Tuoreen Kaalin Herkullisia Salaisuuksia

Sisällysluettelo:

Video: Tuoreen Kaalin Herkullisia Salaisuuksia

Video: Tuoreen Kaalin Herkullisia Salaisuuksia
Video: Uusi Kaalisalaatti! 2024, Marraskuu
Tuoreen Kaalin Herkullisia Salaisuuksia
Tuoreen Kaalin Herkullisia Salaisuuksia
Anonim

Tuore kaali uunissa - tämä on hyvin yksinkertainen, mutta erittäin maukas ruokalaji. Vaikka hapankaali on paljon suositumpi meille bulgareille, se on tuoretta kaalia ei pidä laiminlyödä.

Keittäminen tuoretta kaalia koostuu useista tuotteista, mutta lopputulos on erittäin maukas ja plus - erittäin terveellinen.

Tuore kaali on vihannes, joka sisältää monia hyödyllisiä vitamiineja ja mineraaleja. Ja lisäksi kaali on erittäin ruokavalion ruoka. Joten voit syödä haluamallasi tavalla ja suurina määrinä huolehtimatta painonnoususta.

Joten katso tuoreen kaalin herkullisia salaisuuksia ja nauti siitä jokaisessa tilanteessa!

Lyö vetoa pitkäaikaisesta lämpökäsittelystä

Keittäminen tuoretta kaalia
Keittäminen tuoretta kaalia

Kaali on yksi vihanneksista, joka on hyvä käydä läpi pidemmän lämpökäsittelyn. Paras keittää tuoretta kaalia tehtävä kahdessa vaiheessa. Nimittäin - hitsaa ensin pannuun ja sitten - paista uunissa rusketuksen saamiseksi.

Käytä säilöttyjä tomaatteja

Jotta tuore kaali olisi maukas, sinun on lisättävä tomaatteja. Mutta jos lisäät tuoretta kuorimatta niitä, astia muuttuu vetiseksi ja sillä on hapan maku. Joten lyö vetoa säilyketomaateista. Ota kuutioitu tomaattipurkki varmistaaksesi, että siinä olevat tomaatit on kuorittu etukäteen eikä niissä ole kuoria.

Esisuola

Jotta se olisi maukasta, kaali pilkkomisen jälkeen suolaa se runsaalla suolalla. Murskaa se samalla kun teet sen.

Lisää valkosipuli

Keittäminen tuoretta kaalia
Keittäminen tuoretta kaalia

Valkosipuli on erityinen tuote, joka ei sovi kaiken kanssa. Mutta tässä tapauksessa - kaali ja valkosipuli kulkevat käsi kädessä. Siksi keittää tuoretta kaalia lisää muutama valkosipulinkynsi.

Käytä enemmän rasvaa

Kaali, niin sanotusti, imee paljon rasvaa. Älä siis ole vaatimaton - laita runsaasti öljyä, oliiviöljyä tai mieluiten öljyä.

Älä unohda mausteita

Laakerinlehti - tämä on klassinen kaikille kaali-annoksille. Laakerinlehti sopii täydellisesti sen kanssa. Maustepippuri sopii täydellisesti myös kaaliin. Voit laittaa pippuria, mustapippuria, tilliä … yleensä kaikki mausteen kaali maistamaan sitä paremmin.

Suositeltava: