2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Saksanpähkinöiden tiedetään olevan arvokkaita aivoille, ja porkkanat ovat hyviä silmille, mutta on muitakin elintarvikkeita, jotka parantavat elimiä, joihin niitä verrataan. Tässä hieman enemmän heistä:
- Porkkanan leikattua ympyrää verrataan silmään. Porkkanassa on runsaasti antioksidantteja ja monia vitamiineja, jotka auttavat suojaamaan silmiä ja erityisesti estämään sairauksia, kuten makuladegeneraatiota. Tämä tauti on yksi vanhusten näköhäviön tärkeimmistä syistä;
- Pähkinää, joka puolestaan muistuttaa aivojen vasemman ja oikean puoliskon muotoa, kutsutaan usein tämän elimen parhaaksi ruoaksi. Nämä pähkinät sisältävät suuria määriä omega-3-rasvahappoja, jotka parantavat aivotoimintaa;
- Sellerin pitkä varsi muistuttaa ihmiskehon luita - lisäksi uskotaan, että aromaattinen selleri on heille erittäin hyödyllinen. Kasvi sisältää suuren määrän piitä, mikä auttaa luita olemaan terveempiä. Luut ja selleri sisältävät myös sattuman - molemmat sisältävät 23% natriumia;
- Avokadon muoto muistuttaa kohdun muotoa, ja sitä pidetään erinomaisena apuna naisten lisääntymisterveyden ylläpitämisessä. Avokadot sisältävät suuren määrän foolihappoa, mikä vähentää kohdunkaulan dysplasian riskiä;
- Enemmän greippejä, vähemmän rintasyövän riskiä - tämä trooppinen hedelmä sisältää limonoidiksi kutsuttuja aineita, jotka estävät tämän tyyppisen syövän kehittymisen laboratorioeläimissä.
- Leikattu tomaatti pala muistuttaa sydäntä - ja tomaatissa on jotain kammion kaltaista, joka muistuttaa sydämen kammioita. Lykopeenipitoisuus tomaateissa pitää tämän elimen terveellisenä - enemmän tomaatteja tarkoittaa vähemmän sydän- ja verisuonitautien riskiä tutkimuksen mukaan. Jos herkulliset tomaatit yhdistetään pieneen oliiviöljyyn ja muutamaan palaan avokadoa, tämä lisää useita kertoja mahdollisuutta imeytyä lykopeeniin ihmiskehossa;
- Punaviini, joka on kasvituote, sisältää suuren määrän polyfenoleja ja antioksidantteja. Uskotaan, että sen syvän punainen väri on aivan kuin veren väri - lasillinen viiniä suojaa kehoa LDL-kolesterolilta, joka suurina määrinä voi aiheuttaa sydänsairauksia. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, viini voi suojata meitä hyytymien muodostumiselta, mikä voi aiheuttaa aivohalvauksen;
- Inkivääri muistuttaa mahalaukun muotoa - se on hyvä apula pahoinvoinnin ja oksentelun estämisessä;
- Bataatit muistuttavat haiman muotoa - lisäksi nämä vihannekset ovat voimakkaita antioksidantteja. Bataatit sisältävät hyödyllisiä ravintoaineita, jotka auttavat estämään syöpää;
- Puolikkaaksi leikattu sieni muistuttaa ihmiskorvan muotoa - näiden sienien uskotaan parantavan kuuloa. Ne sisältävät suuren määrän D-vitamiinia, joka on erittäin tärkeä kaikille kehon luille.
Suositeltava:
Se Tulee Kuin Flunssa, Mutta Se Ei Ole! Tässä Ovat Yrtit, Jotka Parantavat Sen
Nämä hyödylliset rohdosreseptit viittaavat suhteellisen lievään sairauteen, jonka aiheuttavat virukset, joilla ei ole mitään tekemistä influenssaviruksen kanssa, mutta jotka aiheuttavat samanlaisen kliinisen kuvan ja oireet. 1. Yrtti resepti mustaa seljanmarjaa ja minttua mintunlehdet - 25 g mustat vanhimmat kukat - 25 g kamomillakukat - 25 g suurlehtiset lehmankukat - 25 g Valmistusmenetelmä:
Mausteiset Ruoat Parantavat Mielialaa Ja Unta
Eri ruokakulttuurit ympäri maailmaa tarjoavat runsaasti erilaisia ruokia ja mausteita, jotka lisäävät ainutlaatuisen maun ruokiin, stimuloivat makuelämyksiä. Fanit kuumille paprikoille, chilille, "kuumille" kastikkeille ja kuumalle pippurille antavat iloa paitsi kitalaelle myös antavat keholle terveyttä ja voimaa.
Ruoat, Jotka Parantavat Naisten Terveyttä
Kuluttajakori elintarvikkeilla, jotka tukevat urosta ja naisten terveys on erilainen. Yllättäen naispuolinen kuluttajakori on 2-3 kertaa kalliimpi kuin mies. Tämä mielenkiintoinen tosiasia johtuu naisten ravitsemuksen erityispiirteistä.
Pavut Ja Niiden Parantavat Ominaisuudet
Pavut ovat vihanneksia, jotka sisältävät monia hyödyllisiä aineita. Se sisältää vitamiineja, entsyymejä, hivenaineita ja on hyödyllinen useissa sairauksissa. Tämän upean kasvin siemenissä on A-vitamiinia, B-vitamiineja (B1-, B2- ja B6-vitamiinia), C-vitamiinia ja K-vitamiinia.
Ruoat, Jotka Parantavat
Oletko suojattu kylmältä ja influenssakaudelta? Vaikka sinulla olisi flunssa, jatkat käsien pesemistä ja C-vitamiinin ottamista turvalliseksi. Mutta muista, että syömäsi elintarvikkeet voivat estää nämä sairaudet. Kokeile näitä herkullisia ideoita:
