2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Sitruunan tiedetään olevan edullisin kaikista sitrushedelmistä. Se antaa keholle kaivattua C-vitamiinia, joka vahvistaa kehoa ja auttaa torjumaan infektioita. Lasillinen vettä sitruunalla aamuisin virkistää, virkistää ja kosteuttaa kehoa ja on välttämätön juoma kuumina päivinä. Ja kun saamme kylmän, ajattelemme heti klassikkoa - teetä hunajalla ja sitruunalla.
Mutta onko sitruuna aina hyödyllinen?
On käynyt ilmi, että monien unohdettujen terveysvaikutusten lisäksi sitruunan aiheuttama vahinko. Se on erittäin hapan hedelmä ja on haitallista tyhjään vatsaan. Se voi johtaa närästykseen, mahavaivoihin ja herkemmässä mahassa haavaumiin. Siksi on suositeltavaa käyttää aterian jälkeen, mieluiten hunajan kanssa. Sekä luonnollinen sitruuna että sitruunamehu.
C-vitamiini, jossa sitruuna on runsaasti, on luonnollinen diureetti, joka voi kuivata kehoa ja on vaarallista kesän kuumuudessa.
Sitruunavesi vahingoittaa hammaskiillettä, ja jos liioitellaan päivittäin vesilasien ja sitruunoiden määrää, hammasongelmat ovat varmoja.
Jopa sitruunan edut kupin teen lisänä vilustumiselle ovat kiistanalaisia. Joidenkin näkemysten mukaan kehon lämpö säätelee kehoja korkeimmalla fysiologisella tasolla. Kehon lämpötila nousee sairauden aikana, jotta keho voi taistella infektiota vastaan. Sitruuna jäähdyttää kehoa eikä ole siksi hyödyllinen vilustumiselle. Viipale sitruunaa teetä kanssa ei todennäköisesti jäähdytä meitä, mutta todennäköisesti ei tarjoa toivottuja C-vitamiiniannoksia kehollemme.
Aromaattisella sitrushedelmällä on myös ulkoinen sovellus, erityisesti kosmetiikan tarpeisiin. Sitruunaöljy palauttaa ja tasoittaa vanhenevan ihon ja vahvistaa kynnet. Sitä käytetään hierontavoiteissa, hiusnaamioissa, aromaattisissa öljyissä kylpyyn ja saunaan.
Koska se on erittäin väkevää, öljy on vasta-aiheista raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille ja vammaisille. sitruunoiden suvaitsemattomuus. Siksi varovaisuutta niiden huolellisesta käytöstä ei pidä jättää huomioimatta, kun sitruunatuotteita levitetään ulkoisesti.
Suositeltava:
Sitruunat
Vaikka sitruunat eivät ole ensisijainen iltapäivän välipala, ne ovat todellinen löytö, kun haluamme korostaa muiden elintarvikkeiden aromia. Ne ovat saatavilla ympäri vuoden, mutta huippu on noin toukokuussa, kesäkuussa ja elokuussa. Sitruunat ovat muodoltaan pyöreitä, keltaisella iholla ja sisätilat jaettuna 8-10 segmenttiin.
Milloin Käyttää Soodaa Ja Milloin - Leivinjauhetta?
Kakkujen, leivonnaisten, keksien ja kakkujen valmistuksessa jokainen itsensä kunnioittava kokki käyttää hiivaa. Se sisältää hiivaa, joka tekee taikinasta pehmeän ja turpoavan. Kuitenkin, kun on aika tehdä kakkuja, kaikki turvautuvat johonkin kahdesta kemiallisesta hapatusaineesta - ruokasoodaa tai leivinjauhetta.
Mitä Ovat Hapan Hedelmät Ja Milloin Niitä Syödä?
Viime vuosina on korostettu yhä enemmän sitä, että hedelmiä tulisi syödä ennen ateriaa eikä jälkiruokana jälkikäteen. Niiden uskotaan auttavan paremmin ruoansulatuksessa, minkä seurauksena ylimääräisten kilojen kertyminen vältetään. On myös mielenkiintoista, että viime aikoina useimmat asiantuntijat tekevät eron makeiden ja hapan hedelmien välillä korostaen sitä, että niitä ei pidä sekoittaa, ja ennen syömistä on käytettävä happamia, ei makeita hedelmiä.
Milloin Alkoholi On Vasta-aiheista?
Kaikki maltillisesti on hyödyllistä, tai niin väitetään. Mutta on asioita, jotka eivät ole vain hyödyllisiä, mutta jopa haitallisia, varsinkin joissakin olosuhteissa. Kyse on enimmäkseen alkoholista. Ei pidä olettaa, että yhdestä sipistä ei tapahdu mitään tai että vain puoli lasia on erittäin hyödyllinen.
Myrkylliset Sitruunat Ovat Liukastuneet Markkinoille
Myrkyllistä kemikaalia Imazalilia sisältävät vaaralliset sitruunat ovat liukastuneet sekä Bulgarian että muiden Balkanin maiden markkinoille. Sitruunat valmistetaan Turkissa. Mutta toisin kuin muut Balkanin maat, joissa sitruunat on merkitty myrkyllisiksi, maassamme niitä myydään ilman, että asiakkaita on varoitettu niiden kulutuksen vaaroista.
