2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Lihan asianmukainen sulatus on erittäin tärkeää. Tämä johtuu siitä, että liha sisältää monia keholle tärkeitä aineita, jotka menetetään, ellei niitä sulateta kunnolla.
Noudata yhtä tärkeimmistä säännöistä, että sulatettua lihaa ei saa jäädyttää uudelleen. Siksi leikkaa annokset valmiiksi siten, että pakastimesta poistettua lihaa ei tarvitse palauttaa sinne.
Herkullisimmat ja hyödyllisimmät ovat hitaasti sulatetusta lihasta valmistetut astiat. Hitaassa sulatuksessa liha imee jäädytetyn veden uudelleen ja vuotaa vähemmän mehua. Sulatus tapahtuu leikkaamatta lihaa, jotta tärkeät mehut eivät loppu.
Aseta se emaliin tai muuhun astiaan jääkaapin keskiritilälle. Kun se on sulanut, siirrä se alempaan grilliin. Kylmässä jo sulatetun lihan lihaskuidut imevät sulatusprosessin aikana vapautuneet mehut.
Älä sulata lihaa vedessä, koska se erottaa keholle arvokkaita uutteita. Jos sinun on vielä sulatettava vedellä, muista, että sen ei pitäisi olla kuuma.
Älä altista lihaa suorille lämpövaikutuksille, kuten kuumalle vedelle tai liedelle. Viimeisenä keinona aseta liha kylmään veteen ja käytä mikroaaltouunia.
Voit säilyttää lihan maun parhaiten noudattamalla sääntöä jäädyttää se nopeimmin ja sulata se hitaimmin.
Esimerkiksi 2 tai 3 kiloa lihaa sulatetaan 18 - 20 tuntia huoneenlämmössä ja noin 30 tuntia, jos se jätetään jääkaappiin.
Älä jätä sulatettua lihaa käsittelemättömäksi pitkäksi aikaa. Kun se sulaa, aloita sen käsittely heti.
Kun haluat valmistaa astian pakastetulla lihalla, yritä aina ottaa se pakastimesta etukäteen sulattaaksesi sen hyvin.
Muuten, jos ajattelet liian myöhään, keitä vain jotain muuta ja kypsennä liha seuraavana päivänä.
Suositeltava:
Kuinka Sulattaa Erilaisia tuotteita
Tuotteiden pakastamisesta pakastimesta tai kammiosta on paljon yksityiskohtaista tietoa. Isännät eivät kuitenkaan ole koskaan täysin tietoisia ruoan varastoinnin viimeisistä vaiheista - sen sulatuksesta. Tuotteiden sulattamiseen on useita vaihtoehtoja niiden jatkokäytön mukaan:
Kuinka Jäädyttää Ja Sulattaa Banaaneja
Kaikki tietävät sen banaanit eivät ole erityisen kestävä tuote. Ne muuttuvat nopeasti ruskeaksi ja pehmenevät, muuttuen pian kulutuskelvottomiksi. Mutta ennen kuin se tapahtuu, voimme vain jäädyttää ne. Tällä tavoin meidän ei tarvitse heittää hedelmiä, mutta pidämme niitä pitkään, tuoreina ja tuoksuvina.
Kuinka Sulattaa Ruokaa Mikroaaltouunilla?
Kun haluat sulattaa ruokaa nopeasti, mikroaaltouuni on ratkaisu, mutta se ei ole hyödyllinen. On tärkeää tietää, että useimmat mikroaallot menettävät yli 90% ravinteistaan nopean mikroaaltosulatuksen aikana. Jos päätät silti käyttää tätä menetelmää, koska se on nopein eikä sinulla ole aikaa, on hyvä tietää joitain perussääntöjä.
Kuinka Sulattaa Suklaata Mikroaaltouunissa?
1. Valmista suklaa Leikata suklaa pieninä paloina hammastetulla veitsellä. Jos yrität sulattaa kokonaisen suklaapatukan, se todennäköisesti palaa. Leikkaamalla suklaa pieniksi paloiksi se sulaa tasaisemmin. Voit ohittaa tämän vaiheen, jos käytät suklaapisaroita.
Kuinka Sulattaa Vatsa
Vatsan rasvan kertymisen syyt liittyvät enimmäkseen huonoon ravitsemukseen, liikunnan puutteeseen, stressiin ja perinnölliseen geeniin. Ravitsemus . Älä liioittele ruokavaliota, mutta älä nälkää. Älä missaa aamiaista. Se energisoi kehoa ja säätelee aineenvaihduntaa.
