2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Pikaruoka aiheuttaa kaikenlaisia sairauksia ja kielteisiä vaikutuksia. Roskaruokana tunnetut rasvaiset ja herkulliset kulinaariset kiusaukset voivat vahingoittaa meitä pysyvästi. Vaikka useampi meistä tietää tämän, ei ole harvinaista, että suljemme mielemme ja silmämme ja nousemme riviin McDonald'siin.
Tutkijat ovat havainneet toisen suuren vahingon salakavalille hampurilaisille ja ranskalaisille. Heidän viimeisimpien tutkimustensa mukaan suosikkien roskaruokien syöminen ei ole vain haitallista hahmolle, aiheuttaen liikalihavuutta, mutta se voi myös pahentaa astman oireita.
Toisin sanoen, jos olet astmaatikko, unohda herkulliset ranskalaiset perunat, hampurilaiset paistetuilla lihapullilla, savustettu juusto ja kaloreita kastikkeita. Newcastlen yliopiston asiantuntijoiden mukaan nämä elintarvikkeet pahentavat astmaa.
Lääkäreiden tutkimukseen osallistui 40 astmaatikkoa, jotka söivät enimmäkseen hampurilaisia ja perunoita, joissa on paljon rasvaa, sekä vähärasvaista jogurttia.
Tyypillisesti rasvaisten elintarvikkeiden annokset sisälsivät noin 1000 kaloria, joista 52% tuli kehoon rasvasta) ja vähärasvaisten ruokien annokset noin 200 annosta, joista 13% muodostui rasva-aineista.
Asiantuntijat tutkivat perunaa syöneiden ja jogurttia suosivien hengitysteitä. Kävi ilmi, että hampurilaisten ystävien mukaan immuunisolujen, neutrofiilien, pitoisuus on lisääntynyt, joilla on tärkeä rooli tulehdusprosessien aloittamisessa.
Suositeltava:
Perinteiset Ranskalaiset Keitot
Ranskalaisten keittojen reseptit ovat yksi omaperäisimmistä ja mielenkiintoisimmista ranskalaisesta keittiöstä. Ranskalaiset keitot ovat kevyitä ja miellyttäviä. Yksi tunnetuimmista ranskalaisista keittoista on bouillabaisse. Tämä on Provencen kalakeitto, joka on melko paksu.
Ranskalaiset Salaisuudet Talviruokien Valmistamiseen
On melkein syksy, kojuja on täynnä mehukkaita hedelmiä ja herkullisia vihanneksia runsaasti ja edulliseen hintaan. Juuri nyt on paras aika tehdä ostoksia ja soveltaa kaikenlaisia temppuja tuotteiden maun säilyttämiseksi ja nauttimiseksi pitkinä talvikuukausina.
Taikaviikunlehtitee Parantaa Diabetesta Ja Astmaa
Vaikka olemme vasta syyskauden alussa, talvi yrittää sinnikkäästi muistuttaa meitä itsestään. Kylmissä ja jopa jo kylmissä päivissä ja öissä alamme muistuttaa itseämme siitä, että voimme lämmittää itseämme maukkailla ja tuoksuvilla yrttien keittämällä.
Ranskalaiset Perunat Aiheuttavat Eturauhassyöpää
Paistettujen ruokien syömisen haitat ovat tieteellisesti todistetut ja tunnetut. Näiden epäterveellisten elintarvikkeiden liiallinen kulutus on vakava uhka terveydelle. Ison-Britannian tutkijat ovat havainneet, että jopa yksi annos ranskanperunat viikoittain lisää merkittävästi kehittymisen riskiä eturauhassyöpä .
Ruoat, Jotka Pahentavat Mielialaamme
Ruoka on tärkeä osa elämäämme, ja jotkut syömämme ja juomamme ruoat ja juomat voivat kirjaimellisesti johtaa paniikkiin ja masennukseen. Nykyään ihmiset syövät paljon "onnetonta ruokaa". Onneton tarkoittaa niitä, joilta puuttuu mineraaleja, ravinteita ja hyödyllisiä rasvoja.
