Keitetään Fenkoli

Keitetään Fenkoli
Keitetään Fenkoli

Sisällysluettelo:

Anonim

Yhden hyödyllisimmistä vihanneksista - fenkolista - valmistaminen on erittäin miellyttävä ja helppo toiminta. Ja tulos on täysin sen arvoista.

Noudata aina kokkien neuvoja valmistellaksesi fenkolia oikealla tavalla. Kasvin käyttökelpoinen osa ovat juuriosa ja varren osat. Ensinnäkin tämä villisipuli pestään ja puhdistetaan vaurioituneilta alueilta. Se voi korvata sellerin missä tahansa reseptissä.

Fenkolia voidaan syödä raakana salaatissa tai höyrytetyllä, paistetulla tai kuivatulla. Saat vitamiinisalaatin, jos sekoitat siihen artisokkaa, kesäkurpitsaa, tomaattia, villi timjamia ja suolaa ja suolaa maun mukaan.

Höyrytettyä fenkolia voidaan valmistaa muiden vihannesten kanssa, sitten jäädyttää ne. Se voidaan tarjoilla maustettuna 1 rkl. sitruunamehu, oliiviöljy yhdessä hienonnetun sipulin tai tuoreen vihreän sipulin kanssa, maustettu suolalla ja pippurilla.

Paahda fenkoli leikkaamalla sen juuret neljään. Ripottele oliiviöljyllä ja laita uuniin noin 35 minuutiksi.

Jos haluat saada fenkolia koko vuoden, leikkaa kasvin tuore juuri paloiksi. Järjestä ne purkkiin, jotta niiden tuore maku säilyy pitkään. Päälle oliiviöljyä ja mausta suolalla ja pippurilla. Purkit sulkeutuvat ja säilyvät pimeässä.

hienonnettu fenkoli
hienonnettu fenkoli

Tuoretta fenkolia voidaan säilyttää noin kaksi viikkoa muovipussissa.

Fenkolilehtiä käytetään mausteena. Pehmentää kääre kostealla liinalla ja jätä jääkaappiin. Kuivattua ja murskattua kasvia käytetään myös mausteena. Se on suosituin Intiassa, jossa se otetaan sekä ruoan että oton jälkeen, virkistävän hengitystä ja hyvää ruoansulatusta.

Kuume fenkolin kanssa

Tarvittavat tuotteet: 1 kg turskaa, 2 päätä fenkolia, 100 ml kermaa, 2 sipulia, 4 rkl. sitruunamehu, suola, pippuri.

Valmistusmenetelmä: Pilko sipuli ja sekoita kerma, sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.

Fenkoli leikataan neljään osaan. Yksittäiset varret erotetaan toisistaan ja varren kova osa poistetaan.

Turskafileet asetetaan valmiiksi valmistettuun kalvoon. Ripottele kuhunkin niistä sipulin ja kerman seos. Fenkolivarret on järjestetty päälle. Jokainen filee kääritään kalvoon ja paistetaan noin 40 minuuttia 190 asteessa.

Suositeltava: