Kuinka Sulattaa Ruokaa Mikroaaltouunilla?

Kuinka Sulattaa Ruokaa Mikroaaltouunilla?
Kuinka Sulattaa Ruokaa Mikroaaltouunilla?
Anonim

Kun haluat sulattaa ruokaa nopeasti, mikroaaltouuni on ratkaisu, mutta se ei ole hyödyllinen. On tärkeää tietää, että useimmat mikroaallot menettävät yli 90% ravinteistaan nopean mikroaaltosulatuksen aikana. Jos päätät silti käyttää tätä menetelmää, koska se on nopein eikä sinulla ole aikaa, on hyvä tietää joitain perussääntöjä.

Ruoka mikroaaltouunissa sijoitetaan ilman pakkausta. Sitä ei saa kääriä folioon tai muuhun materiaaliin.

Kun laitat ruokaa mikroaaltouuniin, älä koskaan aseta lusikoita, haarukoita tai muita metalliesineitä. Älä laita ruokaa metalli- tai alumiiniastioihin, kun käytät mikroaaltouunia. Varo myös levyjä, joissa on koristeita, metallilankoja, koska ne ovat helposti syttyviä. Tämä voi aiheuttaa kipinöitä mikroaaltouunissa ja sytyttää mikroaaltouunin seinät.

Et voi käyttää muovilevyjä tai -alustoja, koska mikroaaltouunin lämpötila on erittäin korkea ja ne sulavat. Lisäksi tämä prosessi vapauttaa haitallisia aineita, joita ruoka syö.

Lasilevyt tai kulhot ovat parhaiten sopivia. Voit käyttää myös posliinikulhoja, joissa ei ole piirustuksia ja koristeita. Älä peitä sulatettavaa ruokaa mikroaaltouunissa.

Kuinka sulattaa ruokaa mikroaaltouunilla?
Kuinka sulattaa ruokaa mikroaaltouunilla?

Kun sulatat lihaa mikroaaltouunissa, on hyvä keittää se heti sen jälkeen, koska joissakin mikroaalloissa lihan kypsennys alkaa heti sen osan sulattamisen jälkeen. Tällä tavalla sulattamalla liha muuttaa väriä.

On mikroaaltouunimalleja, jotka käyttävät alkulämmitystä, eikä ole vaaraa valmistaa ruokaa ennalta, mutta sinun on tarkistettava, päteekö tämä mikroaaltouunimalliin.

Hedelmien ja vihannesten sulattaminen mikroaaltouunissa johtaa lähes täydelliseen ravinteiden menetykseen.

Jos sulatat lihaa erittäin nopeasti mikroaaltouunissa, on parasta leikata se pieniksi paloiksi. Muuten, kunnes sisäosa sulaa, lihan reunat alkavat vaihtaa väriä ja liha alkaa kypsyä. Tämän välttämiseksi kytke mikroaaltouuni päälle pienellä teholla sulatettaessa lihaa.

Älä koskaan sulata äidinmaitoa mikroaaltouunissa!

Suositeltava: