2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Ei ole mitään outoa siinä, että ihmiset hikoilevat. Tämä on luonnollinen prosessi ihmiskehossa, jonka kautta normalisoimme lämpötilamme. Hikirauhasia kautta henkilö karkottaa aineita, jotka ovat tarpeettomia hänen keholleen.
Eniten toimivat tällaiset rauhaset sijaitsevat kämmenissä ja jalkapohjissa, käsivarsien alla ja otsaan. Riippumatta siitä, mitä antiperspiranttituotteita käytät tai siitä, että uit tai peset jatkuvasti, et silti välttä vaatteidesi märkää tahraa etenkin kuumalla säällä.
Tiettyjen elintarvikkeiden on kuitenkin osoitettu auttavan hikirauhasia toimimaan paremmin ja mikä tärkeintä, säätelemään ominaista hajua, ja vaikka huomaatkin, että vaatteesi ovat vielä märät, hävetät paljon vähemmän, jos et.
Hikoiluprosessi liittyy läheisesti sekä hermostoon että ruoansulatuskanavaan, joten päivittäisen ruokavalion muutoksella on varmasti suotuisa vaikutus.
Aloitamme ensin elintarvikkeista, jotka sinun pitäisi kokonaan sulkea pois valikosta tai rajoittaa ankarasti. Valitettavasti nämä ovat tavallisia asioita, joihin olemme tottuneet jokapäiväisessä elämässämme. Nämä ovat: musta tee, valkosipuli, sipulit, hiilihapotetut juomat, kahvi, mausteiset ruoat.
Jos haluat silti aamukahvia ilman katumusta, voit juoda kupin timjamiteetä. Hikoilun estämiseksi on suositeltavaa keskittyä kaloihin, tomaateihin, appelsiinit, munat, pähkinät, maitotuotteet ja parsakaali. Nämä ovat tuotteita, joissa on eniten B-vitamiinia, kalsiumia, kuitua ja magnesiumia.
Tällaiset muutokset ruokavaliossa voivat olla aluksi vaikeita ja hieman epämiellyttäviä, mutta ajan myötä totut siihen ja olet varmasti tyytyväinen tulokseen.
Suositeltava:
Sano Ei! Näiden Syöpien Ja Sydänongelmien Kanssa Näiden Flavonoideja Sisältävien Elintarvikkeiden Kanssa
Tutkimusten mukaan elintarvikkeet, joissa on runsaasti flavonoideja kuten omenat ja vihreä tee vähentää syöpä- ja sydänsairauksien riskiä . 500 milligrammaa elementtiä päivässä riittää vähentämään tällaisten vahinkojen riskiä. Lisäaineiden saanti ei vähennä enemmän sydänongelmien riskiä, mutta syöpä - kyllä.
Taistele Lihavuuden Kanssa Haitallisten Elintarvikkeiden Valmisteverolla
Terveysministeriö torjuu maan lihavuutta ottamalla käyttöön valmisteveron haitallisille elintarvikkeille. Veron odotetaan olevan noin 3 prosenttia niiden arvosta. Epätavanomaisen toimenpiteen odotetaan sisällyttävän uuteen elintarvikelakiin, jonka parissa asiantuntijat työskentelevät parhaillaan.
Yhdistä Hunaja Näiden Elintarvikkeiden Kanssa Parantaaksesi Kauheita Sairauksia
Kulta on makea tuote, joka saadaan mehiläisten käsittelemistä mehiläispesien kukkien ja muiden makean luonnon nesteiden mektarista. Tuotannossa se voi olla mettä, mannaa ja sekoitettua. Hunaja sisältää hiilihydraatteja, vettä, mineraalisuoloja, entsyymejä, vitamiineja, välttämättömiä ja hartsimaisia aineita.
Auta Itseäsi Näiden Elintarvikkeiden Kanssa Ruoansulatuksen Helpottamiseksi
Jokainen kausi tarjoaa kulinaariset houkutukset, joita on erittäin vaikea vastustaa. Tämä pätee täysimääräisesti kesän loppuun ja syksyn alkuun. Ei ole väliä mitä syntiä kulinaariseen, tulee aika, jolloin ylensyönti johtaa ruoansulatushäiriöt ja epämiellyttävä turvotus.
Ole Varovainen Näiden Elintarvikkeiden Kanssa - Niiden Syöminen Aiheuttaa Hallusinaatioita
Ravitsemuksella tyydytämme nälkäämme, toimitamme kehollemme hyödyllisiä aineita ja varaamme kehoomme energiaa ja voimaa, jotta se voi toimia oikein. Ajattelemme kuitenkin harvoin, että fysiikan lisäksi se, mitä kulutamme, vaikuttaa suoraan mielialaamme ja psyykeemme.