2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ennen kuin aloitat mehujen, sinun on harkittava tilanne hyvin. Pienien vauvojen vatsa on hyvin herkkä ja valmistautumaton hedelmämehuihin, mikä vaikuttaisi vauvaan.
Jos vauvalle syötetään ravintoa, sinun on seurattava suolen liikkumisen tiheyttä ja ulkonäköä. Jos suolistossa tapahtuu yksi päivässä eikä se ole kiinteää, älä kiirehdi löysäämällä mehuja, jotka saattavat ärsyttää vauvan mahalaukun herkkä vuori ja johtaa vakavampaan epämukavuuteen pienelle lapselle.
Jos vauva on täysin imetetty, on tärkeää tietää, että äidinmaito imeytyy lähes 100% vauvan kehosta ja on normaalia, että vauvalla ei ole suolen liikkeitä 5-7 päivän ajan. Joillakin vauvoilla ei ehkä edes ole suolistoa 10 päivän ajan, kun he ovat täysin imettäneet. Tarkkaile vauvaa ja jos hän on rauhallinen eikä siinä ole merkkejä epämukavuudesta, voit olla varma, että kaikki on hyvin.
Toinen erittäin tärkeä asia ei ole turvautua hedelmämehuihin, jotka ovat voimakkaita allergeeneja, kuten aprikoosi, persikka ja kiivi.
Sopivia hedelmiä, joista voit antaa vauvan mehua irtoamiseen, ovat: kurpitsa, luumut, omena, päärynä ja viinirypäleet. Ennen mehun antamista voit kokeilla näiden hedelmien soseita, koska ne ovat hellävaraisempia herkälle vauvan vatsalle. Ennen kuin vauva on 5 kuukautta vanha, vauvan vatsa ei ole valmis käsittelemään mehuja. Jos pidät sitä välttämättömänä, kokeile perunamuusia tai mehua, mutta vain suoliston toiminnan tuloksen saamiseksi ja vältä sitten mehujen antamista, kunnes vauva on 5 kuukautta vanha.
Jos vauva imetetään, on tärkeää antaa hänelle enemmän vettä juotavaksi, koska useimmilla vauvoilla on ummetus. Täysin imetetyt vauvat saavat tarpeeksi vettä äidinmaidon kautta eikä heidän tarvitse juoda ylimääräistä vettä.
Kun vauva on 9-10 kuukauden ikäinen, voit tehdä keittoa kaurahiutaleista. Sitä ei suositella pienemmille vauvoille, koska niissä on gluteenia.
Voit myös antaa erilaisia teetä, joilla on laksatiivinen vaikutus. Ne ovat lempeämpiä pienen vauvan herkälle vatsalle.
Suositeltava:
Suosituimmat 7 Vinkkiä Juuri Puristettujen Mehujen Valmistamiseen
Kuten kaikki, ja mehujen valmistus puristamalla tai jauhamalla on omat säännöt ja hienovaraisuudet jota on hyvä seurata, jos et halua heittää kaikkia ponnistelujasi roskakoriin. Seuraavassa luet kuinka valmistaa juuri puristettuja mehuja orgaanisesti, joten voit pitää ne pidempään ilman hometta.
Syö Punaista Lihaa Rauhallisille Vauvoille
Punainen liha on erittäin sopiva odottaville äideille. Tutkijat ovat havainneet, että jos he keskittyvät pääasiassa sianlihaan, etenkin raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, he ovat kahdeksan kertaa todennäköisempää synnyttämään rauhallisen ja sileän lapsen kuin muut naiset.
Mehujen Voima
Porkkanamehu, joka on erittäin halpaa syksyllä, on todellinen vitamiinien aarreaitta, jossa on erityisen suuri osuus karoteenia, joka muuttuu kehossa A-vitamiiniksi. Lisäksi porkkanat sisältävät kaliumia, rautaa, kuparia, fosforia, fytonisideja ja jodia.
