Kroonisessa Munuaisten Vajaatoiminnassa - Ilman Lihaa

Video: Kroonisessa Munuaisten Vajaatoiminnassa - Ilman Lihaa

Video: Kroonisessa Munuaisten Vajaatoiminnassa - Ilman Lihaa
Video: Ravitsemusluento munuaisten vajaatoimintaa sairastaville 2024, Syyskuu
Kroonisessa Munuaisten Vajaatoiminnassa - Ilman Lihaa
Kroonisessa Munuaisten Vajaatoiminnassa - Ilman Lihaa
Anonim

Jos sinulla on krooninen munuaisten vajaatoiminta, on hyvä tehdä ruokavaliosi siten, että se perustuu melkein kokonaan hedelmiin ja vihanneksiin.

Tätä suosittelevat Indianan yliopiston tutkijat. Asiantuntijoiden selitys on, että fosforin rajoittaminen ruokavaliossa voidaan saavuttaa vain välttämällä lihatuotteita.

Kroonisesta munuaisten vajaatoiminnasta kärsiville vapaaehtoisille altistettiin viikon ajan erilaiset ruokavaliot - yksi ryhmä söi vain hedelmiä tai vihanneksia ja toinen vain lihaa. Sitten tutkimuksen aikana ruokavaliota muutettiin.

Lopuksi tulokset osoittivat, että hedelmien ja vihannesten syöminen voi estää fosforin kertymisen elimistöön. Kun munuaiset eivät toimi kunnolla, tämän elementin tasot nousevat vaarallisiin arvoihin.

Neljän viikon laihduttamisen jälkeen hedelmiä ja vihanneksia syöneiden ihmisten kehossa oli vähemmän fosforia kuin liharuokavaliolla.

Siksi asiantuntijat suosittelevat, että kroonista munuaisten vajaatoimintaa sairastavat ihmiset välttävät fosforia sisältäviä elintarvikkeita. Nämä ovat seuraavat elintarvikkeet - liha, juusto, maapähkinävoi, virvoitusjuomat, murot, leipä.

Muista myös, että korkea fosforipitoisuus elimistössä voi aiheuttaa luukadon. Ja myös sydänongelmiin.

Suositeltava: