Ravitsemus Kroonisessa Kolekystiitissä

Video: Ravitsemus Kroonisessa Kolekystiitissä

Video: Ravitsemus Kroonisessa Kolekystiitissä
Video: Kihti. Kuinka parantaa kihti? kihti hoitoa menetelmällä Dr. Skachko Borisa: Kiev, Ukraina. 2024, Syyskuu
Ravitsemus Kroonisessa Kolekystiitissä
Ravitsemus Kroonisessa Kolekystiitissä
Anonim

Sappirakon tulehdusta kutsutaan myös kolekystiitiksi. Se voi ilmetä äkillisesti ja äkillisesti, mutta se voi myös olla krooninen pahenemis- ja remissiokausien kanssa. Akuutissa jaksossa, kun se ilmestyy ensimmäisen kerran, tilalle on ominaista äkillinen vatsakipu, joka voimistuu liikkeellä.

Akuutti kolekystiitti johtuu sappikivien kertymisestä sappitiehyisiin pohjukaissuoleen. Kroonisen kolekystiitin pahenemisen ylläpitämiseksi ja estämiseksi on suositeltavaa noudattaa hyvin valmistettua ja sopivaa ruokavaliota.

Kun määrität kolekystiitin valikkoa, pidä mielessä, että rasvaisia ja rasvaisia ruokia tulisi välttää. Ne ovat sappikivien muodostumisen perimmäinen syy.

Oliiviöljy
Oliiviöljy

Kun poistat ne, varmistat itsesi ja hallitset kolekystiitin sivuvaikutuksia. On parasta välttää tai poistaa kokonaan elintarvikkeet: punainen liha, pähkinät, munat, maitotuotteet, paistetut elintarvikkeet, jäätelö, suklaa, hiilihapotetut juomat, musta tee, kahvi ja kaali.

Tilan parantamiseksi on hyvä sisällyttää valikkoon oliiviöljy, kasviöljy, avokado, kuitu, etikka, mustikat jne. Tuotteilla, kuten jogurtilla, vähärasvaisella maidolla, täysjyvätuotteilla, perunoilla, pastalla ja riisillä, on myönteinen vaikutus, ja niitä tulisi lisätä.

Jogurtti mustikoilla
Jogurtti mustikoilla

Kroonisen kolekystiitin pääasiallinen ehkäisy on alkoholin nauttimisen välttäminen. Toisaalta voimakkaiden rasvaisten ruokavalioiden paheneminen voi johtaa sen pahenemiseen.

Yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka tulisi sisällyttää ruokavalioon kroonisessa kolekystiitissä, on kuitu. Ne aktivoivat suoliston aineenvaihdunnan ja ruoansulatuksen. Suurin määrä niitä löytyy hedelmistä ja vihanneksista sekä palkokasveista.

Niiden suurimmat itäiset ovat mustikoita. Lisäksi ne sisältävät vitamiineja ja kivennäisaineita, minkä vuoksi ravinnossa niitä kutsutaan "ruoansulatuskanavan öljyksi".

Akuutin kolekystiitin ruokavalio tarjoaa 30 ml oliiviöljyä tyhjään vatsaan aamiaiseksi. Tätä tukee toinen 100 ml greippiä tai sitruunamehua.

On hyvä juoda 100 ml punajuurimehua kahdesti päivässä. Tällä tavoin keho puhdistuu myrkkyistä ja sillä on kyky aktivoida suoliston peristaltiikka sekä entsymaattiset prosessit, jotka auttavat ruoansulatusta.

Suositeltava: