2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tässä artikkelissa yritän selittää sinulle, kuinka selvittää, onko muna peräisin vapaiden kanojen kanoista ja kuinka kauan se voi kestää. Maailman ravitsemusterapeuttien mukaan paras ruokavalio on runsasproteiininen ja joka sulkee pois rasvat ja sokerit.
Tältä osin kanat auttavat meitä paljon asettamalla hämmästyttävän tuotteen - munan. Se auttaa meitä laihtua ja antaa meille myös paljon energiaa, jota me kaikki tarvitsemme kiireisessä jokapäiväisessä elämässämme. Kehomme imee jopa 97 prosenttia munan hyödyllisistä aineista.
Kananmunat sisältävät valtavan määrän proteiinia, hyödyllisiä rasvoja sekä vitamiineja, kuten A, B, D, E. Muna sisältää myös hivenaineita, kuten magnesiumia, kaliumia, kalsiumia ja fosforia. Ja parasta on, että kaikki nämä hyödylliset ainesosat imeytyvät elimistöön melkein kokonaan.
Mietitkö, miksi on tärkeää pitää keitetyt ja syömämme munat tuoreina. Kuten melkein kaikki eläintuotteet, munat voivat olla joidenkin tautien kantajia. Mitä kauemmin pidät niitä kypsentämättä, sitä enemmän aikaa bakteereilla on kasvussa.
On tärkeää säilyttää ne alhaisessa lämpötilassa, koska jos ne altistetaan korkeammalle lämpötilalle, se antaa edellytyksen mikro-organismien kehittymiselle niissä. Yleensä muna tulisi varastoida 6 asteen lämpötilassa. Hänen on täytynyt lähteä maatilalta, josta hänet vietiin kuuden päivän kuluttua.
Yksi muna on myytävä enintään 28 päivää sen jälkeen, kun se on asetettu pakkaukseen. Jos näet munien pakkauksissa, että munat on pakattu puolitoista kuukautta sitten, sinun on suoritettava heille erittäin vakava lämpökäsittely ennen niiden nauttimista.
Ja jos epäilet niiden sopivuutta, sinun on parasta heittää ne pois. Kun tiedät, että munat ovat tuoreita, ostaessasi niitä tarkista seuraavat asiat: Tarkasta ensin etiketti, siinä näet pitkän numerokoodin, joka tuskin kertoo sinulle mitään. Voimme kuitenkin selvittää, missä muna muninut kana kasvatettiin, miten kana kasvatettiin / onko häkissä vai vapaasti /, ja voimme myös selvittää, mikä on maatila, johon muna munittiin.
Koodin ensimmäinen numero puhuu siitä, kuinka kana kasvatettiin, syötettiinkö sillä luomuruokaa ilman keinotekoisia lisäaineita. Tällaiset kanat ovat onnellisia eikä niitä pidetä häkissä.
Ensimmäiset numerot voivat olla välillä 0–3. Jos luku on 0, kanaa, kuten jo mainittiin, ruokitaan luomuruokalla ja vaeltaa vapaasti tilan ympäri. Jos luku on 1, kanoille syötetään epäpuhtauksia, mutta niitä kasvatetaan edelleen vapaasti. Viimeinen numero 3 tarkoittaa, että kanoja pidetään häkeissä.
Legendan ensimmäisen numeron jälkeen olevat kirjaimet osoittavat maan, jossa kana kasvatettiin. Koodin lopussa olevat numerot osoittavat, millä alueella maatila, jossa kana kasvatettiin, sijaitsi.
Jokainen bulgaria tietää, että maamme on jaettu 28 piiriin, joten luvut ovat välillä 1–28. Toivon, että olin hyödyllinen.
Suositeltava:
Kuinka Etiketissä Olevat Keinotekoiset Värit Kirjoitetaan?
On tunnettua, että keinotekoiset värit ovat haitallisia terveydelle. Kauppaverkostossa jaettujen tuotteiden etiketeistä löydät ne koodattuna kaikkien E-tuotteiden tuttujen kanssa. Voimme yleensä löytää ne välillä E100 - E199. Niitä löytyy useimmiten jäätelöstä, erilaisista hyytelöistä ja pureskeltavista karkeista, hiilihapollisista juomista.
Kun Ostat Pakastettuja Tuotteita, Testaa Käsin
Pakastettuja ruokia valittaessa meidän tulisi käyttää sormiamme, neuvoo espanjalaisia ravitsemusterapeutteja. Jos valitset jäädytetyt hedelmät, tunnet pussin - hedelmien on oltava erillään toisistaan, mikä on helppo tuntea. Jos ne on ryhmitelty yhteiseen massaan, se tarkoittaa, että ne on sulatettu ja pakastettu uudelleen menettämättä makua ja vitamiineja.
Vältä Näitä Asioita Aterioiden Jälkeen
Terveellinen syöminen on avain pitkään ja laadukkaaseen elämään. Älä missaa aamiaista, ole varovainen kaloreiden suhteen lounaalla ja melkein luopu illallisesta - tunnetut säännöt, jotka me kaikki tiedämme. Ja tässä se on mitä välttää syömisen jälkeen :
Keitä Useammin Kurkumalla! Varo Syöpää
Kurkuma tunnetaan mausteena, mutta harvat ihmiset tietävät, että se on parantava ja vastustaa melko vakavia sairauksia - se on syöpälääke. Englannissa tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että kurkumissa kurkumiiniksi kutsuttu aine tappaa tehokkaasti jopa vaikeimmat syöpäsolut, jopa kemoterapialle vastustuskykyiset.
Älä Koskaan Laita Näitä Asioita Sekoittimeen! Ei Koskaan
Tässä artikkelissa esitämme sinulle 6 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan laittaa sekoittimeen. Hän on erittäin hyvä ystävä keittiössä, upea keittiökone, joka helpottaa työtäsi. Sen avulla voidaan luoda niin paljon erilaisia ruokia ja juomia, että varmasti jokainen haluaa käyttää omaa niin kauan kuin mahdollista.
