2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Aivohalvaus on aivojen verenkierron häiriö, joka aiheuttaa pysyviä vaurioita kudokselle ja sen toiminnoille. Ihmiset, jotka ovat kokeneet sen, tulisi tarkkailla tarkkaan terveyttään ja noudattaa erityistä ruokavaliota. Muuten heillä on vaarana huonontaa tilaansa ja jopa toinen aivohalvaus.
Aivohalvauksen vasta-aineita tulisi myös välttää ihmisiltä, jotka eivät ole selviytyneet taudista, mutta ovat vaarassa. Tällaisia ovat esimerkiksi yli 55-vuotiaat, koska tämän iän jälkeen aivohalvauksen riski kasvaa. Tarkimman ruokavalion jokaiselle potilaalle valmistaa lääkäri, mutta on ruokia, joita kaikkien potilaiden tai riskiryhmien tulisi välttää.
Ensinnäkin vasta-aiheisten elintarvikkeiden joukossa ovat rasvainen ja rasvainen liha. Päivän kokonaisrasvan saanti ei saisi ylittää 80 grammaa, ja suositellaan, että puolet niistä on kasviperäisiä. Tämä tarkoittaa, että potilas välttää rasvaa lihaa, kuten sianlihaa.
Erilaiset makkarat, salamit, pekoni ja jauhelihasta valmistetut astiat, kuten kebabit, lihapullat ja karnachets, ovat myös vasta-aiheisia, jos seokseen on lisätty pekonia niiden valmistamiseksi.
Rasvaiset keitot ja liemet sekä liemipohjaiset kastikkeet ovat kiellettyjä. Rasvaisille kaloille voidaan tehdä poikkeus, mutta niitä ei tule syödä useammin kuin kerran viikossa. Savustetut tuotteet ovat myös kiellettyjä, minkä vuoksi potilaan valikosta suljetaan savustettu kala, liha ja makkarat.
Mausteiset ja mausteiset ruoat ja mausteet ovat myös vasta-aiheisia. Sitä ei pidä syödä suolaisena. Potilaan on parasta sulkea suola kokonaan pois valikosta. Erilaiset merenelävät ovat vasta-aiheisia, tämä ryhmä sisältää suolakurkkua, suolakurkkua ja suolakurkkua.
Maitotuotteita ja munia olisi rajoitettava, vaikka niitä ei ole ehdottomasti kielletty. Munien viikoittainen annos on enintään kolme, ja maitotuotteet on rasvattava. Ruokaa ei pidä paistaa, paistaa tai keittää. Sirut, pelletit ja vastaavat elintarvikkeet ovat kiellettyjä.
Vahva kahvi ja vahva tee ovat vasta-aiheisia. Hiilihapotetut virvoitusjuomat, alkoholi ja savukkeet ovat kiellettyjä.
Sokerin ja makeisten kulutus tulisi pitää mahdollisimman vähäisenä. Vasta-aiheita ovat jäätelö, keksit, muffinit ja kakut, tahnat ja kakut, makeat voiteet, kerma.
Suositeltava:
Kun Greippi On Vasta-aiheinen
Talvikausi on sitrushedelmien huippu - kaupat ovat täynnä mandariineja, appelsiineja, sitruunoita, kiivejä, greippejä. Monia vitamiineja sisältäviä hedelmiä tarjotaan syömiseen kylmänä talvipäivänä. On kuitenkin tapauksia, joissa jotkut hedelmät ovat vasta-aiheisia keholle - harkitsemaan, mihin greippiin ei pitäisi sekoittaa ja missä terveydentilassa sitä ei ole hyvä syödä.
Kenelle Raaka Ruoka On Hyödyllistä Ja Vasta-aiheista
Raaka-aineesta on tulossa yhä nykyaikaisempi tapa syödä ja elää. Raakaruoka-asiantuntijat erottavat itsensä muista ihmisistä väittämällä, etteivät he "tapa" ruokaa, vaan kuluttavat sitä "elävänä". He syövät pääasiassa hedelmiä ja vihanneksia, paljon pähkinöitä, erilaisia teetä.
Terveelliset Elintarvikkeet, Vasta-aiheinen Ruokavaliossa
On tuotteita, jotka ovat sinänsä terveellisiä, mutta jos haluamme laihtua, ne on unohdettava hetkeksi - ainakin kunnes laihdutamme. Tämä kuivataan ensinnäkin. Riisi, merilevä, merenelävät - Ensi silmäyksellä japanilainen keittiö on ihanteellinen kaikille, jotka haluavat lihoa.
Alkoholi Painonlaskun Jälkeen On Vasta-aiheista
Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että minkä tahansa vakavan laihdutusyrityksen loppumisen jälkeen vähintään vuoden ajan lopettaa alkoholin käyttö. Syynä tähän on, että alkoholin sisältämät aineet vahingoittavat aineenvaihduntaprosesseja, mikä puolestaan aiheuttaa jatkuvaa tyytymätöntä nälkää, BGNES kirjoittaa.
Milloin Sitruunat Ovat Vasta-aiheisia?
Sitruunan tiedetään olevan edullisin kaikista sitrushedelmistä. Se antaa keholle kaivattua C-vitamiinia, joka vahvistaa kehoa ja auttaa torjumaan infektioita. Lasillinen vettä sitruunalla aamuisin virkistää, virkistää ja kosteuttaa kehoa ja on välttämätön juoma kuumina päivinä.
