2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ihmiset ovat juoneet teetä tuhansia vuosia, ja syystä. CAMELLIA SINENSIS on ikivihreä pieni puu, jonka lehdistä ja lehtien silmuista valmistetaan teetä. CAMELLIA SINENSIS -lehden perinteinen tee ei ole vain lämmin rauhoittava juoma, vaan se voi estää syöpää, se on erinomainen antioksidantti.
Tee rauhoittaa hermostuneisuutta, voi auttaa estämään kasvaimia, diabetesta, niveltulehdusta ja paljon muuta. Tätä teetä tunnetaan enimmäkseen Kiinassa vuosituhansien ajan, ja sitä pidetään virallisesti lääkkeenä.
Nykyään on olemassa satoja tyyppejä teetä, joiden sanotaan olevan parantavia ominaisuuksia. Tutkimukset osoittavat, että jotkut näistä luonnollisista seoksista sisältävät mineraaleja ja yrttejä, jotka voivat lisätä immuniteettia, lievittää stressiä ja jopa lisätä fyysistä aktiivisuuttamme. Kuuman teen on osoitettu stimuloivan ruoansulatusta.
Oolong-tee
Sen uskotaan olevan ihmeellisiä ominaisuuksia. Se on hieman käynyt, voi johtaa laihtumiseen. Syitä tähän eivät ole vielä tiedossa, mutta tutkijat uskovat, että mustassa ja vihreässä teessä esiintyvä kofeiini ja flavonolit voivat toimia rasvanpolttoaineina.
Oolong-teetä tarjoillaan kiinalaisissa ravintoloissa, ja sillä on makea hedelmäinen maku. Tarjoile kuumana tai kylmänä. Yksi kuppi antaa noin 75 mg kofeiinia, joka on puolet kahvikupin määrästä.
Tulsi-tee mintulla ja pyhällä basilikalla
Suojaa maksaa ja parantaa immuniteettia. Tämä virkistävä tee on helppo ottaa, oli se kuuma tai kylmä. Piparmintun on osoitettu rauhoittavan vatsaa, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että pyhällä yrtillä, joka tunnetaan nimellä tulsi tai tulasi, on poikkeuksellisia ominaisuuksia. Sitä käytetään laajalti Ayurvedassa.
Vihreää lehtikasvia kutsutaan "luonnon äidilääketieteeksi". Sillä on laaja parantava vaikutus infektioiden ehkäisemisestä stressin vähentämiseen. Monet kokeet ovat osoittaneet, että Pyhä Basilika - pyhä basilika, voi suojata maksaa, munuaisia torjunta-aineiden, teollisuuskemikaalien, hedelmien ja vihannesten nauttimien torjunta-aineiden aiheuttamilta vaurioilta.
Rhodiola-tee
Parantaa kestävyyttä ja parantaa fyysistä voimaa. Kuivattua rhodiola-kukkaa tutkivat ja testasivat venäläiset urheilijat kylmän sodan aikana. He kertovat sen ominaisuuksista, jotka ilmaistaan lisääntyneenä kestävyytenä ja nopeammin palautumiseen harjoittelun jälkeen. Uudemmat tutkimukset osoittavat myös sen tehokkuuden. Tee ei sisällä kofeiinia, mutta tunnet silti energisen. Hyvän vaikutuksen saamiseksi tästä teestä voidaan käyttää kahta pussia kuppia kohti. Sillä on herkkä ja herkkä maku, jossa on ripaus ruusun aromia.
Levätee
Levät tarjoavat meille laajimman valikoiman mineraaleja, kemiallisia alkuaineita, kuten jodia, joka on erittäin tärkeää kilpirauhasen moitteettomalle toiminnalle, immuunijärjestelmää vahvistavaa C-vitamiinia, rautaa ja paljon muuta. Vedessä elävät kasvit sisältävät monia mineraaleja, joita kehomme tarvitsevat eivätkä voi hankkia yksin.
Ihmiskeholle välttämättöminä pidetään 60 mineraalityyppiä, ja merilevä sisältää kaikki ne - sanoo Valerie Goldstein, Foodin perustaja olemassaolomme polttoaineeksi. Tieteelliset tutkimukset todistavat, että säännöllisesti nauttimalla merilevä teetä pidämme hiuksemme, ihomme, energiamme hyvässä kunnossa, säätelemme hormoneja, ylläpidämme erinomaista lihasten sävyä ja paljon muuta.
Monet teenviljelijät pakkaavat useita merilevätyyppejä, kuten merilevää Wakame, Kombu, Nori ja vastaavat, Senchan vihreän teen, appelsiinin kukkien lisäksi.
Keittäminen omenaviinietikalla
Omenaviinietikkaa käytetään laihtumiseen, ihon puhdistamiseen vikoista, verensokerin hallintaan, erityisesti tyypin 2 diabetesta sairastavilla potilailla. Koska se on hapan, se voi vahingoittaa hampaiden emalia, joten on suositeltavaa ottaa se veden kanssa tai valmistaa teeksi.
Sitä ei ole saatavana pakkauksissa, mutta se voidaan helposti valmistaa kotona. Se on parasta juoda hieman makeutettuna seoksena. Se sisältää fermentoituja eläviä viljelmiä, jotka tunnetaan meille probiootteina, jotka pitävät immuunijärjestelmämme terveinä. Helppo resepti on lisätä 1/2 tl 1 rkl raakaa pastöroimatonta omenaviinietikkaa. kaneli, kuohuvesi ja kanelitanko parempaan makuun.
Suositeltava:
Viisi Erilaista Espanjalaista Juustoa Kannattaa Kokeilla
Espanja ei ehkä ole niin kuuluisa juustojensa suhteen kuin pohjoinen naapuri Ranska, mutta tämä johtuu ehdottomasti markkinoinnin puutteesta, mikä on valitettavaa, koska Iberialaiset tuottavat maukkaita maitotuotteita. Espanjan juustonvalmistusperinteet ovat peräisin tuhansista vuosista.
Kurkuman Hämmästyttävät Terveysominaisuudet
Kurkuma , Intian appelsiinimaustella, jota käytetään pääasiassa riisiruokien värjäämiseen ja niiden erityiseen makuun, on uskomattomia terveysominaisuuksia. Näiden ominaisuuksien takia ayurvedinen ja kiinalainen lääketiede muinaisista ajoista lähtien suosittelivat kurkumaa eri alkuperää olevien infektioiden ja tulehdusten hoitoon.
Kuinka Tehdä Kuubalaista Teetä, Vietnamilaista Ja Venäläistä Teetä
Tekstissä tarjoamme kolme mielenkiintoista reseptiä virkistävien juomien valmistamiseen teen kanssa. Katso kuinka nopeasti ja helposti voit lisätä eksoottisuutta ystävällisiin kokouksiin valmistelemalla seuraavat reseptit: Kuubalainen teetä Tarvitset:
Viisi Herkullista Vaihtoehtoa Guacamolesta, Joilla Nuolet Sormiasi
Guacamole-kastike valmistetaan hyvin kypsyneistä avokadoista. Guacamoleton kotimaa on Meksiko. Ja 16. syyskuuta vietetään Maailman Guacamoleton päivä , mikä on melko hyvä syy sekoittaa herkullinen välipala. Kotitekoisen guacamolin tekeminen on hyvin yksinkertaista ja helppoa.
Viisi Vihannesta, Joilla On Poikkeukselliset Ravitsemukselliset Ominaisuudet
Vihannekset ovat erittäin kuitupitoisia ja erittäin hyödyllisiä. Jos ne on höyrytetty ja koristeltu oliiviöljyllä, ne ovat täydellinen ruokavalio laihtumiseen ja ohut viiva. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat viittä kuitupitoista vihanneslajiketta.
