2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Mausteilla muutamme ruoan makua. Teemme siitä hyödyllisemmän, erilaisemman, mielenkiintoisemman. Mausteiden vaikutus ruokaan on niin voimakas, että se on levinnyt muille elämän alueille. Puhumme elämän maun, ihmisten välisten suhteiden, väärentämisestä.
Tätä asennetta mausteiden merkitykseen ei ole liioiteltu. Oikealla yhdistelmällä kehon aineenvaihduntaprosessit paranevat ja syöpäsolujen riski pienenee.
Mausteiden avulla erilaiset yhdistelmät saavat uuden maun ja yksi yllättävän hyvästä on välillä kurkuma ja mustapippuri. Mitä voimme saada heiltä tandem?
Kurkuma sisältää kumumiinia. Kirkkaan keltaisella kemikaalilla on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia vaikutuksia, se suojaa terveitä soluja niitä vahingoittavilta vapailta radikaaleilta. Se menetetään kuitenkin helposti, koska sen aineenvaihdunta on nopeaa ja erittyy maksan kautta.
Mustapippuri sisältää yhdistettä, joka tunnetaan nimellä piperiini. Se lisää käytettävissä olevien ravinteiden arvoa helpottamalla niiden imeytymistä elimistöön. Tukee ja puhdistaa maksaa.
Jos yhdistämme nämä kaksi maustetta, lisäämme kurkumiinin määrää, jonka keho pystyy imemään ja käyttämään. Syynä on piperiinin kyky hidastaa kurkumiinin käsittelyä ja erittymistä maksassa. Siten keho hyötyy kurkumiinin hyödyistä pidempään.
Tämä ei ole ainoa etu aromaattisten mausteiden yhdistelmä. Yhdessä ne vähentävät kehon tulehdusta, koska ne toimivat tulehdusta estävänä aineena ja vahvistavat kehon puolustuskykyä.
Kurkuma ja mustapippuri yhdessä ovat hyödyllisiä aivotoiminnassa. Yhdessä ne vähentävät dementian ja Alzheimerin taudin riskiä. Niiden antioksidanttiset ominaisuudet suojaavat aivosoluja ja parantavat muistia, mikä lisää verenkiertoa aivoihin.
Niillä on myös suotuisa vaikutus suolistoon, mikä parantaa ruoansulatusta. Poistaa valitukset, kuten turvotus, ilmavaivat ja vähentää mahdollisia tulehduksia ruoansulatuskanavassa. Niissä olevat hyödylliset aineet tukevat ravinteiden imeytymistä ja parantavat suoliston peristaltiaa.
Sydänsairaus laantuu, kun molempia käytetään säännöllisesti yhdistetyt mausteet. Kurkumiinin ansiosta endoteelisolut toimivat paremmin, mikä vähentää sydän- ja verisuonitauteja.
Kurkuma ja mustapippuri yksilöllisesti on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja lievittää kipua niveltulehduksessa. Yhdistettynä niillä on tulehdusta estävä vaikutus, joka tuhoaa vapaita radikaaleja.
Pää kurkuman ja mustapippurin ainesosat - kurkumiini ja piperiini, auttavat vitiligon hoidossa stimuloimalla ihoa tuottamaan melanosyyttejä, taudin vähentämiseen tarvittavia pigmenttejä.
Korkeat kolesterolitasot torjuvat nämä kaksi maustetta auttavat laihtua auttamalla nopeuttamaan kehon rasvan hajoamista.
Ruokien maustamisen lisäksi kurkuma ja mustapippuri sopivat myös tuoretta maitoa, hunajaa ja kanelia sisältävän kuuman juoman valmistamiseen kehon ja sielun lämmittämiseksi kylminä talvipäivinä.
Katso lisää mausteita immuniteetin lisäämiseksi.
Suositeltava:
Pellavansiemenen Käytön Edut Ja Haitat
Todella Pellavansiemen on uusi ihme ? Alustavat tutkimukset osoittavat sen pellavansiemenet voivat auttaa taistelussa kaikkea sydän- ja verisuonitauteista ja diabeteksesta rintasyöpään. Jotkut kutsuvat sitä yhdeksi planeettamme vahvimmista kasvisruokista.
Todistetut Proteiinin Edut Alkavat Päivästä
Olemme kaikki kuulleet, että aamiainen on päivän tärkein ateria, mutta vain munkkeista ja leivonnaisista koostuvasta aamiaisesta ei olisi mitään hyötyä meille. Totuus on se täysi aamiainen se ei ole vain lapsille. Vaikka olet todennäköisesti lopettanut kasvamisen pitkään, keho uudistuu jatkuvasti, pitää ihon, hiukset ja kynnet hyvässä kunnossa, korvaa vanhat kudokset uusilla, hajottaa ja palauttaa luut ja pitää itsensä parhaassa mahdollisessa kunnossa.
Mustapippurin Terveysvaikutukset Ja Haitat
Mustapippuria kuluttavat miljoonat ihmiset ympäri maailmaa, ja todennäköisesti harvat heistä epäilevät sen uskomattomia terveysvaikutuksia. Se auttaa yskän, vilustumisen, auttaa myös ruoansulatusta, on suotuisa vaikutus hiuksiin ja ihoon. Osoittautuu, että sen käyttö parantaa heidän tilaansa, sillä on jopa kyky vähentää ruumiinpainoa.
Mustapippurin Vakavat Haittavaikutukset
Mustapippuri on erittäin yleinen mauste, eikä siinä ole melkein yhtään astiaa, johon sitä ei voida laittaa. Tunnetaan mausteiden kuninkaana, mustapippuria kasvatetaan Intiassa, Brasiliassa ja Sri Lankassa. Sen antioksidanttiset, anti-inflammatoriset ja antibakteeriset ominaisuudet tekevät siitä supermausteen.
Valkoisen Mistelin Käytön Edut Ja Riskit
Mitä tulee misteliin, kaikki ajattelevat tuttua joulupensasta, jonka alla, kun kaksi ihmistä seisoo, heidän täytyy suudella. Tämän tarkoituksen lisäksi valkoista misteliä käytetään kuitenkin yleisenä yrtinä. Se tunnetaan myös nimellä alppien versot, maaginen merkki, Jumalan ristin puu, taika (ukkosen) luuta, pentagrammi, jotka puhuvat yksiselitteisesti valkoisen mistelin suuresta merkityksestä menneisyydessä legendoissa ja uskomuksissa sekä parantavissa resepteissä ja ihmi
