2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Talvikausi on sitrushedelmien huippu - kaupat ovat täynnä mandariineja, appelsiineja, sitruunoita, kiivejä, greippejä. Monia vitamiineja sisältäviä hedelmiä tarjotaan syömiseen kylmänä talvipäivänä. On kuitenkin tapauksia, joissa jotkut hedelmät ovat vasta-aiheisia keholle - harkitsemaan, mihin greippiin ei pitäisi sekoittaa ja missä terveydentilassa sitä ei ole hyvä syödä.
Greippi on hyödyllinen sen sisältämän valtavan C-vitamiinin määrän vuoksi, se toimii erittäin hyvin iholla ja sitä suositellaan ruokavaliota noudatettaessa. Lisäksi sen väitetään toimivan erittäin hyvin sellaisissa sairauksissa kuin ateroskleroosi, hypertensio.
Mutta sinun on ehdottomasti unohdettava greippi tai tuoreet hedelmät, jos sinulla on vatsavaivoja, haavaumia, gastriittia, haimatulehdusta. Erityisen katkera-hapan maunsa vuoksi sitä ei suositella vatsavaivoihin, koska se todennäköisesti ärsyttää mahalaukun limakalvoa ja "avaa" ongelman uudelleen.
Lisäksi greippimehu hidastaa maksaa, ei ole hyvä sekoittaa mihin tahansa lääkkeeseen ja ottaa, jos sinulla on munuaissairaus. Vaikka se on täynnä keholle hyödyllisiä aineita, on tosiasiassa olosuhteita, joissa se voi vakavasti vahingoittaa sinua.
Rochesterin yliopiston lääketieteellisen keskuksen lääketieteellisessä lehdessä julkaistu tutkimus osoitti jopa, että greipin sekoittaminen yli 50 huumeentyyppiin voi olla tappavaa. Näiden lääkkeiden joukossa ovat särkylääkkeet, ehkäisyvalmisteet, masennuslääkkeet, allergialääkkeet, Viagra ja muut pillerit, joilla on Viagra-tyyppinen vaikutus.
Voimme suojella itseämme, jos kärsimme yllä mainituista sairauksista, mutta jos emme tiedä, miten tietyntyyppiset lääkkeet vaikuttavat tämän sitrushedelmän kanssa, toivomme, että lääkäri määrää sitä määrättäessään, ettei sitä tule sekoittaa tai ainakaan sitä kirjoitetaan pakkausselosteeseen.
Suositeltava:
Greippi
Puu greippi saavuttaa korkeintaan 4,5-6 metriä ja siinä on pyöreä kruunu, joka levittää ylöspäin olevia oksia. Hedelmä on melkein pyöreä tai litistetty hieman päärynänmuotoiseksi, jopa 10-15 cm leveäksi, sileä, hienorakattu, enintään 1 cm paksuinen kuori.
Greippi Syödään Siementen Kanssa
Greippi, joka on tervetullut vieras talvella pöydässä, sisältää luonnollisia rasvaa tappavia aineita - inositolia ja pektiiniä. Se parantaa ruokahalua, auttaa ruoansulatusta ja aktivoi maksan. Lisäksi greippi normalisoi verisuonten työtä, vähentää huonon kolesterolin määrää, virkistää hermostoa, auttaa apatiaa vastaan, terävöittää muistia ja huomiota, vähentää väsymystä.
Greippi On Täydellinen Salaatteihin
Italialaisten ravitsemusterapeuttien mukaan salaatin ystävät jättävät greipin huomiotta ansaitsematta. Tämä hedelmä sopii täydellisesti erityyppisten vähärasvaisen lihan kanssa ja sopii salaateille. Tietysti sitä käytetään myös hedelmäsalaattien valmistamiseen, mutta sen maku antaa hienostuneisuutta alkupaloille ja salaateille.
Syö Influenssakauden Aikana Greippi Säännöllisesti
Syö sitrushedelmiä säännöllisesti flunssan ja kylmän kauden aikana, mutta greippi on epäilemättä hyödyllisin niistä. Sen edut laihtumisruokavalioissa ovat tunnettuja, mutta harvat ihmiset tietävät, että tämä hedelmä auttaa kehoa käsittelemään viruksia.
Greippi Diabeteksen Torjunnassa
Israelilaiset ja amerikkalaiset asiantuntijat ovat tehneet tutkimusta, jonka perusteella he väittävät, että greipit ovat hedelmiä, jotka voivat aktiivisesti auttaa torjumaan diabetesta. Tutkimuksen kirjoittajien mukaan tämä herkullinen, katkera sitrushedelmä sisältää monia hyödyllisiä antioksidantteja.
