2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tangeriinit ovat subtrooppisten alueiden hedelmäpuita. Heidän kotimaa on Kaakkois-Aasia, pääasiassa Kiina ja Vietnam. Ne tuotiin Eurooppaan myöhään, vasta 1800-luvulla.
Heidän nimensä tulee Kiinan korkeimmista arvohenkilöistä, joita kutsutaan samalla nimellä, koska he arvostivat suuresti helmiäisperheen puun hedelmää. Hedelmä on pieni, erittäin mehukas, makean ja hapan maun. Suurin osa sen sisällöstä on vettä, lähes 90 prosenttia.
Muita hyödyllisiä aineita siinä ovat sitruunahappo, sokerit, vitamiinit B1, B2, PP, C ja karoteeni. Sen kulutus on pääosin tuoretta, mutta sitä myös käsitellään. On hybridejä, jotka ovat jo edullisempia kuin alkuperäiset hedelmät.
Euroopan mantereella mandariinit ovat erittäin suosittuja joululomien aikaan. Suloisen oranssin hedelmän tuoksu liittyy tähän rakastettuun lomaan. Syksyllä ja talvella se nauttii yleisestä huomiosta.
Venäläiset ravitsemusterapeutit kuitenkin väittävät sen ylensyönti mandariinien kanssa lomalla sillä ei ole hyvää vaikutusta terveyteen. Itse asiassa se, mitä tiedämme mandariinista, on vain sen hyväksi. Hedelmä vahvistaa immuunijärjestelmää.
Se puhdistaa kehon, poistaa siitä myrkyllisiä aineita ja jopa parantaa mielialaa. Se ei sisällä paljon kaloreita, mutta rikastuttaa kehoa vitamiineilla. Se ei ole vasta-aiheinen sairauksissa eikä ole viitteitä suvaitsemattomuudesta.
Ravitsemusasiantuntijoille on syytä tehdä tällaisia varoituksia siitä, että hedelmillä on kuituinen rakenne ja allergioita voi esiintyä, jos niitä käytetään suurina määrinä. Kuitu tuntuu enimmäkseen ihmisiltä, joilla on kroonisia mahalaukun ja suoliston sairauksia, koska ne ärsyttävät elimiä.
Ravitsemusterapeutit tarjoavat suositeltuna päivittäisenä annoksena 4 kappaletta päivässä. Niillä ei ole haitallisia vaikutuksia. Neuvo sisältää myös varoituksia mandariinien pesemisestä, koska niitä voidaan ulkoisesti käsitellä pesuaineilla.
Lisäksi mandariinia ei pidä syödä tyhjään vatsaankoska ärsytyksen riski kasvaa. Paras aika syödä on aamulla, keskipäivällä ja illalla viimeistään kello 5. Aina toisen aterian jälkeen.
Suositeltava:
Ruokavalio Mandariinien Kanssa
Mehukkaat ja makeat mandariinit voivat auttaa taistelemaan painosta. Hahmon veistämisen lisäksi oranssi hedelmä toimittaa keholle paljon C-vitamiinia. Niitä on useita ruokavalion kanssa mandariinit . Yksi vaihtoehto on tehdä purkujärjestelmä - ongelmana on, että niin tiukan ruokavalion kanssa on toivottavaa olla kotona.
Brittiläiset Väittävät Keksineensä Samppanjaa
Samppanjafanit ovat tienneet, että kuohuviinin on keksinyt ranskalainen munkki Dom Perignon. Näin ei kuitenkaan ollut. Tuntematon brittiläinen lääkäri 1500-luvulta oli samppanjan isä, päivittäinen lehti "Daily Mail" kertoo. Tällä tavalla jumalallisen juoman 300 vuoden historiassa vakiintuneet postulaatit haastetaan.
Miksi Säilykkeiden Käyttö On Haitallista?
Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat pyrkineet säilyttämään ruoka- tai kausituotteiden ylijäämät pidempään. He käyttivät menetelmiä, kuten kuivaaminen auringossa, tulen tupakointi, runsas suolaus, jäätyminen jäässä ja muita. Lopuksi ranskalainen konditori Aper löysi menetelmän ruoan säilyttämiseksi pitkään keittämällä suljetussa astiassa, joka oli upotettu veteen.
Satuttaako Suolan Liiallinen Käyttö?
Suola - tämä yksinkertainen lisäys kaikkiin astioihin, muinaisina aikoina oli kullan hinta. Tämä johtui siitä, että jo silloin tiedettiin, että se oli välttämätön ja välttämätön aine ihmiskehon moitteettomalle toiminnalle. Suola aktivoi syljenerityksen, mikä on tärkeää normaalille ruoansulatukselle, sisältyy kehon kaikkiin kudoksiin ja nesteisiin, osallistuu vesitasapainon ylläpitoon ja säätelyyn ja on olennainen osa mahalaukun mehua.
Appelsiinien Ja Mandariinien Hinnat Ovat Nousseet Taivaalle Kreikan Saarton Vuoksi
Appelsiinit ovat nousseet 12,5 prosenttia viime viikolla. Niiden tukkuhinta on jo 1,08 BGN kilogrammalta. Tangerineja myydään myös 10 prosenttia kalliimmin, ja niiden kilogramman tukkuhinta on 1,49 BGN. Tämän osoittavat hyödykkeiden pörssejä ja markkinoita käsittelevän valtion komission tiedot.
