2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Vaikka pasta on italialainen erikoisuus, siitä on tullut niin suosittu Euroopan maiden perinteisessä valikossa, että on vaikea kuvitella jokapäiväistä elämää ilman erityyppisiä spagetteja, pastaa, fusillia ja muuta. Siksi olemme valinneet täällä vielä 3 epätavallista ideaa salaattipastojen valmistamisesta:
Pasta vihannesten ja aromaattisten yrttien kanssa
Tarvittavat tuotteet: 1 paketti pastaa, 1 kesäkurpitsa, 1 porkkana, 1 pää punasipulia, 3-4 valkosipulinkynttä, 10 sieniä, 1 punaista ja 1 vihreää paprikaa, 3 rkl oliiviöljyä, 1 tl balsamietikkaa, pala inkivääriä, a muutama oksa tuoretta oreganoa ja basilikan lehtiä, 1/2 tl raastettua parmesaania
Valmistusmenetelmä: Keitä pasta pakkauksessa olevien ohjeiden mukaan, kaada kylmää vettä niiden päälle ja valuta. Paista ohuiksi viipaloidut vihannekset ja hienonnettu inkivääri syvässä paistinpannussa pienessä rasvassa. Kun kaikki on haudutettu, anna vihannesten jäähtyä ja kun ne ovat valmiita, kaada valmiiksi valmistettu etikka, oliiviöljy, basilika ja oregano.
Sekoita ne hyvin, sekoita pastaan, jätä ne 30 minuutiksi, kunnes ne imevät mausteet, ja tarjoile salaattia, esisekoitettuna puoleen parmesaania, ja ripottele toinen puoli päälle.
Fusilli parsakaalin, kirsikkatomaattien ja saksanpähkinöiden kanssa
Tarvittavat tuotteet: 1 paketti fusillia, 1 pieni parsakaali, 400 g kirsikkatomaatteja, 1/2 tl jauhettua saksanpähkinää, kastike 5 rkl oliiviöljyä, 3 rkl sitruunamehua, muutama lehti tuoretta basilikaa, suolaa ja mustapippuria maun mukaan
Valmistusmenetelmä: Keitä fusillit erillisissä astioissa pakkauksen ohjeiden mukaisesti ja parsakaali vaalennettavaksi. Kun fusillit ovat valmiita, kaada niiden päälle kylmää vettä, tyhjennä ne ja kaada ne kulhoon. Lisää puoliksi erotettu parsakaali, puolittuneet kirsikkatomaatit ja puolet saksanpähkinöistä. Kaada salaatti kastikkeen kanssa, sekoita ja tarjoile ripotellen jäljellä olevilla saksanpähkinöillä.
Fusilli pekonilla ja avokadolla
Tarvittavat tuotteet: 1 paketti fusillia, 400 g rasvapekonia, 1 punasipulia, 3 valkosipulinkynttä, 2 kpl. avokado, 2 rkl sitruunamehua, kastike 4 rkl oliiviöljyä, 1 tl oreganoa, 1 tl basilikaa, suolaa ja pippuria maun mukaan.
Valmistusmenetelmä: Keitä fusillit pakkauksissa olevien ohjeiden mukaisesti, täytä ne kylmällä vedellä ja anna niiden valua. Paista hienonnettu pekoni ja sipuli pienessä oliiviöljyssä ja lisää lopuksi myös hienonnettu valkosipulinkynsi. Leikkaa kuorittu avokado, kaada sitruunamehu sen päälle. Kaada kulhoon fusilli, paistetut tuotteet, avokado, kaada kastike ja sekoita.
Suositeltava:
Kuinka Vähentää Kaloreita - Opas Nälkäisille
Jos haluamme laihtua, meidän on otamme vähemmän kaloreita kuin poltamme. Kuitenkin, vähentää ruoan määrää Kuluttamamme voi olla suuri haaste varsinkin alussa. Monet laihtua haluavat ihmiset uskovat, että heidän on lopetettava kaloreiden syöminen tavoitteensa saavuttamiseksi.
Ruokavalio-illallisideoita Pienille Nälkäisille
Valitettavasti kiireisessä jokapäiväisessä elämässämme vanhempien on hyvin vaikea keksiä jotain terveellistä lastensa illalliselle. Eikä vain aika ole loppumassa, mutta usein myös ideoita. Siksi tarjoamme sinulle 3 reseptiä ruokavalioillalliselle suosikkilapsillesi, jotka pysyvät tyytyväisinä ja ruokittuina.
Nopea Lounas Pastalla Vain 15 Minuutissa
Vaikka monet uskovat, että pasta on kaloreita sisältävä ruoka, elimistö käsittelee sen todella nopeasti ja sitä voidaan käyttää nopean ja maukkaan lounaan valmistamiseen. Valmistatpa spagettia, pastaa, tagliatelleä tai muuta pastaa, sinun on noudatettava tarkasti sen pakkausohjeita.
Jacques Pepinin Täydellinen Kesäruoka: Ratatouille Penne-pastalla
Yksi Jacques Pepinin suosikkiresepteistä, jonka nimen kaikki tietävät, on Ratatouille-pastapennin pasta. Tämä on klassinen ranskalainen ruokalaji, joka valmistetaan erittäin helposti ja nopeasti, kunhan noudatat tarkasti suuren ranskalaisen kokin neuvoja.
Kolme Upeaa Salaattia Kireällä Jogurtilla
Todellinen kireä jogurtti ei ole vain suosikki, vaan myös arvokas maitotuote ihmiskeholle. Sillä on hyvä ravinto ja se soveltuu useiden tahnojen ja salaattien valmistamiseen. Tässä tapauksessa tarjoamme 3 salaattivaihtoehtoa, joihin lisätään kireää jogurttia, puhumattakaan perinteisestä Lumikki-salaatista, jonka kaikki osaavat valmistaa:
