2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Vaikka vihreän teen edut ovat kiistattomia, se kilpailee vakavasti uuden suosikkiterveellisen juoman, valkoisen teen, kanssa. Vaikka molemmat tulevat samasta kasvista (Camellia sinensis), sanotaan niin valkoinen tee on terveellisempää ja terveellisempää kuin vihreä tee.
Valkoinen tee valmistetaan teiden versojen liukenemattomista silmuista, eikä se ole itse asiassa valkoista. Nimi tulee hopeanvärisistä valkoisista teehupuista, kun taas itse juomalla on vaaleankeltainen sävy.
Valkoisen teen kasvavan suosion ansiosta sitä on nyt helposti saatavilla useimmissa ruokakaupoissa, supermarketeissa ja jopa verkkokaupoissa. Tässä on viisi syitä juoda valkoista teetä!
Antioksidantteja on enemmän
Uuttotekniikan ansiosta valkoinen tee sisältää enemmän antioksidantteja, joilla on anti-aging ominaisuuksia ja jotka ovat erittäin hyödyllisiä vapaiden radikaalien neutraloimiseksi ja syövän ehkäisemiseksi. Bonuksena valkoinen tee vaikuttaa myös terveempiin hiuksiin ja nuorempaan ihoon. Sillä on myös virkistävä vaikutus, samanlainen kuin inkivääritee.
Hyödyllisempi sydämelle
Antioksidantit valkoisen teen koostumus, joka tunnetaan nimellä katekiinit, auttaa merkittävästi alentamaan kolesterolitasoja. Vihreä tee sisältää myös paljon katekiineja, mutta valkoisessa teessä on enemmän näitä sydämen terveellisiä antioksidantteja. Joten kuppi valkoista teetä päivässä auttaa varmasti pitämään kardiologin poissa.
Sillä on voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että valkoisella teellä on enemmän antibakteerisia ominaisuuksia ja että se pystyy paremmin torjumaan viruksia ja parantamaan immuunijärjestelmää kuin vihreä tee. Sanotaan myös, että valkoisella teellä on rauhoittava vaikutus mieleen, koska se auttaa vähentämään stressiä.
Sillä on uskomaton maku
Pehmeämpi ja hieman makeampi maku helpottaa kitalaen makua. Valkoisen teen maku on miellyttävämpi kuin vihreä. Tämän vuoksi se on parempi kuin musta tee.
Pienempi kofeiinipitoisuus
Useimmilla ihmisillä on käsitys, että vihreä tee ei sisällä kofeiinia, mutta itse asiassa se voi sisältää jopa 75 mg kofeiinia annosta kohti. Toisaalta, valkoinen tee on suhteellisen paljon pienempi kofeiinipitoisuus, joten se on parempi valinta niille, jotka välttävät kofeiinijuomia.
Lue lisää kaikkein parantavimmista yrtteistä ja parantavista teistä.
Suositeltava:
10 Vaikuttavaa Etua Valkoisesta Teestä
Valkoinen tee valmistetaan Camellia sinensis -kasvista. Sen lehdet ja silmut kerääntyvät juuri ennen kuin ne avautuvat kokonaan, kun ne on peitetty hienoilla valkoisilla karvoilla. Täältä se tuli valkoinen tee saa nimensä. Valkoinen tee sisältää suuren määrän antioksidantteja.
Mitä Voimme Valmistaa Valkoisesta Lihasta
Kanan herkin osa on filee. Sen avulla voit valmistaa hienoja erikoisuuksia - jotta ne olisi mehukkaampia, laita liha marinadiin etukäteen. Tarjoamme sinulle herkullisen ja helpon reseptin - ainoa ehto on, että käyttämiesi pihvien on oltava yön yli mausteissa.
Alhaisen Suolan Tuoton Valkoisesta Sadosta Ennustetaan
Suolantuottajat ennustavat sen tuoton olevan ennätyksellisen alhaiset tänä vuonna huonojen sääolosuhteiden vuoksi. Tämä voi johtaa suolan hintojen lievään nousuun. Burgasin suolapannujen keskimääräinen vuotuinen tuotanto on 40 000 tonnia suolaa - tänä vuonna mielestäni olisi vaikea saavuttaa 10 tuhatta tonnia hyvällä säällä syys-lokakuussa, kun odotamme kerätä tätä suolaa - sanoo Deyan Tomov, joka on päällikkö Mustanmeren suolapannujen teknikko - Burgas Nova TV:
Mielenkiintoisia Faktoja Teestä
Brittiläiset ovat ensimmäisessä paikassa juomassa teetä asukasta kohti - yli 4 kg vuodessa. Tee on suosittu Euroopassa vain itäosassaan, Isossa-Britanniassa ja Irlannissa. Maailman suurin teemaa on Intia - se tuottaa kolmanneksen maailman teetuotannosta.
Kolmesataa Ainesosaa Tekevät Teestä Hyödyllistä
Teetä juominen joka päivä on erittäin hyvää terveydellesi, sanovat brittiläiset tutkijat. Englanti tunnetaan perinteistään juoda teetä kello viisi. Teelehtien kemiallinen koostumus on erittäin monimutkainen - ne sisältävät noin kolmesataa komponenttia.
