2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Paistettujen ruokien syömisen haitat ovat tieteellisesti todistetut ja tunnetut. Näiden epäterveellisten elintarvikkeiden liiallinen kulutus on vakava uhka terveydelle.
Ison-Britannian tutkijat ovat havainneet, että jopa yksi annos ranskanperunat viikoittain lisää merkittävästi kehittymisen riskiä eturauhassyöpä.
Kaikki paistettuja ruokia aiheuttaa terveysriskin ja lisää riskiä kehon pahanlaatuisten kasvainten kehittymisestä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että paistettujen ruokien liiallisesta käytöstä johtuvat kasvaimet ovat paljon aggressiivisempia.
Janet Stanfordin tiimin lääketieteellisessä lehdessä julkaisemien tulosten mukaan säännöllinen paistettujen ruokien käyttö lisää merkittävästi eturauhassyövän kehittymisen riskiä.
Miehet, jotka syövät paistettuja ruokia vähintään kerran viikossa, sairastavat eturauhassyöpää 37% todennäköisemmin kuin miehet, jotka nauttivat epäterveellisistä aterioista vain kerran kuukaudessa.
Tutkijat uskovat, että tämä johtuu rasvan liiallisesta kuumenemisesta. Paistettaessa rasva kuumenee usein yli 200 astetta. Asiantuntijoiden mukaan tämä johtaa syöpää aiheuttavien aineiden muodostumiseen, jonka ihmiset sitten nauttivat ruoan kanssa.
Vertailun vuoksi yksi annos hyvin paistettua kananrintaa sisältää yhdeksän kertaa enemmän syöpää aiheuttavia aineita kuin yksi annos keitettyä kananrintaa.
Eturauhassyöpä vaikuttaa pääasiassa yli 65-vuotiaisiin miehiin (75% kaikista diagnosoiduista tapauksista). Se on kolmas esiintyvyys iho- ja keuhkosyövän jälkeen, miehillä ja toinen kuolleisuudessa.
Bulgariassa on yli 7000 ihmistä, joilla on diagnosoitu tämän tyyppinen pahanlaatuisuus. Joka vuosi aloitetaan 1300-1500 uutta tapausta. Kuolemia on lähes tuhat vuodessa.
Kalan ja kalatuotteiden (ei paistettujen) säännöllinen kulutus vähentää tämäntyyppisen syövän kehittymisen riskiä jopa 40 prosenttia.
Suositeltava:
Perunat Aiheuttavat Diabetesta
Perunat voivat johtaa tyypin 2 diabetekseen, jos niitä kulutetaan liikaa. Seitsemän tai enemmän ateriaa viikossa lisää tätä riskiä yli 33%. Uusi lääketieteellinen tutkimus on havainnut, että perunaruoat voivat olla paitsi herkullisia myös vaarallisia.
Tomaatit, Vesimeloni Ja Punainen Greipit Suojaavat Eturauhassyöpää Vastaan
Tomaatin sisältämä arvokas lykopeeniaine on hämmästyttävä kyky suojata eturauhassyöpää vastaan. Tiedot julkaistiin British Daily Mail -lehdessä. Saaren tutkijoiden mukaan lykopeeni on yksi tehokkaimmista antioksidanteista. Tiedetään, että antioksidantit taistelevat haitallisia vapaita radikaaleja vastaan, mikä on salakavalan taudin syyllisiä.
Alabash Suojaa Flunssaa Ja Eturauhassyöpää Vastaan
Alabash, joka ei ole kovin suosittu maassamme, näyttää keskikokoiselta vihreältä tai violetilta pallolta. Tämän syksyn vihanneksen syötävä osa on kaksivuotisen kasvin paksunnettu varsi. Vaikka sitä on kasvatettu leveysasteillamme vuosikymmenien ajan, alabasteria ei ole usein läsnä bulgarialaisessa pöydässä.
Paahdetut Viipaleet Ja Perunat Ovat Syöpää Aiheuttavia Ja Aiheuttavat Syöpää
Paahdetut viipaleet sekä paistetut perunat muodostavat syöpää aiheuttavan akryyliamidin, mikä voi johtaa syövän kehittymiseen, British Food Standards Agency: n tutkimuksen mukaan. Asiantuntijat varoittavat, että mitä tummempi viipaleiden tai perunoiden väri, sitä vaarallisempia ne ovat terveydellesi.
Ranskalaiset Perunat Pahentavat Astmaa
Pikaruoka aiheuttaa kaikenlaisia sairauksia ja kielteisiä vaikutuksia. Roskaruokana tunnetut rasvaiset ja herkulliset kulinaariset kiusaukset voivat vahingoittaa meitä pysyvästi. Vaikka useampi meistä tietää tämän, ei ole harvinaista, että suljemme mielemme ja silmämme ja nousemme riviin McDonald'siin.
