsitellä kaikin tavoin ja silti säilyttää parantavan ominaisuutensa.
Runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävä se sisältää paljon enemmän rautaa kuin porkkanat, nauriit ja punajuuret. Se sisältää kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, sinkkiä, kromia, piitä, rautaa, natriumia ja muita. mineraalit. Tämän vitamiinirikkauden avulla on hyödyllinen tuote vahvistaa immuunijärjestelmää, hormonaalista toimintaa, hermostoa ja parantaa veren laatua.
Se sisältää suuren määrän pektiiniä, selluloosaa, rasvoja, proteiineja ja aminohappoja. Maaomena sisältää orgaanisia polyhappoja, kuten sitruunaa, omenaa, vadelmaa, meripihkaa. Yhdessä C-vitamiinin kanssa se suojaa kehon soluja ikääntymiseltä ja sillä on voimakas antioksidanttivaikutus.
Yksi sen arvokkaimmista ominaisuuksista on, että se sisältää runsaasti luonnollista insuliinin analogia - inuliinia. Tämä sisältö tekee siitä hyödyllisen diabetesta sairastaville.
Guliya auttaa palauttamaan näkökyvyn, auttaa anemian ja ateroskleroosin hoidossa. Siinä olevalla inuliinilla on kyky palauttaa ruoansulatuskanavan työ ja absorboida myrkyllisiä aineita suolistossa ja veressä. Siten se on hyödyllinen maksan ja sapen aktiivisuudelle.
Nyt on gulassikausi, älä missaa sitä ja valmista herkullinen ja terveellinen salaatti tai suolakurkku talvella, jolloin tomaatit ja kurkut eivät ole niin maukkaita. Flunssa- ja virusinfektioiden aika on tulossa, syötä gulashia kehon suojautumisen lisäämiseksi infektioita vastaan ja myös suoliston mikrofloora paranee.
Suositeltava:
Chlorella - Terveellisin Ruoka Maan Päällä
Chlorella on pienten vihreiden levien tuote. Se kasvaa järvissä ja makean veden vesistöissä Aasiassa ja Japanissa. Tutkijat ovat jo pitkään halunneet pakata sen elintarvikkeeksi käytettäväksi avaruuslennoissa sekä nälkään nälkään ympäri maailmaa.
Miksi Extra Virgin Oliiviöljy On Terveellisin Ruoka Maan Päällä?
Rasvan käytön edut ovat melko kiistanalaisia. Eläinrasvojen, siemenrasvojen ja melkein kaikkien muiden öljyjen hyödyllisyydestä on edelleen kiistoja. Oliiviöljy on yksi harvoista rasvoista, joista kaikki ovat yhtä mieltä. Tämä kasvisrasva, joka kuuluu Välimeren ruokavalioon, on peruselintarvike joillekin maailman terveellisimmille ihmisryhmille.
Keittiöesiliina - Aikamatkailija, Jolla On Monia Kasvoja
Hän on aina ollut ympärillämme. Isoäitien muistoissa, äitien keittiöissä, teurastamossa tai työpajassa - ainakin yksi on aina jossain. Se on ohittanut aikakausia, se on muuttanut tarkoitustaan, se on ollut symboli ja negatiivi, joten nykyäänkin se on kourallinen täynnä tarinoita.
Nämä Ovat 14 Terveellisintä Vihannesta Maan Päällä
Kaikki tietävät sen vihannekset ovat hyviä terveydelle . Useimmissa vihanneksissa on vähän kaloreita, mutta runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja kuituja. Jotkut vihannekset erottuvat kuitenkin muista todistetuilla lisäetuilla terveydelle.
Gulia - Todellinen Aarre Maan Päällä
Gulia, jota kutsutaan myös maa-omenaksi, kuuluu Compositae-perheeseen. Sen sukulaiset ovat kamomilla, yarrow, auringonkukka - kaikki hyödylliset kasvilajit. Maassamme gulassia ei kasvateta laajalti. Viime vuosina kiinnostus sitä kohtaan on kuitenkin alkanut kasvaa.
