2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Toinen positiivinen tutkimus Glasgow'n yliopiston asiantuntijoilta kertoo hillon positiivisesta vaikutuksesta.
Tuloksillaan asiantuntijat haluavat vakuuttaa meille, että makeiden ravistelujen säännöllinen käyttö voi parantaa merkittävästi muistiamme ja siten tehdä meistä älykkäämpiä.
Tutkimuksen asiantuntija-arvion mukaan sokerijuomien käyttö parantaa muistikykyä jopa 20%.
Tietenkin tämä julistus juoda vatsaan sokeroituja mehuja, ravistuksia jne. tukee tietty testitulos.
Glasgow'n yliopiston tutkijat ovat testanneet riittävän määrän vapaaehtoisia. Heidän piti juoda sokeripitoisia mehuja osana kokeita.
Niinpä verensokerin kiinteästä annoksesta innostuneena vapaaehtoisten testattiin muistin varalta.
Hämmästyttävät lopputulokset osoittivat, että kokeen osallistujat antoivat 17% parempia muistikykyjä kuin kontrolliryhmä.
Viimeinen asiantuntijoiden johtopäätös on hypoteesi, että muistiongelmia kokevat ihmiset, joilla ei ole riittävästi verensokeria.
Suositeltava:
Täydelliset Makeat Nautinnot Talvella
Talvi on rajoittava ja pysähtynyt, ja sillä on erittäin huono tapa jättää meidät usein ja pitkäksi aikaa pois monista suosikki asioista, paikoista ja ihmisistä. Ja luultavasti kaikki ovat yhtä mieltä siitä, että yksi harvoista talvi nautintoja on hänen majesteettinsa ruokaa.
Makeat Ruokavaliot
Suklaa ruokavalio Se on erittäin tiukka ja tarjoaa vain sata grammaa suklaata päivässä, mikä tekee siitä luonnollisen. Suklaa on jaettu kolmeen osaan, ja kaksi ateriaa sisältää kupin kahvia pienellä rasvattomalla maidolla. Tee ja vesi ovat sallittuja kolme tuntia aterian jälkeen, ja niiden on oltava vähintään puolitoista litraa päivässä.
Parhaat Makeat Ja Suolaiset Täytteet
Maailmassa ruokaa löytyy kaikenlaisia makeisia ja suolaista täytettä makeisia, suolakurkkua, sämpylöitä ja pihvejä sekä lihaa, kroketteja, kalaa jne. Täytteet voivat olla monipuolisimpia ja eksoottisimpia riippuen siitä, missä maanosassa valmistat tai kulutat niitä.
Maidon Ravistelut Muistuttavat Trooppista Rantaa
Maidon ravistelut ovat loistava tapa kuvitella, että aurinkoa lämmitetyssä asunnossa ei trooppisella rannalla. Maito sisältää monia hyödyllisiä aineita ja on erityisen arvokasta naisille kalsiumin vuoksi. Se suojaa naisten luita. Trooppisen talven ravistamiseksi laita tehosekoittimeen lasi maitoa, kauha jäätelöä, 2 rkl kookospähkinää ja 50 g kookosmaitoa (myyty purkitettuina).
Parhaat Ravistelut Laihdutukseen
Haluatko laihtua nopeasti? Juo sitten terveellisiä ravistuksia, jotka voivat tyydyttää nälän. Tässä on reseptejä parhaista niistä, jotka auttavat laihtua nopeasti. Aamiaisen sijaan - energian ravistelupommi Laita tehosekoittimeen puolet avokadoa, kaksi kupillista pinaattia, kymmenen grammaa cashewpähkinää, tl chiaa tai pellavansiemeniä ja 250 ml kookos- tai riisimaitoa.
