2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ei ole mikään salaisuus, että useiden asioiden yhdistelmä voi vaikuttaa mielialaasi ravintolassa ollessasi - hiljainen miellyttävä musiikki, ystävälliset tarjoilijat ja hyvin tehdyt valikot.
Ensi silmäyksellä nämä ovat tärkeimmät elementit, jotka voivat pilata tai tehdä illallisestasi täydellisen. Viimeaikaiset tutkimukset kuitenkin osoittavat, että on olemassa muita piilotettuja ja tiedostamattomia tekijöitä, jotka voivat itse asiassa muuttaa radikaalisti ennakkoluulojasi.
1. Svervitorin painoindeksi
Se saattaa kuulostaa oudolta, mutta käy ilmi, että tarjoilijan paino voi vaikuttaa valintamme. Lähes 500 illallispariskunnan kyselyssä todettiin, että ihmiset tilasivat lähes neljä kertaa todennäköisemmin jälkiruokaa ja enemmän alkoholia, kun iso tarjoilija seisoi heidän edessään. Selitys on, että nähdessään sen hymyilevän, vaikka se on täynnä, ihmiset sanovat itselleen: "Mikä niin hienoa, tässä muut syövät, en vain minä rajoita itseäni" ja päättävät syödä tai juoda jotain muuta.
2. Niiden ihmisten paino, joiden kanssa ruokailet
Ystäväsi hahmolla voi myös olla tärkeä rooli ruokavaliossa. Syöt paljon todennäköisemmin epäterveellistä ja muuta ruokavaliotonta ruokaa, kun olet sellaisten ihmisten seurassa, jotka eivät välitä paljoa kehon muodosta.
3. Ilmapiiri
Vaikka olisit pikaruokaravintolassa, voit tuntea olosi paljon paremmaksi kuin kalliissa ravintolassa, kunhan ilmapiiri on miellyttävä, musiikki ja valaistus eivät ole häiritseviä. Tunnet helposti kuinka paljon rennompi sinusta tuntuu ja kuinka paljon maukkaampaa syömäsi ruoka näyttää sinulle.
4. Elintarvikkeiden nimet
Olitpa ajatellut tätä tosiasiaa, mutta aina kun avaat valikon, silmäsi pysähtyvät paremmin kuvattuihin ruokiin. Pitkät ja kuvaavat nimet saavat sinut kuvittelemaan, mitä saat lautasellesi, ja tämä saa väistämättä tilaamaan sen.
5. Ravintolan erikoisuudet
Usein sattuu, että istumme ravintolassa, kun meillä on ikään kuin syödä kiire lounastauolla. Näinä hetkinä emme ole vain väsyneitä työstä ja olemme suhteellisen laiskoja käydä läpi koko valikon, kunnes valitsemme, kiirehdimme palaamaan takaisin töihin - ajattelematta paljon tarjoilijan kysymystä, mitä haluamme, vastaamme heti, että luottaisi kokin valintaan ravintolan tai päivän erikoisuudesta.
Suositeltava:
Elintarvikkeet, Jotka Vaikuttavat Antiviraalisesti
Tiesitkö, että on olemassa yli 400 erilaista virusta, jotka voivat aiheuttaa infektioita, kuten flunssa, flunssa, hepatiitti, mononukleoosi ja paljon muuta? Flunssakauden aikana, samoin kuin uuden COVID-19: n ulkonäön yhteydessä, on tärkeää miettiä, miten kehon puolustuskykyä voidaan lisätä.
3 Asiaa, Jotka Tapahtuvat, Kun Lopetat Maitotuotteiden Syömisen
Kun Dina Cheney menee vuosittaiseen tarkastukseensa, lääkäri tekee hänelle tarjouksen, joka sitten kuulostaa hullulta. Hän neuvoo häntä luopumaan juustosta. Jonkin ajan kuluttua Dina huomasi muutoksen painossaan. Hänen verenpaine ja kolesteroli olivat normaaleja, ja hän pystyi menettämään muutaman kilon.
Ruoat, Jotka Vaikuttavat Pahasti Sydämeen
Sydämen terveys riippuu monista tekijöistä, ja yksi niistä on ruoka. Pitääksemme sydämemme terveellisen meidän on noudatettava ruokavalioamme. On joitain elintarvikkeita, jotka tulisi sulkea pois valikosta niiden mausta riippumatta. Sydänvaurio näistä on suurempi kuin hyödyt.
Gluteeniton! 5 Asiaa, Jotka Sinun On Tiedettävä Maniokijauhoista
Mansaajauholla on suuri potentiaali rajoitetulla ruokavaliolla oleville ihmisille, ja se korvaa vehnäjauhot onnistuneesti ruoanlaitossa ja leivonnassa. Mutta ennen kuin menet ulos ostamaan kaikki jauhot, jotka löydät naapurustostasi, on 5 asiaa, jotka sinun on todella tiedettävä siitä.
Viisi Asiaa, Joita Sinun Ei Pitäisi Tehdä Jauhelihan Kanssa
Valmistamme paljon ruokia jauhelihalla. Jotta voimme valmistaa herkullisia reseptejä jauhelihalla, meidän ei tarvitse tehdä seuraavia asioita: 1. Meidän ei pitäisi sulattaa jauhelihaa mikroaaltouunissa, koska mikroaaltouuni alkaa kypsentää sen yläkerrosta;
