2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Terveellinen syöminen on rohkeasti matkalla yhä useamman ihmisen pöydälle. Ruokavalio korvataan laadukkailla tuotteilla, joiden nauttiminen on kitalaelle ja keholle ilo. Tässä ajattelussa hyödyllisemmästä oliiviöljyn korvikkeesta on viime aikoina tullut muodikasta. Kyse on ns charlan - puhdistamaton kylmäpuristettu auringonkukkaöljy, joka ei sisällä säilöntäaineita, värejä tai muita epäpuhtauksia. Se uutetaan suoraan auringonkukasta - yksi kauneimmista kasveista. Saatu mekaanisella puristuksella, ei ole kemiallisesti käsitelty.
Tiedämme hyvin vastustamattomien auringonkukansiementen aromin ja maun. Tämä tunne sisältyy myös sarlataniin. Siementen puristamisprosessin ansiosta ne eivät menetä hyödyllisiä aineitaan, nimittäin omega-3-, omega-6- ja omega-9-rasvahappoja. Niillä on positiivinen vaikutus koko organismiin. Šarlataanin kulutus vahvistaa immuunijärjestelmää, ylläpitää matalaa kolesterolitasoa, lievittää sydänongelmia, vaikuttaa stressiin ja parantaa aineenvaihduntaa.
Charlanissa on myös runsaasti E-vitamiinia, joka on tärkeä lihasten kunnon kannalta. Tällä antioksidantilla on upea vaikutus kehoon, se virkistää sitä, lataa sitä energialla ja voimalla. Tukee sukuelinten ja sukupuolielinten toimintaa.
Mitä tulee tämän eliksiirin levittämiseen, sitä käytetään pääasiassa kylmässä keittiössä. Sen avulla voit maustaa salaatteja, sisällyttää sen kastikkeisiin ja kastikkeisiin. On suositeltavaa lisätä elintarvikkeisiin, jotka on lämpökäsitelty jäähdytyksen jälkeen. Sen lisäksi, että tämä öljy tekee paljon maukkaammaksi, tämä öljy auttaa myös parantamaan ruoansulatusta.
Tässä on joitain muita charlatanin etuja ja etuja:
- Sarlataani on luonnollinen bulgarialainen tuote - yksi niistä asioista, joista voimme varmasti olla ylpeitä;
- Se on hyödyllisempi ja halvempi kuin oliiviöljy;
- Sinulla on mahdollisuus valita, koska markkinoilla on useita charlatanien tuottajia.
Sarlataani se voi olla ensimmäinen askel kohti uutta terveellistä elämäntapaa, jos et ole jo tehnyt niin. Se on välttämätön liittolainen keittiössä ja voi todella tehdä ihmeitä melkein minkä tahansa astian kanssa. Maku ja aromi ovat vastustamattomia ja todistettuja, hyödyt myös keholle.
Suositeltava:
Mikä On Harrisa, Missä Ja Miten Sitä Käytetään?
Nimen takana Harris Piilottaa uskomattoman mausteisen tunisialaisen kuumakastikkeen, joka on suosittu Pohjois-Afrikan - Tunisian, Algerian ja Marokon - keittiössä. Harrisa on jo pitkään ollut osa Maghrebin kansallista kulttuuria ja yksi sen tärkeistä vientituotteista.
Lisätietoja Selluloosasta Ja Siitä, Miten Sitä Käytetään Elintarvikkeissa
Selluloosa on molekyyli, joka koostuu hiilestä, vedystä ja hapesta ja löytyy melkein kaikkien kasviaineiden solurakenteesta. Jotkut bakteerit erittävät jopa tämän orgaanisen yhdisteen, jota pidetään maan eniten. Selluloosa tarjoaa rakenteen ja lujuuden kasvien soluseinille ja tarjoaa kuitua ruokavaliossamme.
Aquafaba - Mikä Se On Ja Miten Sitä Käytetään?
Sana aquafaba on yleinen nimi nesteelle, jonka heitämme pois pavun tai muiden palkokasvien, kuten kikherneiden, valmistuksen alussa. Aquafabba voidaan käyttää korvaamaan munanvalkuainen, minkä vuoksi sitä kutsutaan myös kasvissyöjämunaksi.
Kahvijauho: Mikä Se On Ja Miten Sitä Käytetään?
Mikä on kahvijauho? Kahvijauho on valmistettu hävitetyistä kahvihedelmistä, jotka eivät sovi suosikkikofeiinijuomamme valmistusstandardeihin (eivät täytä koon, muodon, värin jne. Vaatimuksia). Jauhot on kehitetty keinoksi käyttää kahvijätettä uudelleen.
Mikä On Kinako Ja Miten Sitä Käytetään?
Kinako on yksi monista soijasta valmistetuista japanilaisista ainesosista. Tämä on kuivattua, jauhettua ja paistettua soijajauhoa. Kinako Se on kullanvärinen ja jauhemainen, ja sen aromi on lämmin ja miellyttävä, muistuttaen saksanpähkinöiden tai paahdettujen maapähkinöiden tuoksua.
