Selvitä, Mikä On Terveellisin Vaihtoehto Kahville

Sisällysluettelo:

Video: Selvitä, Mikä On Terveellisin Vaihtoehto Kahville

Video: Selvitä, Mikä On Terveellisin Vaihtoehto Kahville
Video: кофе с лимоном: что будет если приготовить-заварить кофе с лимоном? польза или вред для здоровья? 2024, Marraskuu
Selvitä, Mikä On Terveellisin Vaihtoehto Kahville
Selvitä, Mikä On Terveellisin Vaihtoehto Kahville
Anonim

Latinalaisen nimen Tsiperus esculentus takana piiloutuu vaatimattomasti kasvi, jolla on yllättävän laaja käyttö lääketieteessä ja kulinaarisessa taiteessa.

Chufa / katso galleriaa /, joka espanjaksi tarkoittaa jauhettua mantelia, tekee vaikutuksen öljyisellä ja tiheällä pähkinöiden maulla. Olipa keitetty ja valmistettu suolaiseksi alkupalaksi tai sisällytetty hienostuneen makua sisältävien makeisten mestariteosten resepteihin, tämä espanjalaisten kulttikasvi saa ansaitun hyväksynnän.

Iberian niemimaalla chufa-aromi on mukana ja hallitsee, täytetään ja tarjoillaan monien erilaisten reseptien valmistamisen jälkeen, mikä viittaa nerokkaasti siihen, että voimme käyttää sen mukuloita sekoittaen kahvia.

Ero, joka väistämättä lisää tällaisen kokeen arvoa, on kofeiinin puuttuminen valmistetusta juomasta. Toisaalta, kun nautimme tuffia, kehomme saa useita hyödyllisiä aineita: oleiinihappo, omega-9, arginiini - aminohappo, joka on hyvä anemiapotilaille, sekä fosfori ja kalium.

Koska chufa-pähkinät sopivat hyvin suklaajälkiruokien, kahvin, maidon ja makeiden täytteiden kanssa, ne voivat osallistua erilaisiin juomiin - kuumiin tai kylmiin, henkilökohtaisten mieltymysten ja kauden mukaan. Espanjassa juoma-orcha on erittäin suosittu, mutta riisin sijasta, kuten alkuperäinen resepti sanelee, sekoittamiseksi kotona tärkein pelaaja on rikkoutuneet mukulat.

Espanjalainen hedelmätarha

Tarvittavat tuotteet:

100 g chufaa

350 ml. vettä

3 tl sokeri (valinnainen)

1 kanelitanko

Valmistusmenetelmä:

Mukulasiput kaadetaan kulhoon ja liotetaan vedessä 24 tuntia. Pese ja jauhaa sitten sekoittimessa, kunnes seos on pastaa. Lisää tarvittaessa vettä sekoittaen. Kaada vesi jo valmistettuun seokseen ja upota kanelitanko.

Aseta kulho seoksen kanssa jääkaappiin kahdeksi tunniksi (mieluiten nollavyöhykkeelle, jos mahdollista). Kun se on otettu pois, siihen lisätään lusikat sokeria. Sekoita hyvin. Poista kanelitanko ja suodata seosta useita kertoja, kunnes suuremmat hiukkaset poistuvat. Juoma tarjoillaan kylmänä.

Tämän reseptin lähtökohtana voit improvisoida ja tehdä vieläkin täyteläisemmästä ja monipuolisemmasta mausta ja ainesosista koostuvan juoman. Kupin orkassa voit lisätä jo jäähdytettyä turkkilaista kahvia hienona virtana, upottaa vanilja- tai banaanijäätelöpallon, kaada nestemäistä kermaa ja mausta jauhetulla karamellisoidulla sokerilla.

Kuivatut ja paistetut uunissa chufa-mukulat voidaan valmistaa tavallisena kahvina. Tätä varten ne jauhetaan ja aromaattinen kuiva ainesosa lisätään kiehuvaan veteen. Yhden kupin kahvia varten tarvittava määrä on 2 tl. jauhetut kuivatut mukulat. Tällä tavalla valmistettuun kahviin voidaan lisätä sokeria.

Suositeltava: