2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Syötkö aika ajoin puolivalmiita ruokia tai valmistat ruokaa säännöllisesti pakkauksesta, on tärkeää tietää, mitä nämä tuotteet aiheuttavat kehollesi.
Nämä ruokalajit ovat todellinen hitti Isossa-Britanniassa, koska kiireisissä aikatauluissaan briteillä ei ole vapaata aikaa kokata. Puolivalmisteiden kanssa illallinen on kuitenkin pöydällä vain muutamassa minuutissa.
Näiden elintarvikkeiden pakkauksissa näemme, että ne sisältävät huomattavan määrän kaloreita ja rasvaa, mutta harvat ihmiset ihmettelevät, onko todella ravitseva ruoka niin huono ravintoaineista.
Puolivalmisteet voivat olla vaarallisia terveydelle, jos syöt niitä säännöllisesti, ja useat tutkimukset osoittavat, mitä ne tekevät kehollesi.
Ne eivät tyydytä ravintotarpeitasi
Valmistamasi ruoka on täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, joita kehosi tarvitsee toimiakseen normaalisti. Ja mitä tuoreemmat tuotteet ovat, sitä hyödyllisempi ruoka on sinulle.
Puolivalmiista ruoasta puuttuu kuitenkin nämä vitamiinit ja antioksidantit, jotta se voidaan valmistaa nopeammin ja ilman paljon vaivaa.
Ne lisäävät ruokahalua
Tosiasia on, että puolivalmiilla elintarvikkeilla tyydytät nopeasti ruokahalusi. Mutta niin nopeasti kuin olet täynnä, niin nopeasti olet taas nälkäinen. Tutkimusten mukaan keho ei voi olla täynnä, koska niistä puuttuu hyödyllisiä ainesosia. Joten sinun ei pidä yllättyä siitä, että puolivalmisteiden syömisen jälkeen tunnet taas nälän.
Laiskaa
On todistettu, että aineiden häviäminen todellisista elintarvikkeista tekee meistä laiskempia. Monet ihmiset menettävät kovan työnsä johtuen siitä, että ne lyhentävät ruoanlaittoaikaa huomattavasti.
Lopetamme ruoan todellisen maun tuntemisen
Jos syöt säännöllisesti puolivalmiita ruokia, jotka eivät ole luonnollisia, unohdat jonain päivänä aitojen luonnontuotteiden maun.
Suositeltava:
Hemmottele Itseäsi! Tänään On Pina Coladan Kansallinen Päivä
Pina Colada kuuluu klassisiin cocktaileihin kesällä ja tänään - 10. heinäkuuta , toteaa hänen kansallispäivä . Jos tarvitset tilaisuuden hemmotella itseäsi cocktaililla, sinulla on jo yksi. Pina Colada on karibialainen cocktail, joka sisältää rommia, kookosmaitoa ja ananasmehua.
Auta Itseäsi! Luonnollinen Lääke Luiden Ja Nivelten Vahvistamiseen
Luontaistuotteet ovat hoidon lisäaine tai jopa perushoito luiden ja nivelten vahvistaminen (tapauksesta riippuen). Anna itsellesi uskomattoman herkullinen ja mikä tärkeintä - täysin luonnollinen, resepti terveille luille ja nivelille . On otettava huomioon se tosiasia, että kehomme loppuu vuosien varrella.
Hemmottele Itseäsi Rommilla Maailman Juomapäivänä
16. elokuuta legendaarinen rommi toteaa hänen Maailmanpäivä . Hemmottele itseäsi merirosvojen suosikkijuomalla puhtaassa muodossa, sekoitettuna cocktaileihin tai suosikkikakun ytimenä. Rommi on tislattu alkoholi, joka on valmistettu sokeriruo'osta ja tarkemmin melassista - paksusta siirapista, joka vapautuu sokerin tuotannon aikana.
Hunaja Ja Sipulit - Miten Käsitellä Itseäsi Ihmeellisellä Seoksella
Riippumatta vaihtoehtoisen lääketieteen hakuteoksesta tai muusta kirjallisuudesta vaihtoehtoisesta lääketieteestä, on varmasti hunaja-reseptejä. Tämä ei ole yllättävää - tuote ei ole vain itsessään hyödyllinen, vaan se parantaa myös luonnollisten lääkkeiden makua ja imeytymistä.
Kuinka Auttaa Itseäsi Kvitteni Kuorineen
Kvitteni kutsutaan usein kultaiseksi omenaksi ja se on ihmisen vanhin hedelmä. Homer kertoo myös upeasta hedelmäpuusta Hysperidesin puutarhoissa. 2600 vuotta sitten ihminen löysi tämän maagisen luonnonlahjan ja sai tietää sen hämmästyttävistä kulinaarisista ja parantavista ominaisuuksista.
