2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Pääsiäisen paaston päättymisen jälkeen useimmat ihmiset kiirehtivät ruokaa, jota he eivät ole kokeilleet ennen pääsiäistä, seuratakseen tarkasti kristillisiä perinteitä.
Monet ihmiset kokevat paaston ruumiin kevätpuhdistuksena, vaikka paaston ajatus on sielun puhdistaminen kaikesta pimeästä ja negatiivisesta.
Mutta vaikutus on hyödyllinen myös keholle, koska pääsiäisen paaston aikana keho ei ole ylikuormitettu eläinproteiineilla ja -rasvoilla sekä ylimääräisillä hiilihydraateilla.
Ei ole kuitenkaan hyvä syödä täsmälleen pääsiäisenä, jos olet paastonut tiukasti. Sitten keho saa erittäin voimakasta stressiä - vatsa, suolisto, sappi, haima, munuaiset ja maksa kärsivät ja siten hermosto ja sydän.
Valitettavasti useimmat pääsiäispäivän ihmiset eivät voi vastustaa ja kokeilla kaikkea pöydällä olevaa ja paljon muuta. Ylensyönnin jälkeen on hyvä olla syömättä vähintään päivän ajan, ja jos et kestä, huijaa nälkä jogurtilla ja hedelmillä.
Syö vähän keitettyä nahatonta kanaa tai keitettyä jokikalaa. Raskaita ruokia, kuten sianlihaa tai naudanlihaa, voidaan syödä vain kymmenen päivää pääsiäisen jälkeen.
Vältä savustettua lihaa ja salameja vähintään puolen kuukauden ajan, ilman että teit hienoa paaston aikana. Syö paistettujen perunoiden sijaan haudutettuja vihanneksia ja keitettyä riisiä tai höyrytettyä riisiä.
Auta kehoasi imemään ruokaa helposti ripottelemalla jokainen astia hienonnettua vihreää sipulia, persiljaa ja tilliä. Lisää oliiveja salaattiin.
Kakun sijasta syö hedelmäsalaatteja, joissa on pieni hillo tai paistettuja omenoita ja kuivattuja hedelmäkompotteja. Jos haluat syödä kakkua etkä yksinkertaisesti voi tehdä ilman sitä, valitse kevyt hedelmäkakku raejuustolla.
Älä liioittele sitä alkoholilla ja korosta juuri puristettuja mehuja ja hedelmämehuja, kuten tehosekoittimessa valmistettua greippinektaria.
Suositeltava:
Pääsiäisen Jälkeen Nopeasti! Katso Sääntö Lihan Syömisestä
Pitkä pääsiäinen paasto kehon puhdistamiseksi tuo sinulle monia etuja, mutta vain jos aloitat oikein lihan kulutuksen kanssa . Muuten voit vahingoittaa terveyttäsi, ravitsemusterapeutit sanovat. Ihmisen elimistössä 40 päivän pidättymisen aikana lihasta ja eläintuotteista entsyymien eritys estyy.
Kuinka Syödä Pääsiäisen Paaston Aikana
He aloittivat Pääsiäinen paastoaa jotka ovat vuoden pisin paasto. Ne päättyvät 4. toukokuuta, ja pääsiäinen putoaa seuraavana päivänä. Lääketieteen mukaan paaston päivät ovat todella fyysisen purkamisen aikaa, koska tänä aikana keho puhdistuu kertyneistä toksiineista.
Kuinka Syödä Häiriön Jälkeen
Häiriötä kuvaavat löysät ja vetiset ulosteet. Ripuli on yleinen sairaus, joka ei yleensä ole vakava. Monilla ihmisillä on ripuli kerran tai kahdesti vuodessa. Häiriö kestää yleensä kaksi tai kolme päivää ja sitä voidaan hoitaa sekä oikealla ruokavaliolla että lääkityksellä.
Lähes 7000 Tonnia Ruokaa Menee Hukkaan Pääsiäisen Jälkeen
Maamme kotitaloudet ja ravintolat heittävät pois noin 7000 tonnia elintarvikkeita pääsiäispäivien jälkeen. Osoittautuu, että suurin osa ruoasta on tarpeetonta loman jälkeen. Vaikka Bulgaria on Euroopan unionin köyhin maa, Bulgariaan kaatetaan päivittäin lähes 1800 tonnia ruokaa, ja lomien ympärillä kyseinen määrä kasvaa useita kertoja, BTv kertoo.
Heitimme Tonnia Pääsiäiskakkuja Ja Munia Pääsiäisen Jälkeen
Tonnia syötäviä pääsiäiskakkuja ja munia on mennyt hukkaan pääsiäispäivien jälkeen. Havainnot osoittavat, että bulgarialaiset ostavat edelleen enemmän kuin mitä he todella syövät. Kansakuntamme on ruokahävikki-listan kärjessä. Tämä suuntaus on vahvin maassamme suurten lomien aikana.
