2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kurkuma, Intian appelsiinimaustella, jota käytetään pääasiassa riisiruokien värjäämiseen ja niiden erityiseen makuun, on uskomattomia terveysominaisuuksia.
Näiden ominaisuuksien takia ayurvedinen ja kiinalainen lääketiede muinaisista ajoista lähtien suosittelivat kurkumaa eri alkuperää olevien infektioiden ja tulehdusten hoitoon.
Kurkumaa on käytetty antiikin ajoista lähtien sekä ulkoisten että sisäisten sairauksien hoitoon. Länsimainen yhteiskunta ei ole vielä löytänyt kurkuman parantavia ominaisuuksia.
Kurkuma pystyy suojaamaan pahanlaatuisilta sairauksilta. Tämä johtuu arvokkaasta ainesosasta kurkumiini, josta tämä aromaattinen mauste sai nimensä.
Kurkuma on voimakas antioksidantti. Se torjuu vapaiden radikaalien vaikutuksia ja auttaa siten kehoa suojautumaan monilta sairauksilta.
Kurkuma suojaa eturauhassairauksilta sekä monilta ihosairauksilta. Tuoreen tutkimuksen mukaan kurkuma on myös arvokas, koska se vaikuttaa nivelreumaan. Se suojaa myös tätä salakavalaa tautia vastaan, joka vaikuttaa ihmisen motoriseen toimintaan.
Kurkuma tunnetaan antiseptisistä ominaisuuksistaan. Riittää, että lisäät pienen kurkuman aterioihisi, ja nautit hyvästä terveydestä.
Kurkumaa suositellaan ihmisille, jotka kärsivät nivelkipuista. Parasta, jos lisäät kurkumaa ruokaan sen valmistamisen jälkeen, jotta et vähennä sen arvokkaita ominaisuuksia lämpökäsittelystä.
Ripottele vain vähän kurkumaa salaatillesi ja siitä tulee voimakas antioksidanttiase joukkoa sairauksia vastaan.
Kun kurkuma on vielä sekoitettu tuotteiden kanssa ennen sen lämpökäsittelyä, se on sekoitettava pienen rasvan kanssa, jotta aromi vahvistuu. Lihaa on suositeltavaa hieroa kurkumalla ennen kypsentämistä. Tämä arvokas mauste voidaan lisätä myös keittoihin.
Kurkuma ei ole kallista, se on tuoksuva ja miellyttävä maulle. Sillä on hyvä vaikutus jokaiseen kehon järjestelmään. Kurkuman lisääminen aterioihin on yksi hyödyllisimmistä asioista, joita voit tehdä suojautuaksesi monilta sairauksilta.
Suositeltava:
Kurkuman 5 Terveysvaikutusta
Kurkuman edut ovat runsaat. Tämä anti-inflammatorinen mauste voi parantaa muistiasi, lievittää nivelkipua ja paljon muuta. Kurkuman edut ovat olleet tunnettuja tuhansia vuosia, mutta viime aikoina mauste on tullut erittäin suosittu. Kurkuma on kasvanut kaikkialla Intiassa ja muualla Aasiassa, ja se on tärkeä ainesosa ayurvedisessa lääketieteessä ja on tärkein ainesosa curryjauheessa.
Viisi Erilaista Teetä, Joilla On Hämmästyttävät Terveysominaisuudet
Ihmiset ovat juoneet teetä tuhansia vuosia, ja syystä. CAMELLIA SINENSIS on ikivihreä pieni puu, jonka lehdistä ja lehtien silmuista valmistetaan teetä. CAMELLIA SINENSIS -lehden perinteinen tee ei ole vain lämmin rauhoittava juoma, vaan se voi estää syöpää, se on erinomainen antioksidantti.
Ilmaise Laihtuminen Kurkuman Ja Korianterin Seoksella
Suurin osa ylipainoisista tai liian turhista ihmisistä on kokeillut kaikenlaisia laihdutusruokavalioita tai menetelmiä kuvan veistämiseen. Olipa kyseessä jaettu ruokavalio, korkean profiilin 90 päivän ruokavalio, proteiinidieetti, hiilihydraattidieetti tai mikä tahansa, monet ihmiset ovat turhautuneita siitä, etteivät he saavuttaneet toivottuja tuloksia, tai ruokavalion noudattaminen on liian ikävä.
Kurkuman Hyödylliset Ominaisuudet
Kurkuma on ruoanlaitossa tunnettu mauste, mutta ruoanlaittamisen lisäksi sitä voidaan käyttää perinteisessä kansanlääketieteessä ja säästää meiltä monilta terveysvaivoilta. Se on erittäin kevyt tuoksu ja maku ja on erittäin hyödyllinen hyvin suurelle osalle vaivoja.
Kurkuman Ja Mustapippurin Käytön Todistetut Edut
Mausteilla muutamme ruoan makua. Teemme siitä hyödyllisemmän, erilaisemman, mielenkiintoisemman. Mausteiden vaikutus ruokaan on niin voimakas, että se on levinnyt muille elämän alueille. Puhumme elämän maun, ihmisten välisten suhteiden, väärentämisestä.
