2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kuitujen saanti on suositeltavaa, syö täysjyväleipää, hedelmiä (mansikoita, vesimeloneja, meloneja) ja vihanneksia. Kaliumin saanti voi myös auttaa, joten syö banaaneja, avokadoja, pähkinöitä. Nesteet vähentävät mineraalien pitoisuutta virtsassa. Juo noin kaksi litraa vettä päivässä - mineraalia, tislattua tai keitettyä, ja on hyvä vaihtaa, ts. älä juo vain kivennäisvettä.
Ei liian suolaisia ruokia, pinaattia, punajuurikkaita, suklaata, teetä ja kahvia, soijatuotteita, kalasäilykkeitä, pastaa ei suositella.
On hyvä tietää munuaisissa olevan kivin kemiallinen koostumus, koska jotkut elintarvikkeet ovat hyviä tietyntyyppisille kiville, mutta toisille vasta-aiheiset. Kivityyppi määritetään tutkimalla laboratoriossa.
Oksalaatti
Nämä ovat kovia kiviä, ne ovat yleisempiä. Sinun tulisi rajoittaa sellaisten elintarvikkeiden saantia, kuten telakka, pinaatti, salaatti, suklaa. C-vitamiini on myös vasta-aiheinen, joten sitrushedelmät voivat olla haitallisempia. Ota B6-vitamiinia, koska se neutraloi oksaalihappoa. Syö dieettileipää, perunaa, kaurajauhoa, papuja, kurpitsaa, kukkakaalia.
Uraatti
Lihaa, kalaa, sulatejuustoja, sieniä ei suositella. Syö enemmän maitotuotteita, perunoita, hunajaa, sitruunoita, juo tuoreita hedelmiä. Älä juo alkoholia, rajoita kahvia ja vahvaa teetä. Uraattikivet voivat liueta kokonaan, joten ruokavalion noudattaminen auttaa käsittelemään niitä.
Fosfaatti
Meijerituotteita sekä vihanneskeittoja, munia, perunoita, porkkanoita, hedelmämehuja ei suositella. Syö liha, kala, pasta, kurkut, kurpitsa, melonit, vesimelonit, omenat, saksanpähkinät, mantelit, maapähkinät, hasselpähkinät. Juo linden, minttu teetä, kamomilla on myös hyödyllistä.
Kiviä on myös sekalaisia, vaikkakin harvinaisempia. Tässä tapauksessa ei ole erityistä ruokavaliota, mutta rajoita kahvia ja suklaata, juo runsaasti vettä päivittäin.
Rajoitukset eivät tarkoita ruokien lopettamista kokonaan, vaan niiden syömistä harvemmin. Monipuolinen ruokavalio on tärkeää kehon terveydelle.
Kun olet onnistuneesti poistanut kivet, valitettavasti ei voida taata, että uusia ei muodostu. Joten älä unohda suositeltuja ruokia ja juo runsaasti nesteitä. Säännöllisiä tutkimuksia, munuaisten ultraääntä suositellaan vähintään kerran vuodessa.
Suositeltava:
Ruokavalio Vatsakramppeihin
Vatsakramppeihin on monia syitä, ja ne voivat vaikuttaa epäsuorasti tai suoraan kehoosi. Ne voivat tulla ruoansulatuskanavasta, aortasta, lisäyksestä, munuaisista, pernastasi tai ne voivat johtua tietyistä infektioista. On erittäin tärkeää määrittää kouristusten lähde ja sitten ryhtyä toimiin.
Ruokavalio Rasvamaksaa Varten
Rasvahapon lääketieteellinen nimi on maksan steatoosi. Erityisen vaarallinen tila. Tässä taudissa maksaan kertyy suuri määrä rasvaa. Rasvaisella maksalla ei ole oireita pitkään (joskus vuosia). Tämä johtaa useimmissa tapauksissa sen myöhäiseen havaitsemiseen.
Ruokavalio, Jolla Adele Menetti 15 Kiloa Kuukaudessa (Sirtuin-ruokavalio)
Ruokavalio, jossa on runsaasti sirtuiineja sisältävää ruokaa - tämä on vuoden 2016 laihtuminen. Testattu useilla nimillä show-liiketoiminnan maailmassa, se auttaa sinua menettämään jopa 3 kg viikossa. Sirtuin-ruokavalio kehitti ravitsemusterapeutit Aidan Goggins ja Glen Matton.
Ravinto Munuaiskiville
Munuaiskivitauti on sairaus, joka voi aiheuttaa vakavaa epämukavuutta ja kipua, jos potilas ei toimi ajoissa. Munuaiskivien läsnä ollessa potilaan ei tarvitse vain juoda suuria määriä nesteitä / 8-10 lasillista vettä päivässä /, vaan myös välttää tiettyjä tuotteita ja korostaa muita.
Suositellut Mehut Ja Teet Munuaiskiville
Munuaiskiviä ovat yksi yleisimmistä munuaissairauksista.Ne muodostuvat kiteytyessään erilaisille suoloille - kalsium, uraatti, fosfaatti tai sekoitettu, jotka erittyvät virtsaan elimistössä tapahtuvien metabolisten prosessien seurauksena. Hoitamattomana ne voivat vahingoittaa vakavasti munuaisia tai niiden toimintaa.
